剖腹产后喝萝卜汤_剖腹产后喝萝卜汤好还是不好

1.产后第二天可以吃萝卜汤吗可以排气吗

2.产后排气萝卜汤怎么做,产后乳鸽汤的做法产妇

3.剖腹产孕妈产后坐月子过程中，要注意哪些？

4.剖腹产妈妈坐月子要喝萝卜汤？剖腹产后有哪些饮食禁忌要特别注意？

5.做了剖腹产的妈妈坐月子时要喝萝卜汤吗？还有哪些饮食禁忌需要注意？

6.剖腹产可以喝萝卜汤排气吗

白萝卜在日常生活中会经常吃到的，而且用白萝卜炖汤，汤水味道也很好喝，比较清淡。女人生完孩子后，饮食也需要清淡，而且要吃的有营养。有些产妇想喝白萝卜汤水，那么，产妇可以吃萝卜吗？一起来深入了解一下。

1、产妇可以适当吃萝卜的，可以用白萝卜熬汤水，产妇适当喝点，但是不能吃太多。适当吃点白萝卜，可以预防便秘的情况。但是如果吃太多的话，会出现腹部不舒服的现象。

2、产妇生完孩子，在坐月子过程中也可以选择使用食疗进行养生保健，平时应该多吃些应季的蔬菜和水果，吃点白萝卜，可以使女性的身体得到很好的恢复，但是一定要少吃。

3、在坐月子阶段最好应该多吃一些滋补的食品，但是如果出现了明显的消化不良和出现了便秘的症状，也可以选择适当吃些白萝卜的方法来进行调整，一般不会产生不良的影响的，平时应该吃一些容易消化的食品。

女性生完孩子后，要注意一下饮食，有很多有营养的食物可以吃，但是什么东西都是应该适量吃而不能一次性吃太多了。萝卜虽然好，但是吃太多也会对身体有影响。

产后第二天可以吃萝卜汤吗可以排气吗

　排气的快慢也是根据自身体质来看，排气慢也是正常现象不必担心，进行排气后就可以正常饮食，先多吃清淡的食物然后再根据自身的后期修复情况再制定食谱。那么，剖腹产后吃什么排气最快?

腹剖产后吃什么排气最快

　1.白萝卜汤

　剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

　具体做法：白萝卜切成片，等水开锅后，放入白萝卜片和盐，不用放油，煮二十分钟，产妇喝萝卜水，每天喝两次，喝两天应有成效。

　2. 米汤

　剖腹产喝米汤也能促进排气，而且米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

　具体做法：准备20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是米汤。

　3. 橘子汁

　剖腹产喝橘子汁也能促进排气，橘子中含钾量较多，可恢复肠功能，增加肠动。而且橘子含有点纤维素，可以保护胃肠道的顺畅，减少便秘和腹泻。也可以预防结肠癌，同时维生素C也可以提高人本的免疫力，减少感冒的机会。

　具体做法：准备好橘子，橘子掰开，剥出橘子，剥好的橘子备用，榨汁机通上电源，放入橘子，一边出渣，一边出汁，鲜甜的橘子汁即可食用。

　因为剖腹产还未通气前是不能进食太多的，饮食上主要以流质、半流质饮食为主，为了有助于排气，可以饮用白萝卜水。(做法：白萝卜切成片，等水开锅后，放入白萝卜片和盐，不用放油，煮二十分钟，产妇喝萝卜水，每天喝两次，喝两天应有成效。)

　或者给产妇服用四磨汤口服液，这种口服液可以调节胃肠功能，促进排气，对增加食欲也有帮助。但未通气期间最好不要喝牛奶、豆奶、糖水等产气的食品，以免腹胀的更厉害。

剖腹产后三天不排气怎么办

　剖腹产后，新妈妈可能会月子期间出现腹胀，主要由于准妈妈做的是腹部手术。手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明新妈妈肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

　对于剖腹产后的准妈妈来说，尽快排气是当前必须要做的，而此时可以用的帮助肠胃快速排气的方法也非常多。比如适当的腹部就能够促进肠胃蠕动，从而加快排气的速度。在身体状况允许的条件下也可适当下床活动身体，还可直接使用开塞露。

