家庭自制豆芽的做法大全_家庭自制豆芽的做法

1.如何在家自制豆芽，超简单

2.家庭自制绿豆芽的方法

3.家里怎样自制绿豆芽?

4.豆芽菜怎么种植自制豆芽

5.家庭自制黄豆芽怎么做

做法如下：

准备材料：猪五花100克、绿豆芽300克、大蒜5克、香葱1根、香菜10克、青红椒各20克、食用油5毫升、醋3克、生抽3克、食用盐2克。

1、食材清洗干净，大蒜切片，香葱切末，香菜切段，青红椒切丝，五花肉切片备用。

2、油热后加蒜片，葱末，五片，炒至肉变色。

3、肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀。

4、之后加入醋生抽，盐等调料以及香菜翻炒均匀。

5、最后装盘上桌即可。

如何在家自制豆芽，超简单

绿豆怎样生豆芽的过程

先把150克绿豆泡发12小时以上。绿豆一定要挑选好的绿豆，坏的绿豆容易腐烂。

泡发好以后，准备一个篮子，篮子上面铺上一张湿纱布。然后把绿豆捞出放在纱布上，把篮子放进盆里。

沥干一下水分，然后用湿布把绿豆盖好，放进塑料袋里，绑紧。为了让绿豆保湿避光。发豆芽过程中，一定要避光。

1天后，打开看一下，绿豆都冒芽了。

然后继续用布再盖好，把篮子放进盆里，给豆芽浇一下水。再把篮子拿出继续用袋子系好。

然后第二天，第三天，第四天跟第一天一样，记得每天都要浇一次水，豆芽会慢慢长大，第5天就可以吃了。

然后倒出。

生了满满一盆的绿豆芽。特别成功，做法也特别简单。

同样的生绿豆芽的方法也适用于黄豆芽、黑豆芽等。

家庭自制绿豆芽的方法

1、买上半斤的绿豆，洗干净之后加入清水，让其浸泡一个晚上。

2、准备好发豆芽的容器，一共是两个，记得一个要能够有漏水的效果，另一个要能够有封闭的效果，可以采用一些盆子、老式电饭煲等等，反正能起到类似效果就可以了，记得将它们给洗干净了。

3、将浸泡了一个晚上的绿豆洗干净，然后放入到漏水的容器上，并且再将漏水的容易放入封闭的容器中，加入锅盖然后将其封存好不留任何的阳光及空气，然后放在通风、阴凉、干燥处等待时间的发酵。

4、过了一天之后，你将锅盖打开，就能够发现里面的豆芽苗已经开始出来了，然后再将其的漏水容器给拿出来，到水龙头处轻轻的淋一下水，重新改上锅盖在原地放好。

5、第四天的操作步骤跟第三天的一样。

6、到了第五天，你就会发现豆芽已经长得很高了，如果你心急这时候已经可以吃了，当然如果不心急，则可以再淋水，等待多一天。

7、到了第六天，就是豆芽食用的黄金时期，在这时候可以将豆芽从容器中取出来，然后当菜来吃;当然豆芽发的太多肯定是一餐或一天都吃不完，而豆芽又是不断生长，不想要它变老的时候，你记得将豆芽放入到冰箱里面去，这样的话豆芽就不会继续生长，一方面又能够帮助豆芽保鲜，让其能够变得更加的鲜嫩、可口。

家里怎样自制绿豆芽?

自制绿豆芽的做法：

主料：绿豆150克。

辅料：水适量。

1、绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时。

2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面。

3、喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水，放在避光的地方，每天早晚喷2次水。

4、9天的时候，纱布已经盖不住了，绿豆芽就做好了。

豆芽菜怎么种植自制豆芽

材料:

1).绿豆若干(记住: 1颗绿豆以后会增加大约10倍,别弄太多了)

2).干净的小盆和棉制小方巾(毛巾也可以,只要是棉制纤维的容易吸收水分的就可以).

3).洗刷干净的可以漏水的蒸笼或者能过滤水分的其他隔板(用于绿豆芽发出来以后隔绝水分,防止豆芽根儿腐烂用)

做法:

1.把绿豆洗干净.放进小盆加点水盛着. (这个盆不要沾有油渍) 等一天或者半天绿豆泡得比原来大一些的时候..或者出来小芽芽了..就把水沥干.用润湿过的小方斤盖着放在温暖的房间里(别在厨房里..那里有油烟..豆芽就不长了).记得每天换2-3次水....给豆芽新鲜的水分和湿润的空间.一般温度高的房间,豆芽长得很快.

2.等看到豆芽有一定的长度时(大约能看到有根了),就找一个可以漏水的隔板或者笼屉.把豆芽放上去..这样豆芽的根就不容易接触到多余的水分了.不容易腐烂.继续每天换水...等豆芽长到4厘米就可以吃了.不要等长出根须和小叶子.

家庭自制黄豆芽怎么做

豆芽菜种植自制豆芽：

1、准备绿豆泡水。

2、使用蒸锅，纱布需要提前泡湿，使豆子平铺在纱布上，注意透气，每天浇水直至发芽。

3、发豆芽需要保湿、透气、避光。

豆芽简介：

豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。

常见的芽苗菜有：香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。

历史：

豆芽被《神农本草经》称为“大豆黄卷”。中国发明豆芽约有两千多年的历史，创造发明者已不可考。最早的豆芽，是以黑大豆作为原料。

《神农本草经》中，把“大豆黄卷”列为“中品”，记做法说：“造黄卷法，壬癸日（指的是冬末春初之时），以井华水浸黑大豆，候芽长五寸，干之即为黄卷。用时熬过，服食所需也。”

对其名解释为：“大豆作黄卷，比之区萌而达蘖（niè）者，长十数倍矣。从艮而震，震而巽矣，自癸而甲，甲而乙矣（此句指豆芽发生的过程）。始生之曰黄，黄而卷，曲直之木性备矣。木为肝藏，藏真通于肝。肝藏，筋膜之气也。大筋聚于膝，膝属溪谷之府也。

食材明细

绿豆150克

清淡口味

技巧工艺

数天耗时

普通难度

自制绿豆芽的做法步骤

1

绿豆150克洗净

2

无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动

3

搅动停止后，阴凉处泡豆4-5个小时，室温22-24度

4

豆子泡好后，冲凉水洗净

5

把洗净的豆子放到无油洁净的不锈钢大盆里，上面盖上湿润的洁净毛巾（最好是新的）

6

上面再扣上一个不锈钢面盆，以保持水分，以上是第一天的记录

7

24小时后，豆子出芽1cm左右，期间冲凉水1次

8

盖上湿润的毛巾，冲凉水后，再放上一个不锈钢蒸笼篦子，再压上10斤重物（石头）

9

扣上盆，以上是第二天的记录

10

第三天出芽状态

11

第四天出芽状态

12

第五天出芽状态

13

第六天长成豆芽8-10厘米，可以吃了

14

除去豆芽根和豆皮

15

整理好的豆芽，长8-10厘米，有皮尺为证

16

150克干豆，出1200克净豆芽，有秤为证