饭团可以收缩毛孔吗_米饭团去皱

1.去皱纹的有效方法？

2.怎样去掉眼部皱纹 小妙招助你除掉皱纹

3.去皱小知识

4.怎样去除眼角鱼尾纹 去除眼部皱纹小窍门

5.挑选一些温热的、比较软的米饭揉成团，放在面部轻轻揉搓会有什么好处？

6.长皱纹的具体原因是什么？女人如何预防过早长皱纹？

额头的皱纹也叫做抬头纹，抬头纹的产生和一些面部表情有很大的关系，面部表情太丰富，会导致皱纹的产生，皱纹的产生需要时间去除，额头上的皱纹可以通过一些方法改善和去除，那么如何有效去除额头皱纹？额头有皱纹怎么有效去除？

1、额头

通过额头的方法能够帮助促进局部的血液循环，并且帮助舒展局部皮肤，从而帮助去除额头上的皱纹。

做法：先将手掌擦热，然后从额头沿着眼眶到面颊，最后到下巴，这样往返阿莫即可。可以针对额头上的皱纹进行指压。

2、涂抹维生素E

在额头上长有皱纹的位置涂抹维生素E能够有效帮助给皮肤补充营养，有效滋润皮肤。除了可以涂抹维生素E外，也可以口服维生素E或者是多进食含有维生素E丰富的蜂蜜等食物。

做法：将维生素E胶囊剪开后，将维生素E的胶囊液涂抹在长有皱纹的位置，并且配合进行。

3、使用米饭团

米饭团具有很好的黏着能力，能够帮助清除皮肤毛孔内的污垢，帮助皮肤自由呼吸，也能够延缓皮肤衰老的速度，帮助减少因为皮肤衰老松弛出现的皱纹。

做法：煮熟的米饭，使用较软的米饭趁热揉成团揉搓额头长有皱纹的位置即可，最后记得洗净脸。

4、给皮肤补水

额头上长皱纹可能是因为皮肤缺水形成的干纹因为时间的原因而演变成的皱纹，这个时候你一定要注意给皮肤补充水分。补水一是要每天喝足量的水，二是可以使用补水面霜、补水面膜来帮助皮肤补水从而帮助去除皱纹。

5、使用抗老化产品

额头上长皱纹既会使皮肤加速衰老，也容易使皮肤看上去更老，所以使用抗衰老的产品能够帮助抚平皱纹的同时也能帮助减少额头上皱纹的产生。

6、进行激光手术

如果是没有耐心慢慢消除额头上的皱纹又或者是额头上的皱纹较为顽固严重的话，可以通过激光除皱的方式帮助去除。但是要注意进行手术的话会存在一定的风险，所以一定要在专业、正规的医疗美容机构进行。

7、吃什么对皮肤好

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

去皱纹的有效方法？

1.给肌肤去皱的小窍门有哪些

肌肤去皱：（1） 多做面部 *** 。

每天用少许 *** 霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下埼压。（2） 注意眼部防晒。

在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。（3） 注意皮肤护理。

每次洁^后涂滋润霜，并坚持每星期做1次面部水分护理。（4） 米饭团去皱。

方法是：米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在U部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直4米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。（5） 用苹果膏去皱。

方法是：取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，3|0分钟后洗净。

每周1?2次。（6） 蛋清去皱。

方法是：用1个蛋清加入1 匙蜂蜜调匀，再加2滴橄榄油来润肤防皱。猪蹄去皱。

取猪蹄数只，洗净，熬成膏。每晚临睡前用来擦脸，次晨洗去，坚持两周，去皱有神效。

2.有祛皱的小窍门吗

米饭团去皱：米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。2。

鸡骨去皱：鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。 把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3。猪蹄去皱：用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4。水果、蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5。啤酒去皱：啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。6：茶叶去皱：喝茶能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

7。咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。

当然最有效的是选择一些知名专业的去皱产品，像黛梦迪矿物质深层修复祛皱精华霜就不错，有条件的女性不妨试试。

3.谁能告诉我去皱小窍门有那些

脸部皱纹影响健美。

皱纹的产生，有些是由于个人生活习惯及表情引起的。所以我建议你使用去皱——水妍（TWater）系列产品.同时请注意改正以下不好的习惯： （1）眯眼睛：在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。