　在剖腹产后3-6小时可慢慢活动翻身，下肢动一动可以促使肠蠕动，避免肠粘连;术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位，将下面的腿伸直，上面腿弯向前可用枕头垫住，并保持全身放松;中指、十指、无名指并拢放在肛门中间，按压8-10次再循环10次，使肛门括约肌放松，促进气体自然排出;另外，在导尿管去掉后，可慢慢自动下床活动，这样腹中气体可轻松排放;除了这些做法外，剖腹产后别急于喝萝卜水，容易产生气体，可以喝一些自制桔子汁，桔子中含钾量较多，可恢复肠功能，增加肠动。

产后排气萝卜汤怎么做,产后乳鸽汤的做法产妇

产妇可以喝萝卜汤排气吗

在生产的过程中，由于受到子宫挤压，身体里面都不少器官都会出现一定的损伤，这时候就需要及时取各种方法，才能帮助肠胃道恢复到原来的状态，同时还要加强饮食，那么产妇可以喝萝卜汤排气吗？

1、在生产完之后，女性只有出现了排气状况才可以进食，这是因为肠胃道容易受到外界的压力和刺激，蠕动开始减慢，导致肠里面就聚集了大量的气体，在这之后还会出现腹胀感觉，如果是剖腹产的女性，可以在手术6个小时喝萝卜汤，起到排气功效，这种食物能够有效增强蠕动，帮助气体排出。

2、在出现了排气状况之后，产妇也不是想吃什么就可以吃什么，可以吃些便于消化的稀软食物，比如说粥类，煮软的面条，或者各种蔬菜泥，当身体得到一定修复之后，在增加食物的品类，萝卜汤制作方法，也有自己固定模式，可以买来新鲜萝卜300克，再加入猪骨头400克。

3、具体的做法就是把食材在清洗干净之后，把萝卜去掉外面皮，而把猪骨头剁成碎块，放到开水里面烫一下，然后放入鲜姜片，加入一定量清水，熬制一个多小时，就可以成为营养美味的汤汁，在喝的时候，要提前把渣子去除掉，这样就能起到排气作用。

剖腹产孕妈产后坐月子过程中，要注意哪些？

　剖腹产妈妈与顺产妈妈相比，可能恢复的更慢，承受的痛苦更多一些。其中有一件事情是剖腹产妈妈必须要做的，那就是排气。为了尽快让产妇排气，家人一般都会为产妇做萝卜汤。那么，萝卜汤怎么做呢?下面，我为大家详细讲解萝卜汤的做法。

产后排气萝卜汤怎么做

　产妇在坐月子的时候，吃的食物也是很讲究的，尤其是在生产的第一个礼拜，产妇只能喝一些汤汤水水的东西，其他固体食物要再等几天才能吃。在坐月子的时候肯定是免不了要喝萝卜汤的，那么月子餐大骨萝卜汤要怎么做呢?

　1、萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。

　2、只取汤喝，不吃渣子。剖腹手术6小时后宜服用一些排气类食物，如萝卜汤等。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。

产后排气最快的方法

　1.直肠用药

　纯天然制剂，含甘油，为润滑肠道引起肠蠕动，使位于近肛门口的气体易于排出，于术后6小时20ml纳肛。

　2.服用药物

　口服溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖口服后几乎不被吸收，可以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，恢复结肠的生理节律。于术后6小时15ml服用。

　3.腹部

　可以让产妇的丈夫或其他家人在卧床休息时，给产妇轻轻腹部，方法是自上腹部向下，每2～3小时一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。4.足底热敷

　足底热敷也是加速剖腹产后排气的一个重要方法，剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底，同时配合一定的对促进剖腹产后排气具有很好的效果，每次大概热敷10分钟即可，每天坚持两次。

剖腹产妈妈坐月子要喝萝卜汤？剖腹产后有哪些饮食禁忌要特别注意？

剖腹产和顺产不同，身体受伤害大，坐月子自然要比顺产还要小心一点。我总结了以下几点，可供参考。

剖腹产饮食

产后6小时要去掉枕头平躺，不能进食。6小时后，可以喝些米油、萝卜汤等，促进排气。

排气后，可以吃一些流食，比如小米粥、蔬菜面条等，尽量软烂一些，因为这时的肠胃功能还没恢复，消化不了太硬的食物。

一周之后可以吃的食物就更丰富一些了，多吃蔬菜、水果，防护便秘。如果想增加母乳的话，可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤。现在可以吃黑鱼和鸽子肉，促进伤口恢复。在伤口愈合之前，尽量不要吃海鲜，海鲜为发物，容易引起伤口发炎。

