1.家常菜菜谱的做法大全

2.信阳南湾湖什么好吃

柿子饼子的做法_柿子饼的做法大全家常菜

西红柿炖牛肉的时候是可以放入淮山药的，这是因为怀山药是具有健脾养胃的作用，可以为我们提供更多的营养。

山药有如下作用：

1．降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。

2．延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。

3．抗肿瘤作用山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。如，六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣，阴虚自汗等。

4．可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

家常菜菜谱的做法大全

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道极其平常的家常菜和饭店小炒却很受大家欢迎，酸酸甜甜超级下饭；哈哈，我家孩子也是特别喜欢，哪怕就只有这一道菜，他也能吃一大碗米饭，菜吃完连卤汁也不会放过会用它来泡饭；所以是我家的餐桌上的常胜将军~~~

原料：鸡蛋、西红柿、菜籽油、葱花、食盐、白糖、生抽。

做法步骤：

第1步、准备好相关食材

第2步、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中

第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀

第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液

第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固

第6步、待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起

第7步、西红柿洗净后切小块备用

第8步、锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒

第9步、翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖

第10步、炒匀后滴少许生抽去腥

第11步、加小半勺食盐

第12步、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可

第13步、趁热吃更好吃

小贴士：

1、最好选择比较熟透的西红柿水份足口味甜2、鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋饼才会松泡滑嫩3、个人认为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃4、做这道菜滴入少许生抽不担颜色好看，而且还用去蛋腥提鲜的作用

来自 美食天下 老方小雨 的作品。

信阳南湾湖什么好吃

1.凉菜:

五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

2.热菜:

红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

3.汤:

鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。

4.主食:

绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。

信阳南湾湖是中国著名的湖泊之一，这里被誉为中国的“明珠湖泊”，不仅景色迷人，同时也是闻名海内外的美食天堂。下面，我们一起来看看在南湾湖，有哪些好吃的美食。

第一，必吃的当属南湾湖的鱼。这里鱼类非常丰富，最出名的是草鱼和青鱼。草鱼味鲜肉嫩，做成的菜品口感细腻适中；而青鱼肉质鲜美，肉嫩骨脆，是南湾湖的特色美食之一。吃南湾湖的鱼，相信会让您的味蕾得到极大的满足。

第二，南湾湖还有着独具特色的小吃。天波柿子饼和桂花酒酿圆都是值得一试的特色小吃。天波柿子饼外皮口感脆软，内陷馅料饱满，粘粘甜甜的。桂花酒酿圆则是南湾湖的传统甜点，用优质糯米制成，再在其上撒上香甜的桂花，并加上美味的酒酿，使得整个小吃入口即化，回味无穷。

第三，南湾湖的典型家常菜肴也非常值得品尝。如果您喜欢吃老家菜，可以尝尝南湾湖的“清蒸鲫鱼”、“南湾凉粉”、“黄河鲤鱼”等家常菜，这些菜品都是源自传统的家庭做法，在烹饪手法、原料选择方面相对简单，但味道大气异常。

在南湾湖，可以品尝到的美食品种还有很多。不过最能代表南湾湖的则是美食中的草鱼和青鱼。相信无论您是美食爱好者还是喜欢旅行的人士，都会被南湾湖的风景和美食所深深吸引。