怎么炒熟核桃仁

炒熟核桃仁做法步骤：

1、核桃选择

最简单炒核桃仁的方法，4个步骤炒出脆响核桃仁

想要炒出口感很好的核桃仁，首先要做的就是选择好的核桃，最好是去正规的超市，挑选核桃的时候选择上面的纹路比较多且纹印较浅的核桃，这种核桃的里面的核桃仁质量较好，并且最好是选择买薄皮核桃，这样剥出来的核桃仁才比较的完整。

2、热水蒸煮

最简单炒核桃仁的方法，4个步骤炒出脆响核桃仁

把核桃仁剥离出来之后，往锅里放入清水进行加热。然后再将核桃仁倒入锅中。大概等到2至3分钟之后，锅里的水有稍稍的变色，之后便可以将其从锅里捞出。这就是最简单炒核桃仁的方法步骤之一了。

3、加糖翻炒

最简单炒核桃仁的方法，4个步骤炒出脆响核桃仁

将核桃仁捞出之后，再将其放入装有白糖水的碗器里面，并且多次进行翻滚，让所有的核桃仁都沾满糖水。之后再将其放入锅内进行快速的翻炒，直到糖水的颜色微变。然后再将它捞出放入干净的盘子上。

4、入锅油炸

最简单炒核桃仁的方法，4个步骤炒出脆响核桃仁

然后就是往干净的锅里倒入食用油，并且大火烧热。再将准备的核桃仁放入锅内，调至小火。用慢火油炸。等到核桃仁油炸至颜色略微的变成金黄色便可以再将其捞出，然后再往其表面撒上白芝麻便可以食用了。

核桃仁怎么炒

如何把核桃仁炒干

做法：

步骤1、首先我们剥核桃尽量剥的完整一点。

步骤2、把剥好的核桃再筛选一次把核桃残渣都除去，然后我们就可以来炒核桃仁了。

步骤3、准备好炒锅，锅里放一小勺食用油，开火把油烧热。

步骤4、然后倒入核桃仁开小火，不停翻炒。

步骤5、2到3分钟后，核桃仁炒出香味后关火，这样核桃仁就炒熟了，然后装盘，凉凉后再吃特别香甜、酥脆可口。

生核桃怎么炒熟

炒熟核桃：

1、置一铁锅，锅内方适量的粗沙或小石子，放入生核桃，同炒，先用大火在改小火，在炒制的过程中要不断得用手铲翻动，待锅内的蒸汽逐渐变少至消失时，将核桃倒出晾凉即可。

2、生核桃仁用清水冲洗一下，放在陶瓷平盘上摊平，再放到微波炉里转一分钟，取出来翻一翻，再摊平，盖上盖，放在微波炉里再转一分钟就熟了.不需要沙子，沙子反而会弄脏核桃仁.不过每次不要转太多，用750W微波炉用高火转的，盘子中间留3公分空间不放核桃仁，这样不会转焦.。

核桃怎么炒熟

酒酿核桃羹做法：

1、 起锅倒入色拉油，油热后将核桃炸至酥脆

2、炸好的核桃晾凉，切碎

3、 锅中加水，水开后倒入酒酿，注意酒酿和水的比例是1:5

4、 酒酿稍微炖煮片刻，加红糖一同煮

5、煮开后勾入适量薄芡，搅拌均匀

6、出锅后撒上核桃碎即可

吃核桃注意事项：

1、核桃仁要吃得适量

核桃仁含有较多的脂肪，所以吃太多的话会影响消化，一般来说，每天服用核桃的重量应该在20-40克左右，相当于四五个核桃。

2、应该适量、长期、坚持服用

虽然核桃仁中含有的脂肪是一种不饱和脂肪酸，它有利于清除胆固醇，但脂肪本身具有很高的热量。 如果太多的食物不能充分利用，它会被人体储存为胆固醇，结果恰恰相反。 同时，应适当减少其他脂肪摄入量，以避免摄入过多的卡路里。

3、糖尿病患者忌多食核桃仁

核桃仁具有高脂肪含量，但它可以降低胆固醇，所以它可以预防动脉硬化。糖尿病是由葡萄糖代谢紊乱所致，吃核桃会引起糖尿病，所以糖尿病患者应注意饮食，虽然核桃不属于含有高脂肪的食物，但仍应该少食用。