伤口护理

及时将伤口上的胶条撕下，穿宽松的衣服，让伤口透气，容易愈合。

如果伤口有痛痒的情况，不要挠，这是在长肉，说明处于愈合状态，不要干预。

不要做卷腹运动，等一个月后才可以尝试做运动锻炼腹肌，起到减肥的效果。

注意检查伤口，如果有红肿、渗水等咨询医生。

在伤口愈合之前不要洗澡，愈合后可以用干净的软布擦拭伤口，保持清洁。一般2周之后可淋浴洗澡。

适当活动

剖腹产不要卧床不起，也要注意适当的活动，每天都要在室内多走动，帮助子宫恢复，防止盆腔粘连，对于恢复体力也是很有帮助的。

我是深有感触的，生大宝时活动很少，结果导致盆腔粘连，体力恢复得也很慢。生二宝后注意每天活动，身体恢复得很快，一个月就恢复如常了。

其实我们传统所说的“坐月子”医学上称为产褥期，是产后身体各项机能恢复的重要时期，一般需要6-8周的时间，在这期间各方面都要多注意，身体才会恢复的更好，特别是剖宫产的妈妈，坐月子期间该注意哪些方面呢？

我们都知道剖宫产后伤口疼，很多妈妈都怕疼，不愿意下床活动，长期卧床，这个是不对的，所以首先就要注意，剖宫产后24-48小时拔除尿管后就要慢慢的下床活动，早点活动，不但可以促进肠胃蠕动，恢复肠胃功能，也可以促进子宫收缩复旧，促进淤血的排除，对身体的恢复有好处，同时也可以预防避免下肢血栓的形成的，所以剖宫产的妈妈注意，产后一定要适当活动，避免长期卧床。

同时要注意伤口部位的护理，剖宫产后皮肤的伤口一般7-8天左右就愈合差不多了，但是子宫上的伤口和深层的伤口愈合还需要更长的时间，所以说要注意避免剧烈活动，咳嗽或者大笑的时候可以用手护住伤口，不要过早的穿紧身衣和太紧的裤子，避免影响伤口愈合，衣着要宽松一些。

再一个就是饮食上，产后刚开始的饮食要少食多餐，清淡一些，因为产后刚开始肠胃功能还比较弱，避免饮食油腻油炸的食物，蔬菜水果可以适当多吃一些，以及一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等也可以多吃，有助于伤口的恢复，营养要均衡，同时要注意，产后不要过早的有性生活，一般建议两个月左右以后，如果身体恢复情况良好，再有性生活，同时要注意避孕。

还有很多人，遵循传统坐月子的习惯，不洗澡不梳头，其实不对的，一般剖宫产2周后就可以洗澡了，当然是建议淋浴的，洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟即可，洗澡时，注意室内温度，避免感冒。

提要：剖腹产产妇坐月子，需要注意哪些方面？

很多妈妈在分娩的时候，用剖腹产，由于剖腹产对身体的伤害肯定比顺产要大得多。所以在坐月子的时候，剖腹产的妈妈要注意的东西也很多。

那剖腹产后坐月子需要注意什么，才能更好更快地恢复呢？

剖腹产月子注意事项

1、调整心情

剖腹产回家后，要注意调养好身体，千万注意保持良好的心情，心情好了，免疫力也会增强，恢复起来自然就更快些。剖腹产后，宝妈可能需要大约6个月的时间才能完全恢复。做好长期静养的心理准备。

2、注意补充水分

剖腹产毕竟也是大手术，同时也消耗了身体大能量，同时需要哺乳。因而，宝妈一定要注意补充足够的水分，这样才能有利于身体的恢复和乳汁的分泌。同时可以防止便秘。

3、保护好伤口

在坐月子休息期间，伤口在慢慢地恢复。切忌不要大幅度的动作，要注意伤口的变化。如果伤口出现感染或者恶化的迹象，如伤口发红或肿胀，出现恶化或突然性疼痛等症状，应该及时就诊。

4、注意卫生

在月子里，千万注意卫生，尤其是在天气炎热的时候，更要让伤口清洁。要记得及时更换衣服被褥以及其他各种卫生用品。

5、注意饮食

注意饮食，保证足够的营养，才能有利于伤口的恢复。同时注意吃一些利于伤口恢复的食物。同时注意补血，提高免疫力的食物。

6、及时活动

在月子里，可以有规律地起床四处走走，开始的时候慢一些，在家里活动，逐渐增加活动量，不仅可以促进术后的恢复，还能预防诸如血栓等并发症的发生。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

