嘎鱼炖豆腐炖多久最好_嘎鱼炖豆腐炖多久最好吃

1.酱香焖嘎鱼的做法步骤图，酱香焖嘎鱼怎么做

2.黄骨鱼味道鲜美，在家应该怎么做？

3.化鱼炖豆腐怎么做好吃

4.嘎鱼的做法

主料：嘎鱼2条，豆腐200克。

辅料：葱段10克，蒜块10克，姜片5克，食用油5毫升，八角1个，生抽10克，清水500毫升，盐3克，白醋7克，料酒5克。

嘎鱼炖豆腐的做法步骤如下：

1、将豆腐切块

2、锅中放油，倒入葱段，姜片，蒜块，八角，大火爆香

3、加入生抽，清水，嘎鱼，豆腐，盐，白醋，料酒

4、大火收汁

5、装盘出炉，成品如下

酱香焖嘎鱼的做法步骤图，酱香焖嘎鱼怎么做

材料

小嘎鱼4条（约300g），（也叫“黄蜡丁，黄颡鱼”，或用其它新鲜河鱼），豆腐（最好是现制卤水豆腐或者盒装北豆腐）1块（约400g），杭1棵（约200g），老姜1块（约30g），油2茶匙（10ml），白葡萄酒1汤匙（15ml），盐2茶匙（10g），白胡椒1茶匙（5g）

做法

小嘎鱼（黄蜡丁）整条洗净用厨房纸巾吸干里外水分，用白葡萄酒腌制10分钟。

老姜去皮，切成薄片。豆腐切成2cm见方的小块。杭切成4cm长段。

煮锅（最好是砂锅）擦干内外，加入油，用中火加热1分钟。放入姜片和腌好的小嘎鱼煎3分钟，不时翻面。

直接在煮锅中加入沸水（约800ml），改大火煮沸。加入豆腐块再煮沸，改小火加锅盖慢炖。

约需要20分钟，鱼汤色逐渐变成浓郁的奶白偏**，加入杭段改中火再煮3分钟。

调入盐和白胡椒粉即可。

黄骨鱼味道鲜美，在家应该怎么做？

用料 ?

嘎鱼 四条

葱 姜 蒜 花椒 香叶 若干

酱油 醋 糖 耗油 白胡椒粉 料酒 若干

干辣椒 若干

六必居黄酱 三汤匙

香菜 三四把

酱香焖嘎鱼的做法 ?

处理干净(小心鳃下两枚硬刺)。白醋+盐略搓揉一遍，去黏去腥。冲洗净后加白胡椒粉+料酒+葱段+姜片，腌制约二三十分钟。

腌鱼时切韧豆腐，入淡盐水紧实。

另切三五片姜(无鳞鱼寒性略大)。拍蒜。兑碗汁：酱油+醋+糖+耗油+料酒，放入蒜、姜、干辣椒、香叶泡制。

(忘记拍照)热锅后入油，油温上来后放入嘎鱼，不必翻动。半分钟后轻推动鱼身，留出空出炒黄酱。澥开出香后晃勺，嘎鱼均沾酱料。

沿锅壁烹入碗汁，加少水，将到鱼身一半处。轻晃锅以免粘连。保持中火。炖煮两分钟后分散放入豆腐。开锅后加盖，小火焖三分钟。

烹入几滴醋，撒香菜。略焖半分钟即可出勺。

化鱼炖豆腐怎么做好吃

黄骨鱼，又叫黄辣丁，在内蒙古这边被称为嘎鱼，是我媳妇和孩子比较喜欢吃的一种鱼，肉质鲜嫩，营养丰富，不管是红烧还是清炖，都很好吃。黄骨鱼在家怎么做比较好吃？这需要根据自己口味的喜好来定，同样的做法，有的人喜欢，有的人就未必喜欢，我家做法就比较喜欢清炖或者配点豆腐一起炖。

豆腐含有丰富的钙物质，但是维生素的含量相对就较低，单独吃的话，对钙的吸收相对就较低。而豆腐和鱼的搭配就解决了这个问题，很好地促进身体对豆腐内钙物质的吸收，同时，豆腐和鱼的蛋白质含量都很高，但是两种蛋白质都是不完全的，鱼和豆腐一起做，互相补充，蛋白质的补充效果也会更好，所以我建议大家如果吃鱼的话，可以和豆腐一起炖着吃。

今天就给大家分享一下我在家怎么用豆腐和黄骨鱼一起炖着吃的，味道相当不错，营养还因为互相搭配极为丰富，特别是家里有孩子的，可以经常做这道菜给孩子吃，对孩子身体的发育也有一定的促进作用。

