怀孕能喝猪肚汤吗_孕妇能不能喝猪肚汤

1.孕妇喝的猪肚汤煲什么最好

2.孕期可以吃猪肚莲子汤吗？

3.猪肚汤孕妇喝了有什么好?

4.孕晚期吃猪肚汤的好处

怀孕初期能喝猪肚鸡胡椒汤，但不建议吃。

猪肚是补子宫的优质食材，对于孕妇进补效果是好的，猪肚具有健胃养胃和补子宫的神奇功效，是可以吃的。

孕妇的体质不一样，如果孕妇是内热这种体质，在怀孕初期最好不要喝胡椒汤，胡椒本身就是一种热性的调味品，如果孕妇的体质偏热，再加上大量的食用胡椒，就会造成孕妇上火会，会加重孕期便秘的情况，另外也容易诱发口腔溃疡等口腔类的疾病。

如果孕妇不是热性的体质，在怀孕初期特别想喝胡椒汤，可以适当的少喝，但是也不要总喝，即使体质不是热性的，如果经常喝胡椒汤也会导致上火，出现便秘，牙龈肿痛等一些身体不适症状，如果牙龈肿痛，在怀孕期间又不能服用去火药，为了避免出现以上这些情况，怀孕期间最好少喝胡椒汤，孕妇怀孕期间多喝汤是有好处的，最好是喝一些清淡的汤。

孕妇喝的猪肚汤煲什么最好

猪肚汤是滋补功效非常强的一道美食，尤其对孕妇身体健康有很多好处，所以很多女性怀孕后都会做这道汤来吃，但育儿专家表示，孕妇吃猪肚汤一定要懂得正确的做法。

一、孕妇吃猪肚的做法：莲子枸杞炖猪肚

材料：猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。

做法：

1、准备好新鲜的猪肚和筒子骨洗净

2、肚肚翻过面来用面粉反复揉搓并清洗干净

3、烧一锅开水

4、下筒子骨焯出血水并后捞出骨头

5、放猪肚焯至断生取出清洗干净

6、猪肚切条

7、将筒子骨、猪肚、洗净的干莲子放入高压锅内加水没过里面的内容物。

8.加生姜片、加盐、加料酒、放老冰糖1块。

9、盖上盖压20分钟后关火。

10、打开盖后放入枸杞。

11、煮1分钟即可关火并盛入碗中食用。

二、孕妇吃猪肚的做法：青椒炒猪肚

材料：猪肚1/2个、干辣椒8个、姜1块、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、青椒3个。

做法：

1、猪肚卤熟。

2、猪肚切丝焯水备用，青椒去蒂切丝。

3、锅里放油，煸炒姜丝到微黄。

4、倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。

5、青椒8成熟关火，调入鸡精盐即可。

6、出锅前淋少许香油提香。

三、孕妇吃猪肚的做法：猪肚鸡

材料：猪肚600g、鲜鸡1000g、胡椒适量、冬菇4个、姜片5片。

做法：

1、准备好材料。

2、猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后，反出来用生粉清洗猪肚内部。

3、再加入盐搓洗干净。

4、再用刀刮掉滑滑的粘液，冲洗后，再重复两次2和3的步骤。

5、用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用。

6、鲜鸡洗干净沥干水分，往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒。

7、再把整只鸡塞入猪肚里。

8、整只鸡已经塞入猪肚里。

9、用绳子把猪肚两个口扎实。

10、猪肚整个放入砂锅里，加入3片姜片和适量的胡椒，再加入清水大火煮开，转小火2个小时。

11、2个小时后即可关火。捞起猪肚，去掉汤里的油沫，下少量调味，捞出的猪肚稍放温再切开，猪肚和鸡切块，用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油，吃的时候沾酱油吃非常的美味。

孕期可以吃猪肚莲子汤吗？

猪肚汤的做法有许多，而孕妈妈们几乎都可以喝哦，在众多猪肚汤中，猪肚可以煲猪肚鸡汤，花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤哦，对于孕期要补充营养的准妈妈来说都是一道不错的美食。

不过孕妈妈们在喝猪肚汤的时候要特别注意，猪肚汤的做法有很多种，很多人喜欢将胡椒和鸡一起做成胡椒猪肚鸡，虽然胡椒猪肚鸡汤具有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，但，胡椒是属于辛辣的调料，对孕妇的刺激和对胎儿的刺激相当大，所以，如果孕妇要选择吃的话，一定要慎重。

怀孕注意事项收藏

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10个月），此期宜取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：

洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

猪肚汤孕妇喝了有什么好?

孕妇一般可以吃猪肚莲子汤。

孕妇在怀孕期间需要注意日常的饮食，保证营养摄入充足，而猪肚莲子汤是由猪肚和莲子熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、微量元素以及矿物质等，孕妇适当的吃一些猪肚莲子汤补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢。孕妇营养摄入充足可以提高身体的免疫力，而且对于胎儿的生长以及发育也有一定的帮助，并且不会对胎儿造成伤害，所以孕妇可以吃猪肚莲子汤。

孕妇在怀孕期间需要定期去医院做产前检查，比如血常规、胎心监护、腹部B超等，能够观察胎儿的发育情况，还可以判断胎儿是否出现异常。孕妇还需要注意休息，不可以过度活动或者做剧烈的运动，饮食上也要少吃刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，也不可以吸烟喝酒，以免对胎儿造成影响。

孕晚期吃猪肚汤的好处

在怀孕期间的女性食用猪肚可以补充胶原蛋白以及优质蛋白，这样可以保证孕妇的营养。同时在怀孕期间，由于胎儿的增大，女性的肚皮也会随之增大，这时候就存在肚皮牵拉过度的现象，适当的食用猪肚可以避免肚皮牵拉过大、甚至减少妊娠纹的出现。在怀孕期间的女性是应该多食用富含蛋白质的食物，比如鸭肉、瘦肉、鱼肉以及鸡蛋等。同时注意休息，保持心情舒畅。

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孕妇在孕晚期喝猪肚汤对自己的身体还有胎儿都是有好处的。猪肚汤含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的作用。如果孕妇胎气不足，或者说分娩后身子虚弱，都可以用猪肚汤调理。另外，在孕妇晚期喝猪肚汤，有益于出生后的宝宝的皮肤，会更容易变得又白又滑。

另外，孕妇在孕晚期喝猪肚汤或者其他汤水来补充营养的话，也要注意不要过量，可以适量补充，在猪肚汤里加入适量的文冠果油能帮助孕妇和胎儿更好地获取营养。

文冠果油是从文冠果中榨取的，营养丰富，可烹饪用也可直饮。文冠果油富含神经酸和不饱和脂肪酸，孕产妈妈食用文冠果油，有益于胎儿大脑发育、视力发育，减少孕妇的妊娠反应和妊娠纹，还可以帮助预防胎儿畸形和先天发育不良。