剖腹产后虽然不必像坐月子期间一样处处小心，但是出月子后还是尽量不要干重活，选择一些容易做的活，还可以当作是锻炼身体；

可以用热水泡澡的，但应该注意温度与预防感冒。可以多喝红糖姜水，有很好的发汗作用，应该注意保暖，加强营养，注意休息。

不要用搓澡巾搓皮肤，这个是对皮肤的一种损伤，皮肤表面的角质层细胞对皮肤是有保护作用的，洗澡只要冲冲就可以，时间长了可以用澡巾搓一下。

剖腹产后，由于产妇的身体比较虚弱，而会使身体出汗，不利于伤口的恢复，容易发生感染，最好还是不要去，会影响宝妈的身体 健康 。

饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，毕竟还要喂宝宝奶，如果吃的太辣宝宝容易上火；

直到最后用力有感觉了，助产士开始鼓励我用的很对，说在用几次力宝宝就出来了，说这样宝宝聪明我跟打了鸡血想着痛死就痛死了，总归要生要经历 就疯狂的用力拉屎把宝宝顺出来了 医生夸我厉害，没有侧切也没有撕裂，只有里面被缝了两针，宝宝6.7斤 医生说我生了个小帅哥而且很白 嘻嘻 所有的痛苦都是值得的，还好坚持顺产了。

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。 还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！

坐月子时有禁忌，宝妈可别碰，不利于产后身体恢复，一起来看看有哪些禁忌不能碰。

第一禁忌：产后碰冷水

产后不能碰冷水，相信很多宝妈都知道，但其实对于多久不能碰冷水，其实很多宝妈并不是真的了解，一般来说，坐月子的时间是一个月，即30天，但其实宝妈子宫要完全恢复如初，至少需要45天的时间，所以即使宝妈坐完了为期一个月的月子，但也最好不要碰冷水，保持用温水的习惯，否则很容易导致关节痛或是风湿等问题。

第二禁忌：产后提重物

宝妈经历过孕产后，消耗很大的体力，身体尤为的虚弱，需要静养，更别说去提重物了，但对于顺产的宝妈来说，可能顺产恢复的比较快，有时会认为自己身体恢复得还行，于是想着去提，但我建议最好不要做，过重的物体会对宝妈的腹部造成拉扯，影响腹部周围的肌肉恢复，影响宝妈的 健康 。

第三禁忌：产后过早进行夫妻生活

宝妈从怀孕到分娩，可能夫妻间会有很长一段时间没有“恩爱”生活，有的夫妻就迫不及待的想在产后进行夫妻生活，但这是万万不能的，不管是坐完月期间，还是坐完月子后没多久，一般来说，女性子宫收缩恢复的时间为42天左右，但即使42天后也最好不要有，建议是在3个月后，具体根据宝妈的身体情况来定。

产后修复-半年黄金修复期，两年有效期，宝妈们往往理解为半年内减肥最有效，完全错误，这里的修复是指骨盆-盆底肌-腹直肌分离。

这些关键部位修复不好不仅会造成身材走形，腰酸背痛，内脏下垂等，还会因不良体态和不平衡的肌肉，导致运动损伤。所以产后减肥健身，要建立在这些都修复后才可以。

月子期间可以做腹式呼吸和凯格尔运动，两个月后可以进行快走或慢跑，同时进行瑜伽类的修复动作。

(制定目标，坚持锻炼

养成好习惯很重要)

