炒干胡豆的做法_炒干胡豆的做法
材料
胡豆750克,蒜5瓣,香菜50克,生抽酱油1汤匙,辣椒油1汤匙,糖1茶匙,花椒油1/2汤匙,味精少许,盐
做法1.烧一锅开水,加少许盐,将胡豆放入煮熟,捞出。
2.将蒜捣成蒜泥,香菜切碎,将所有调味料调好和胡豆趁热一起搅拌均匀。
3.拌好后可以直接吃,或这等冷却了再吃。
1、香辣酥胡豆。做法:把新鲜胡豆去壳,用盐拌均匀腌制20分钟左右,把鸡蛋打散拌均匀,加孜然粉、辣椒粉、少许盐拌均匀,把腌制过胡豆加进去均匀裹上一层蛋液,再加进面粉里裹上一层面粉,静止一会;胡豆怎么炒好吃,又营养。热锅凉油,油热6成,下胡豆知道定型捞起,再把油烧热,下胡豆炸到胡豆里面金**捞起沥油,用勺子轻轻拍掉胡豆上面的油,再次把油烧下胡豆炸到胡豆酥香松,捞起撒上辣椒粉、孜然粉即可。
2、素炒胡豆。做法:把胡豆洗干净,红椒和青椒洗好后切成片状。油烧热后,放入葱、姜、蒜爆香,再放入胡豆、红椒和青椒翻炒。加入淹没至胡豆的清水,盖上锅盖煮一会儿,直到将胡豆煮软后,加入适量的盐和白糖调味就可以了。
这道素炒胡豆非常的简单,最大程度保留了胡豆原本的口感和营养,但是需要注意放水的量一定要把握好,多了就成了煮胡豆了,少了就炒不熟。
3、胡豆炒肉。做法:胡豆洗干净,用热水焯一下;姜、蒜、青椒、红椒洗干净之后切成片。油烧热后放入姜、蒜、葱、花椒爆香,然后放入准备好的牛肉末炒散,之后,倒入胡豆炒软,最后加入红椒、青椒、盐和白糖调味就做好了。
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