（2）皮笑肉不笑：有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。 （3）单侧咀嚼食物：单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能 *** ，久而久之会使颔骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。

（4）浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤后，会造成皮肤损害。

擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。

4.脸部有效的去皱小窍门

年龄大了，皱纹就悄悄的的来了，感叹自己又老了，爱美的女士就不断的想方设法的延缓和防止皱纹的出现，除改正各种不良生活习惯外，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等，日常护理，其实还有很多的去除皱纹的小窍门。

除皱窍门一.要注意注意眼部防晒。尤其是在夏天烈日强光下，最好是佩戴太阳镜或遮阳帽。

除皱窍门二.经常做脸部 *** 。每天用少许 *** 霜涂在中指上，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复 *** 6次。

除皱窍门三.每次在洗完脸后涂上滋润霜，每星期坚持做一次面部的水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

除皱窍门四.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有 *** 食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150-250克），能增强体质，减少面部皱纹。

除皱窍门五.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5~20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

除皱窍门六.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

除皱窍门七.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1~2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

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怎样去掉眼部皱纹 小妙招助你除掉皱纹

1、保持脸部的清洁

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

2、使用抗皱产品

紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸，可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理，定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

3、促进淋巴排毒，紧肤

用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下。

只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下。

扩展资料：

去皱纹方法：

1、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

人民网-去皱纹最好的方法 7秘方让皱纹去无踪

去皱小知识

随着我们的生活日益提高，眼部的皱纹排除年龄增长的因素后，大多原因是我们自己平常的个人习惯造成。眼部出现是非常影响个人形象的。那怎么去眼角皱纹小妙招?

　　一、水果蔬菜敷眼部

许多水果蔬菜中含有的维生素对肌肤有很好的补水润肤的作用，适当的敷些在眼部能改善眼部皱纹，如：香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在眼周有利于去眼部皱纹;西瓜皮用清水洗净后擦面，可使皮肤清爽润滑;此外，还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等也是润肤去眼部皱纹的好食物。

　　二、喝茶去眼部皱纹

茶养生，养生茶。自古以来就是流行饮料。在茶叶中含有丰富的茶多酚类、茶素()、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基

酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，延缓肌肤细纹的出现和减少眼细纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。所以日常里适当的喝些红茶绿茶有很好的美容养颜功效，避免眼角细纹过早出现。

　　三、丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　　四、日常健身多锻炼

锻炼身体绝对是缓解人过早衰老，拥有年轻弹性肌肤的好方法。就因为现在许多人缺乏运动加不规律的生活导致体质变差，稍微晚睡或睡眠差就会导致黑眼圈，眼纹出现。多运动增强体质，促进人的新陈代谢，避免眼角细纹过早出现。

　　五、选择一款专业眼霜

想要彻底祛除眼角皱纹，选择一款专业的功效型眼霜是必要的，眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。具体使用方法：轻点于眼睛周围及眼尾等处;用中指及无名指，由内眼角向眼尾方向轻轻抹匀，也可随后轻轻拍打以加快吸收。

女性在25周岁后，皮肤的代谢循环就不活跃了，在不知不觉中就会发现眼部有皱纹爬上来，眼部皱纹拉低了我们的颜值，影响我们的爱美心境。所以我们一定不能让皱纹就这么爬上我们的眼部。

怎样去除眼角鱼尾纹 去除眼部皱纹小窍门

1.驱皱纹常识

随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现皱纹。

一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。 1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 5、黄瓜有洁脸作用。

把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 8、草莓切片贴面效果好。

9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉也很好。

2.怎么才能除皱啊

日常生活美容祛皱常识 1.不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。

请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法。 2.米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

3.鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 4.猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 5.啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有 *** 食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白。