半年内目标：产后修复和循序渐进的低强度运动恢复体能。

半年后：各项修复和体能基本恢复，宝宝的作息生活也规律，宝妈们才有时间和精力开始减脂，建议请专业私教评估再针对性的训练；

如果全职带娃的妈咪们也可以在家健身，但是要准备好以下几方面：

1

硬件要齐全

家里空出一角为健身区，放器材，跑步机，单车或者哑铃弹力带小阻力力量训练适合妈妈们，瑜伽垫泡沫轴也是运动后放松必备。

2

根据宝宝的作息规律，制定运动方案

比如晚起床的宝妈们，每天早起1个小时，起床早的宝妈在宝宝睡后1小时，重点是规律的坚持这一小时系统的锻炼。

以有氧训练为主，哪怕每天半小时，重点是养成规律和坚持。

具体做法是：平躺，双膝弯曲，一手放胸前，一手放腹部，深吸气慢呼气，吸气时腹部起伏。每次练习5-10分钟。

3

抓住碎片时间

其实宝妈玩手机时间就是碎片时间，把这些时间用在一些小肌群训练和拉伸上是再好不过了。

为什么要加强核心肌群训练？

有的人虽然体重恢复了，但体型不好看，说明其核心肌群很脆弱，这也是很多女性产后腰疼的原因。

宝宝做餐椅上吃水果时，宝妈们做肩颈部拉伸，宝宝在爬行垫上玩，宝妈们在垫子上做腹部训练。

可以通过2个动作改善：

趴在床上，抬头吐气，像猫一样拱背，同时吸气，整个脊梁尽量向上顶，头部下垂。

平躺，弯曲一侧膝盖，双手抱住并尽量让其靠近胸前，维持15-20秒，做3-5次后换另一侧重复。

4

培养和宝宝一起运动

和宝宝一起做运动不仅宝妈们能够运动，还可以培养宝宝模仿能力锻炼平衡和动手能力，也是和妈妈互动亲子时间，简直一举三得。

（1）出院后最好三个月之后才同房

由于剖腹产后腹部还是会有伤疤的，可以性生活，但是性生活中动作一定要轻；但是如果是怕不小心会弄到伤口，就建议三个月后伤疤恢复了才同房，这样子会更加放心。

（2）剖腹产后虽然不必像坐月子期间一样处处小心，但是出月子后还是尽量不要干重活，选择一些容易做的活，还可以当作是锻炼身体；

（3）可以用热水泡澡的，但应该注意温度与预防感冒。可以多喝红糖姜水，有很好的发汗作用，应该注意保暖，加强营养，注意休息。

（4） 不要用搓澡巾搓皮肤，这个是对皮肤的一种损伤，皮肤表面的角质层细胞对皮肤是有保护作用的，洗澡只要冲冲就可以，时间长了可以用澡巾搓一下。

（5）剖腹产后，由于产妇的身体比较虚弱，而会使身体出汗，不利于伤口的恢复，容易发生感染，最好还是不要去，会影响宝妈的身体 健康 。

（6）饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，毕竟还要喂宝宝奶，如果吃的太辣宝宝容易上火；

虽然在坐月子期间身体恢复的差不多，但是剖腹产后需要注意的事情非常多，需要等到伤疤痊愈后，再进行正常的生活比较好。总之，剖腹产出月子后还是要注意修养和调养身子。

剖腹产坐月子，这几个行为不要碰说到坐月子，一般顺产妈妈坐月子30天，剖宫产妈妈可以坐到42天。因为医学上对产褥期（月子）的定义，是产后的42天，并不只是一个月。如果有条件，顺产妈妈也建议坐月子到42天的。

剖宫产坐月子的禁忌，还远不止这些，比如产后伤口的护理以及运动不要做仰卧起坐等。这些都是为了避免产后伤口遭到二次伤害和感染。剖宫产坐月子，谨遵以下几条原则1、产后6小时内禁食剖宫产后6小时内，是不可以吃任何食物的，6小时后也是尽量少吃，等排气后可以吃半流质的食物，逐渐过渡到正常饮食，但以软烂、好消化为主。

2、 适度活动促恶露但医生建议，剖宫产手术24小时后，可进行翻身、起身练习，并尝试下床走动，不仅能帮助更快排气，还能促进恶露的排出，减少产褥期感染的机会。在坐月子期间，每天也要下床走走，小幅度活动下身体和筋骨，也可以促进伤口的愈合。

3、 使用收腹带剖宫产在做完手术后，医生就会给佩戴收腹带，以促进伤口的愈合，同时还能帮助器官归位。如果是易过敏体质的产妇，尽量选择纯棉材质的收腹带。Ps：收腹带的使用建议坚持至少三个月，而且每天佩戴在8小时左右，吃饭、睡觉前可以摘下来。

4、饮食遵循"清、调、补"在产后的第一周，妈妈们的饮食尽量清淡，可以喝小米粥、汤类、鸽子汤，以及一些新鲜蔬菜，帮助促进胃肠蠕动，更快恢复消化吸收的能力；等第二周后开始适当进补，但也不要一下喝太多油腻的下奶汤，平时多喝白开水，补充水分；第三周开始，可以吃一些猪肝类，预防产后贫血现象；产后第四周，可以适当做运动并且在饮食中继续增加粗纤维食物（蔬菜、水果等），预防产后便秘情况的发生。