材料

嘎鱼1000g 豆腐500g ? 葱1根 姜5片

蒜半头 ? 花椒1g ? 大料1个 料酒50g

生抽40g 老抽15g ?糖10g 盐5g

白胡椒1g ?水370g ? 植物油15g

制作过程

1、嘎鱼买的时候让卖家给收拾干净，回到家稍微用水泡一下血水就可以了；

2、豆腐切成块大小，葱切葱花，蒜和姜切成小片备用；

3、热锅凉油，油热后保持小火，把嘎鱼放入锅中煎一会儿，一面煎上2-3分钟后再翻面煎另一面；

4、鱼煎好后，把底油留在锅里，然后放入切好的葱姜蒜以及花椒大料进行煸炒，炒出香味后放入煎好的嘎鱼再把所有调料和水加入锅中，大火烧开，炖5分钟左右；

5、放入豆腐，把豆腐都覆盖在鱼的上面，不用翻炒，让豆腐尽量都浸在汤汁中，大火再烧10分钟左右即可出锅，美味的豆腐炖嘎鱼就做好了，配上一碗米饭，再浇上点汤汁，真的很美味。

这道菜是我的拿手好菜之一，我经常在家里做，孩子每次都特别喜欢吃，鱼肉鲜美，豆腐入味，出锅的时候再撒上一点香葱，味道会更好。

我是孤尘一粒沙，致力于给大家推荐各地美食，喜欢我就关注我，你的关注是我持续创作的动力！

嘎鱼的做法

嘎鱼也叫黄骨鱼或者黄腊丁，没有鱼鳞，身上光滑，抓它的时候手感滑溜溜的，因为只有一根大刺，肉质又比较鲜嫩，家里有老人或孩子的，都会经常买这种鱼来食用。多妈今天就来分享一下我做的嘎鱼炖豆腐，多加一点肉馅，味道更鲜哦。

嘎鱼炖豆腐

原料：嘎鱼4条、卤水豆腐1块、肉馅80g、食用油、料酒、葱、姜、盐；

食谱制作过程：

步骤1：准备制作嘎鱼炖豆腐的原材料，除了嘎鱼和卤水豆腐以外，我还放了一些肉馅；

步骤2：铁锅上火烧热，放食用油，放葱段和姜片炸香；

步骤3：把肉馅放到锅里，翻炒散开；

步骤4：肉馅很快炒散，颜色会变白，肉馅是肥瘦相间的，出来一些油脂，也会增加这道菜的香味；

步骤5：把嘎鱼放到锅里，一共四条嘎鱼，重约一斤多一点；

步骤6：嘎鱼两面各煎2分钟左右；

步骤7、烹入料酒去腥，再往锅里倒入热水，最后放进豆腐。先用大火烧开，再转中小火炖煮20分钟左右，豆腐越炖越好吃，所以喜欢豆腐的小伙伴，可以多炖一会儿，中途放上盐，可以炖入味。

步骤8：炖好的嘎鱼豆腐就可以出锅，如果有香菜还可以放点香菜在碗里，增加颜色更好看些，当时家里没有，也就没放了。

嘎鱼肉质鲜美，卤水豆腐鲜嫩，多放了一些猪肉馅，增加了香味，炖出来的汤也更好喝，连汤带菜都有了，嘎鱼身上的刺又少，给老人或孩子吃起来又放心，这样简单省事的菜一定要多做几次。记得一定要放点肉馅哦，肥肉少瘦肉多的那种，和嘎鱼豆腐一起炖出来也嫩嫩的，孩子们也很喜欢吃。

一、红烧嘎鱼

准备原材料：嘎鱼、大葱、蒜、姜、八角、香叶、糖

调味料：盐、胡椒粉、味精、蚝油、酱油、醋、油

1、把嘎鱼清洗干净备用、大葱蒜姜切成小段备用；

2、起锅烧油，油温七成热的时候放入嘎鱼，小火慢煎；

3、嘎鱼煎到两面金黄，放入一点酱油和盐进行调味，加入水，水要没过嘎鱼；

4、放入准备好的葱姜蒜，八角和香叶，放入一点糖，小火慢炖15分钟就可以；

5、出锅前，进行调味，放入一点盐和胡椒粉，味精，蚝油，醋。

二、嘎鱼豆腐炖

原材料：嘎鱼、豆腐、葱姜蒜、

调味料：盐、胡椒、糖、味精、蚝油、醋、糖、油

1、嘎鱼清洗干净备用，葱姜蒜处理好备用、豆腐切成小块备用；

2、嘎鱼在做之前，提前放入葱姜蒜和蚝油、酱油、盐腌制下，腌制时间为15分钟就好；

3、起锅烧油，油温七成热的时候，放入葱姜蒜爆香。放入一点郫县豆瓣酱，加水(水要多加点)，放入糖和蚝油；

4、水开以后，放入腌制好的嘎鱼，小火慢炖，等到水开以后，放入豆腐；

5、再次小火慢炖，炖上十分钟左右就可以出锅啦。出锅之前，放入一点盐、味精、胡椒和醋。