3.给肌肤去皱的小窍门有哪些

肌肤去皱：（1） 多做面部 *** 。

每天用少许 *** 霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下埼压。（2） 注意眼部防晒。

在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。（3） 注意皮肤护理。

每次洁^后涂滋润霜，并坚持每星期做1次面部水分护理。（4） 米饭团去皱。

方法是：米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在U部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直4米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。（5） 用苹果膏去皱。

方法是：取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，3|0分钟后洗净。

每周1?2次。（6） 蛋清去皱。

方法是：用1个蛋清加入1 匙蜂蜜调匀，再加2滴橄榄油来润肤防皱。猪蹄去皱。

取猪蹄数只，洗净，熬成膏。每晚临睡前用来擦脸，次晨洗去，坚持两周，去皱有神效。

4.有祛皱的小窍门吗

1.米饭团去皱：米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2.鸡骨去皱：鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3.猪蹄去皱：用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。4.水果、蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5.啤酒去皱：啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

6：茶叶去皱：喝茶能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。7.咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润.当然最有效的是选择一些知名专业的去皱产品，像黛梦迪矿物质深层修复祛皱精华霜就不错，有条件的女性不妨试试。

挑选一些温热的、比较软的米饭揉成团，放在面部轻轻揉搓会有什么好处？

随着年纪的增长，我们容易被眼部的皱纹问题所困扰，看到眼部的小皱纹,没有任何女人不心急的，尤其是眼部周围的皱纹更加明显。那么我们怎么才能去眼部皱纹呢?一起和小编来看看这些家用生活小窍门，来帮你解决皱纹烦恼。

　　一、眼部补水保湿

肌肤缺水是导致眼部皱纹的首要因素，注意多喝水，注意给眼部肌肤做好保湿工作，每次洁面后护肤的功课不能偷懒，一定要记得用补水功能超级强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤所需的水分，令肌肤恢复水润，但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。

　　二、黄瓜蛋清眼膜去皱

黄瓜洗净后起皮榨汁，用纱布过滤出汁水，加入蛋清混合拌匀，然后滴入2滴白醋后再进行均匀搅拌，洁面后涂抹于脸部皮肤上，也可用来当作面膜敷面全脸，大约15-20分钟左右洗净即可。长期坚持使用具有去皱和滋润皮肤效果，还能改善皮肤松弛的现象。

　　三、蜂蜜蛋黄眼膜去皱

取一个新鲜的蛋黄装入面膜碗中，加入适量的蜂蜜搅拌调匀，同时也可滴入几滴橄榄油一同混合搅拌，清洁洗脸后涂抹于眼部肌肤上，大约20分钟做左右洗净即可。此款的自制的眼膜具有保湿和补水的作用，定期坚持使用能有效消除眼部细纹，进而达到去鱼尾纹的作用。

　　四、补充胶原蛋白

任何护理都只是从外部着手，其实从内调养也是非常必要的。为了延缓衰老，赶走皱纹，日常应多吃含有胶原蛋白的食物，如三文鱼、猪皮、鸡肉等，还要注意摄取富含维生素的食物，如番茄、芹菜、猕猴桃等。让肌肤抗击氧化，延缓衰老，增强弹性，锁住青春。

　　五、用米饭团去皱

用米饭团也能可以去除眼部皱纹的。用它在眼睛周围，轻柔能够把皮肤毛孔内的油脂、污物全部吸出，当看到米饭团从雪白变成油腻污黑，则用清水清洗干净，这样能够使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。切记要选用比较软的、温热的米饭团。

　　六、功效性眼霜

如今，使用植物精华去皱越发受到消费者的追捧，天然植物精华萃取的眼霜，能够促进面部肌肤细胞自我修复，轻松锁水保湿。针对皱纹产生的原因，从根源去除皱纹，保证了它的安全性和对皮肤的无伤害性。

以上的家用生活小窍门你学会了，随说这些小窍门对于皱纹的也有很不错的效果，但是效果非常缓慢。如今专业去皱的美姿尔能够来帮你去皱抗衰，让肌肤紧致光滑有弹性，让你重返青春。