做了剖腹产的妈妈坐月子时要喝萝卜汤吗？还有哪些饮食禁忌需要注意？

2天前写了一篇关于顺产妈妈产后吃什么的文章，很多妈妈说我太偏心，为什么不写剖腹产妈妈产后应该吃什么？本来的是昨天给大家分享的，结果有事拖到了今天。

剖腹产妈妈产后饮食和顺产妈妈还是不一样的，例如顺产妈妈喝的生化汤并不太适合剖腹产妈妈了，但是有一种汤确实适合剖腹产妈妈，那就是萝卜汤。

剖腹产后伤口疼痛，腹压变化大，肚子肌肉松弛，肠胃功能更差，所以分娩当天饮食要以流食为主，可以喝一些米粥、米粉、藕粉等食物，可以少食多餐。记住，进食一般都是通气后之后的。下面我们就来看看那些食物适合剖腹产妈妈食用呢？

1、萝卜汤

汤效介绍：胡萝卜含有丰富的维生素B和钾、镁等矿物质，可以很好促进肠胃蠕动，促进产后排气。

准备材料：白萝卜1根，盐少许，香菜。

做法：

1、萝卜倾斜切块备用，香菜洗干净，切段。

2、锅中加入适量的水，放入白萝卜，大火煮沸，然后转小火。

3、待到萝卜熟透后，放入盐和香菜即可。

2、枸杞红枣粥

食用效果：这款粥有很好补气养血、促进消化和睡眠和排恶露的效果。

食材：枸杞10克、大枣10个、大米30克，红糖

做法：

1、将大米、枸杞、大枣，清洗干净。大枣去核，切片。大米用冷水浸泡半小时。

2、锅中加入适量的水，加入枸杞、大枣、米，大火煮沸。

3、水沸后，改小火慢炖半小时，放入红糖。

3、鲫鱼汤

食物功效：这款汤可以很好缓解产后水肿，促进产后母乳分泌，同时也有很好的滋补效果。

准备食材：鲫鱼1条，当归10克，盐和葱花少许。

制作方法：

1、将鲫鱼洗净，鱼身上涂上少许盐，腌制半小时。当归片用清水浸泡半小时。

2、把鲫鱼和当归放入锅中，加入适量的水。鱼炖熟烂后，放入葱花即可。

剖腹产可以喝萝卜汤排气吗

剖腹产新妈妈喝萝卜汤是为了促进肠胃蠕动，促进排气。

因为剖腹产手术由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，手术后有腹胀感，所以手术6小时内应禁食，待手术6小时后可以喝一点温开水或者是萝卜煮水，刺激肠道蠕动，等排气后才可进食。

剖腹产饮食禁忌：

少吃容易产气的食物

剖腹产新妈妈能够进食时候可以先吃一些促进排气的食物，如萝卜汤等，以增加肠胃蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便保持通畅。

但是注意一定不要吃发发酵的食物，如糖类、豆浆、牛奶等。

不宜吃太多

刨腹产手术时，肠道受到刺激，肠胃功能被抑制，如果吃多会使肠内代谢物增多，在肠道内滞留时间延长，这不仅会造成便秘，且还会使新妈妈产气增多，负压增高，不利于康复。

不宜立即饮用催乳汤

剖腹产新妈妈排气后，可以建议进食一些容易消化的半流质食物，如稀饭，面条等，在逐渐过渡到正常的饮食，和顺产新妈妈一样，产后第一天，剖腹产新妈妈也不宜立即饮用补汤、催乳汤等。

多吃一些有利于伤口愈合的食物

蛋白质及胶原蛋白能促进伤口愈合，减少感染的概率，含有蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A、维生素C也可以促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，它主要存在于各种蔬菜和水果中。

可以多进食些新鲜的水果以及蔬菜，因为新鲜的蔬菜、水果里维生素B族类含量较多，膳食纤维含量较高，可以促进泌乳，也可以促进胃肠道蠕动，防止产后妈妈出现便秘现象。

产后也不要长期躺在床上，就当适当的下床走动。

剖腹产是可以适当喝萝卜汤排气的，没有什么问题。因为萝卜汤不但有排气的作用，不过萝卜性寒凉一次性不要吃得太多，以免对肠胃造成刺激出现腹泻腹胀的情况，一次性不要吃得太多，以免对肠胃造成刺激，出现腹泻拉肚子的情况！