以下是能补充胶原蛋白的食物：1.银耳对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食......

elelen胶原蛋白是第三代产品，分子量最小，吸收能力目前最强。因此，选择液体胶原蛋白最合适。从里到外调节皮肤，胶原蛋白直接被人体吸收后，通......

用料：鸡爪10只、花椒一小把、八角2个、桂皮2块、香叶2片、冰糖一小把。步骤：1、准备好所有食材。2、鸡爪剪去脚尖，清洗干净。3、对半切开。......