好孕汤要喝几次_好孕汤要喝几次才有效果

       很高兴有机会和大家一起谈论好孕汤要喝几次的话题。这个问题集合包含了一些常见和深入的问题，我将详细回答每一个问题，并分享我的见解和观点。

1.吃什么可以提高卵子质量

2.孕妇吃黑豆怎么吃最好

3.黑豆能促排卵吗？黑豆怎么吃促排卵？

4.好孕汤该吃多久？

吃什么可以提高卵子质量

       怎么样才能提高卵子的质量呢？一起来看看吃什么食物可以提高卵子质量。

       1、黑豆 （补充雌激素）

       时间：YJ干净后连吃6天黑豆。

       若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 （注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

       2、豆浆

       时间：每天

       妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

       3、水鱼汤

       时间：月经5天后 每次周期只吃一次即可 （因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）

       材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

       做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

       其他建议：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

       动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

       鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

       海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

       韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

       豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

       美和孕产知识

孕妇吃黑豆怎么吃最好

       好孕汤是一款对孕妇有极好安胎效果的养生保健汤，好运汤其实是几款保健汤水的总称，主要包括当归金华汤、黑豆糯米粥、送子茶等等，这几款汤的主要作用就是暖宫，疏通经血，补肾强精。对于想要生育的夫妻有很好的补身效果，但是这些汤水是不能替代药材食用的。最多可以发挥的就是保健和调养的作用。

        1.当归金银花汤可以暖子宫，宫寒者服用。用当归50克和金银花15克用一块纱布包好，然后放到洗净的沙锅里，再在锅里放入10颗红枣、1把黑豆、4个鸡蛋、适量红糖，加水煮，像煮中药一样，四碗水煮到汤汁剩下一碗的样子就可以了。注意鸡蛋一开始是带蛋壳的，要清洗干净再放进去，煮一会后把它们敲碎一点，再放到汤里煮。一定要在来月经的第一天吃，不用刚现点经血就吃，可以在出经血的半天后吃。当归和金银花可以不吃，其他要全部吃完。

        2.红糖姜茶可以活血，让经血通畅，暖宫。用切6片左右的姜，切成丝，放500毫升的水，用大火烧开后转成小火煮2分钟左右，加入适量的红糖，等到红糖融化就可以了。月经干净后的第二天开始喝，连喝7天，最好是在早上喝，而且这7天内不要同房。

        3.送子茶可以补肾强精，有助怀孕，男女均可饮。在锅里倒进300毫升的水，然后放5克女贞子、5克覆盆子，大火烧开后转小火煮3分钟就可以了，然后把汤汁冲进放了枸杞的碗里，即可服用。每天早晚空腹各吃一次就可以得到非常不错的疗养效果。

        女性身体结构的特殊性，需要有很好的调养食品，想要怀孕需要注意的问题还有很多，夫妻双方应该忌烟酒，还应该避免各种毒害辐射物质的侵害，应该补充均衡的营养素质，注意食用清淡维生素含量比较高的食物，对于各种安胎补养汤水的食用需要根据自己的体质选择，不要盲目的进行大补。

黑豆能促排卵吗？黑豆怎么吃促排卵？

       黑豆的好孕吃法

       一、好孕汤

       ［材料］

       当归 50克， 金银花（也就是俗称的2花）15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖2两， 鸡蛋三至五枚

       ［做法］

       当归和金银花用纱布包好（有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常）和其余几样一块儿放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。

       鸡蛋洗清洁，煮1会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。

       ［什么时候吃］

       在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以

       二、黑豆/ 黑豆豆乳/ 黑豆汤

       ①黑豆汤

       ［效用］

       促卵泡发育、补充雌激素

       ［做法］泡一个晚上，然后加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六-七天（从YJ完了之后）

       ②黑豆

       ［效用］

       补充雌激素

       ［做法］

       将若干黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

       三、黑豆糯米粥

       ［效用］

       改良黄体功能不足

       ［用料］

       黑豆30克、糯米60克

       ［做法］

       将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。

       ［什么时候吃］

       PL 后体温升高后喝

好孕汤该吃多久？

       黑豆是一种比较常见的豆类食品，而很多豆类食品里面都是含有大量的雌激素的，比如黄豆，所以一般我们说补充雌激素就是可以吃豆类食品，但是黑豆里面含有哪些营养元素呢？黑豆对于妇科是否有什么帮助呢？黑豆是否可以促进排卵呢？黑豆怎么吃可以促进排卵呢？

1、好孕汤

       材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。

       做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

       鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。好运汤最佳食用时间：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆汤

黑豆汤做法1：促卵泡发育、补充雌激素

       泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

黑豆汤做法2：补充雌激素

       将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

       黑豆汤的最佳食用时间：经期结束后起6天。

3、黑豆糯米粥

       功效：改善黄体功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。黑豆糯米粥的最佳食用时间：排卵后体温升高后喝。

4、黑豆食用禁忌

       1、黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。

       2、黑豆不宜空腹食用，生硬的黑豆含高纤维，不易消化，空腹食用会刺激肠胃；年纪大和身体过虚者不要食用。

       3、黑豆有养生保健功用，但任何食物都不可摄食过量，否则不利身体健康。

5、黑豆怎么煮烂

1、黑豆怎么煮容易烂

       有一定下厨经验的人都知道直接煮黑豆，即便大火小火炖上2个小时，黑豆也不容易烂，那么如何快速煮烂黑豆呢，关键工夫在“煮”之前。

       在煮黑豆之前提前浸泡一个晚上，第二天黑豆就很容易煮烂了。在气温比较高的天气要注意放入冰箱冷藏柜中浸泡。

2、如何快速煮烂黑豆

       如果没有时间浸泡黑豆，又想要快速煮烂黑豆，有两种方法：

       1.用高压力锅煮黑豆，高压锅的压力比较强劲，容易将黑豆煮烂；

       2.在煮黑豆之前放入炒锅中炒15分钟左右，有香味为止，然后加水放入电饭锅中煮，比较容易烂。

3、为什么不容易煮烂

       主要是因为黑豆中的粗纤维含量更高，干豆结构紧密，再加上黑豆的颗粒比一般米粒、绿豆、红豆等要大，所以黑豆难以煮烂。

       YJ第一天，吃好孕汤：当归

       50克

       金银花（二花）15克

       红枣十颗

       黑豆一把

       ，红糖二两

       鸡蛋3至5枚

       。当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。鸡蛋煮一会儿后要把蛋壳敲一下，像煮茶鸡蛋一样。(切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以)

       好了，今天关于“好孕汤要喝几次”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“好孕汤要喝几次”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。