如何将生的核桃仁炒熟

锅内方适量的粗沙或小石子，放入生核桃，同炒，先用大火在改小火，在炒制的过程中要不断得用手铲翻动，待锅内的蒸汽逐渐变少至消失时，将核桃倒出晾凉即可。

1. 锅内方适量的粗沙或小石子，放入生核桃，同炒，先用大火在改小火，在炒制的过程中要不断得用手铲翻动，待锅内的蒸汽逐渐变少至消失时，将核桃倒出晾凉即可。

2. 购买核桃仁时要注意，以下几点。①应观察核桃肉的颜色，通常新鲜的核桃肉颜色呈淡黄色或浅琥珀色，如果颜色越深，说明桃核越陈，则品质越不好。②通过闻味的方法来判别产品是否新鲜可食，如产品有油蚝味，说明产品已经酸败变质，不能食用。③拿一对核桃放在手里要打手，也就是说相对它的体积，分量要够；核桃放在手里轻飘飘的没有分量，一般地都说明没有熟。④仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹“菊花心”为次；籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。⑤取仁观察法：果仁丰满为上，十瘪为次；仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次，褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。

3. 核桃是一种很营养的果实，可以把它算作水果一类，它可以保护心脏机能，所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多，并不仅仅限于老年人吃，青年、中年人吃了一样有很多的好处。

炒核桃仁怎么做？

把核桃仁浸泡10分钟后去皮，放入锅中加水，盐，苏打粉煮5分钟盛出，锅内放油加热，放入核桃仁，盐，白糖，炒匀，捞出撒芝麻，完成，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：核桃仁 200克、白糖 50g、水 50克、熟芝麻 5克、食用油 500克、小苏打粉 1毫升、盐 1克。

1、核桃仁倒入开水里浸泡10分钟

2、去皮，放一旁备用。

3、锅中加水，放入核桃仁、盐、小苏打粉，大火烧开煮5分钟捞出。

4、锅内放油加热，放入核桃仁和盐，炒匀。

5、放入白糖。

6、中火熬制粘稠挂上糖浆。

7、捞出装盘，撒上芝麻，完成。

注意事项：

去皮有些麻烦但是带皮做口感是苦涩的，加点小苏打煮一下可以去出核桃内部的油脂，加点盐口感更甜。

核桃怎么炒才香才酥脆

做法如下：

1、用核桃夹子将核桃夹开，取出核桃仁。

2.把核桃仁放入微波炉叮2~3分钟，核桃仁微黄即可。

3.把烤好的核桃仁取出彻底晾凉，吹去浮皮。

4.炒锅放入白砂糖，可加少量水，用小火慢慢翻炒，用木铲不停地搅拌，直至所有砂糖溶化。

5.待砂糖浆完全融化变色起小泡沫时，将晾凉的核桃仁倒入糖浆中迅速翻拌均匀，关火即可。

6.出锅后稍晾凉，将粘连在一起的核桃仁掰开，凉透即可。

贴士：

1、陈核桃仁呈咖啡色，可先用温水浸泡半小时左右，核桃皮即很容易的可揭起剥下。也可以不剥皮

等核桃仁泡褪色后，捞出控干，在盖帘上晾晒一晚即可。

2、微波炉烤核桃仁，根据自己微波炉的功能确定时间，烘烤微黄香脆即可。

如何炒生核桃

炒核桃仁做法（去壳的）：准备一盘已经去壳的核桃仁 平底锅开小火，倒入核桃仁 铺平后慢慢的炒 过程中不断的翻炒 核桃仁表面微微有点泛黄的时候就差不多了 出锅前洒上少许的盐 关火在锅里再继续翻炒几下 出锅稍微凉一下，就非常酥脆可口了 小贴士 炒核桃仁一定要小火慢慢的炒，千万不要大火，而且不要炒太过火了，稍微一泛黄就马上撒盐出锅，不然就会火大了 炒生核桃（带壳的）的做法：最好用铁锅炒，可以放入一些石头子。

准备一个铁锅，锅内放适量的粗沙或小石子；放入带壳的生核桃，与粗沙或小石子同炒，先用大火炒一会儿再改小火；在炒的过程中要不断得用手铲翻动核桃；等到锅内的蒸汽逐渐变少至消失时，将核桃倒出晾凉即可。