萝卜羊肉汤的家常做法_萝卜羊肉汤的家常做法大全
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1.羊肉炖白萝卜的家常做法
2.红萝卜羊肉汤的做法红萝卜羊肉汤如何制作
3.萝卜羊肉汤的做法
4.萝卜冬瓜羊肉汤的做法,萝卜冬瓜羊肉汤怎么做
5.羊肉煮白萝卜家常做法
羊肉炖白萝卜的家常做法
羊肉炖白萝卜,家常美味。羊肉切块焯水,白萝卜切片。姜蒜爆香,羊肉煸炒至变色,加料酒、生抽、老抽、糖、清水炖煮。八成熟时加白萝卜炖煮入味,加盐、胡椒粉调味即可。鲜嫩爽口,汤汁浓郁。红萝卜羊肉汤的做法红萝卜羊肉汤如何制作
萝卜炖羊肉汤
材料:羊腿肉,萝卜,枸杞,甘蔗各适量。
做法:选取山羊腿上或者腹部的肉,将肉切成中等大小的块,焯一下水,再放入清水中炖,由于羊肉有膻味,可加入一段现在的时令水果甘蔗去膻,而且甘蔗所含有的甜味还能调节汤的味道,同时,放入适量盐和姜。等羊肉七八成熟时,即筷子能扎入羊肉时,把削了皮、切成块的白萝卜放入锅中,再放入几颗红枣。如果想要喝清汤,就用小火炖,要喝浓汤,就用大火炖。当萝卜炖透时,就可以出锅了,最后适当的加入一些枸杞和其他的调味品就可以食用了,萝卜炖羊肉汤的味道是非常不错的,相信我们大家都是会喜欢食用萝卜炖羊肉汤的。
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。羊肉的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。羊肉有驱寒,增加抵抗力的作用,可以暖身、养胃。而配上萝卜,又不会让羊肉的这股温热补过头,导致上火,刚好起到平衡的作用,当然,我们大家在生活中经常食用一些萝卜炖羊肉汤,既可以帮助我们大家补充气血,还可以起到不错的健脾胃的功效,有利于我们人体的健康。
上面我们详细的了解了萝卜炖羊肉汤的做法了,我们可以知道,萝卜炖羊肉汤的做法也是比较简单的,所以我们大家以后在生活中有时间了,就是可以经常做着食用一些萝卜炖羊肉汤的,既可以补充营养物质,还可以促进脾胃的健康。
萝卜羊肉汤的做法
1、准备羊腿,胡萝卜,白萝卜,大葱姜,盐,胡椒粉。胡萝卜去皮洗净,切滚刀块,大葱切末备用。2、取白萝卜半个,切成滚刀块,用筷子在白萝卜块上钻几个孔。
3、羊腿剁小块,放进沸水里焯水(沸水里加两片姜),捞出洗净沥水,放入锅内。
4、锅里加适量水,放入姜片和钻了孔的白萝卜,大火烧沸后转文火煮约30分钟后,捞出白萝卜块。
5、放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂,放适量盐,胡椒粉调味后,撒入大葱末即可。
萝卜冬瓜羊肉汤的做法,萝卜冬瓜羊肉汤怎么做
用料:羊腿肉700克、白萝卜一根、鲜姜一小块、盐适量、清水适量。步骤:
1、羊腿肉准备好。
2、清洗干净后,切成2公分见方的小块。
3、入凉水锅中,大火煮开;同时在另一个灶眼上放砂锅煮水。
4、浮沫飘起来了,用筷子将羊肉夹起,在热水中涮掉沫子,放进水开的砂锅中。
5、全部的羊肉都放进了砂锅中,再放几片鲜姜,盖上盖子,小火慢煲。
6、大白萝卜刮掉外皮,清洗干净。
7、切成2公分见方的萝卜块。
8、大概煲一小时左右时,可夹起一块羊肉试尝尝成熟程度。
9、待羊肉能轻松咬动不塞牙时,将萝卜块入锅中同煮10分钟左右。
10、尝尝口感后加入适量的盐,关火。
11、成品。
羊肉煮白萝卜家常做法
食材用料
新鲜羊肉500克冬瓜500克
胡萝卜1小撮水发木耳1小撮
葱半颗姜1块
蒜3瓣大料(八角)3个
生抽酱油适量料酒少许
盐适量香油2-3滴
淀粉15克香菜适量
白胡椒粉少许
冬瓜羊肉汤的做法
1.准备食材,木耳提前泡发,冬瓜,胡萝卜,香菜,羊肉,葱姜蒜及调味料备齐。
2.冬瓜去皮去壤洗净切片,胡萝卜切片,香菜切末,大料,葱蒜姜切好备用
3.羊肉放入碗中,加入葱姜末,料酒,生抽酱油,少许盐和淀粉拌匀静置10分钟充分上劲备用
4.锅中放清火下入葱姜蒜和大料
5.然后在加入盐和生抽酱油
6.依次下入胡萝卜和冬瓜片大火开锅
7.下入黑木耳(随意)
8.这时用饭勺把羊肉一勺一个舀进锅中,这时不用搅动,让羊肉丸在锅中定型,羊肉变色在从锅边轻轻推动,开煮几分钟就行了
9.舀起肉丸成型像这就熟了,在点几滴香油和白胡椒粉提味口味最佳
10.然后成岀撒少许香菜端上餐桌享用
主料main羊肉800克?白萝卜1根3人份
辅料others
姜3片?葱2段?米醋1勺?花椒15粒?料酒适量?盐适量?胡椒粉适量?枸杞子10粒
白萝卜炖羊肉的做法
步骤step
1
将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块
步骤step
2
用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水
步骤step
3
泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段
步骤step
4
准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)
步骤step
5
大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了
步骤step
6
羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)
步骤step
7
接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)
步骤step
8
羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透
步骤step
9
出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味
白萝卜炖羊肉的成品图
好了,今天关于“萝卜羊肉汤的家常做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“萝卜羊肉汤的家常做法”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。
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