长皱纹的具体原因是什么？女人如何预防过早长皱纹？

?由于大米具有黏性，因此大米可以迅速打开毛孔，而大米可以深层清洁油脂，污垢和皮肤废物，从而使皮肤柔软有弹性。在米粉加工过程中，您不仅可以清洁和皮肤，还可以刺激皮肤以增强皮肤的弹性，然后用水冲洗以清洁皮肤，软化呼吸并减少皱纹。

用米饭团去皱。方法很简单，当家中香喷喷的米饭做好之后，尽量挑选一些比较柔软、温热又不会太烫的米饭，用手揉成团状，放在面部轻揉2~3分钟，一定要顺着揉，这样能把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，看见米饭团变得油腻乌黑状，再用清水将面部清洗干净就可以了，不过不能过量，每周最好做2次为佳。

通常，将米饭用于除黑头粉刺是很好的，但是必须将其洗净很长时间，而且毛孔细密，这是每次挤压一小组米饭来洗脸的一种方法。将米煮熟，分成柔软的和热的，但不要太热的食物，涂在脸上直到油腻和变黑，移至皮肤毛孔中的油和污垢，然后用水冲洗。平稳呼吸皮肤并减少皱纹。

　煮软热，但不要压碎，不要太热。戴在脸上直到油腻变黑。由于大米具有粘性，因此大米可以迅速打开毛孔，而大米可以深层清洁油脂，污垢和皮肤废物，从而使皮肤柔软有弹性。生活中还是有很多的小妙招的，大家可以多做一些参考。

长皱纹是很常见的皮肤病症，会对皮肤健康带来许多不利的影响，因此需要及时调理恢复，导致皮肤长皱纹的原因有很多，不同部位的周围调理方法也是有差异的，而且可以针对不同的情况进行预防，不过首先需要很好的了解长皱纹的具体原因。

1、长皱纹的具体原因

一、额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展。

二、眉间皱纹：可能代表紧张和压力

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为极佳的神经食粮。

三、眼周皱纹：代表情绪

皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。

四、眼下皱纹：排毒能力的标志

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。

五、鼻梁皱纹：和记忆力有关

皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

六、鼻皱纹：代表的器官是心脏

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为极佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

七、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

八、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜（如西兰花、葫芦等）都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

九、唇侧纹：可能是胃病的特征

皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。

2、如何预防过早长皱纹

1、避免揉眼睛、做鬼脸

长期做鬼脸使脸部皮肤扭曲从而产生皱纹的确夸张，但是，皱纹的产生是长期积累下来的。如果经常揉眼睛，拉扯到了眼睛周边最敏感脆弱的部位，容易产生皱纹。

2、少吃甜食

《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究，长期吃甜食会让我们的皮肤皱纹变多。这是因为糖分会粘在皮肤蛋白上，特别会粘在皮肤的胶原蛋白（细腻皮肤）和保持弹性的蛋白（弹力纤维）长期下来会悄悄的影响我们的皮肤，让皮肤逐渐松弛，皱纹渐多。所以，为了不长皱纹，尽量远离甜食。

3、不要熬夜

熬夜会让我们的皮肤暗沉，毛孔粗大，失去光泽。这是因为睡眠不足，导致肝脏功能低下，气血也就不足，皮肤得不到气血滋养，脸色容易变得暗黄，皱纹也就自然而然地来了。睡美人，睡好美容觉是第一重要的事情。23-3点是皮肤代谢的最好时间，而且熬夜再补觉是补不回来的！

4、不要趴着睡

睡觉的姿势会影响颈部皱纹，仰面平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹，而经常趴着睡觉，会压迫面部肌肤，皱纹也会更容易增多。特别是中午午休的时候，更不要趴着睡觉，醒来看看是不是一侧的皱纹加深了。

5、多喝水

人都是水做的，特别是女人，中医认为水液为津液，津液散布于体表能温润肌肤，若津液大量流失，皮肤就会呈现缺水干燥的状态，久而久之就会出现皱纹。所以干性肌肤特别容易长皱纹与斑。皮肤含水量在10%~20%最合适。所以，千万不要等到口渴了再喝水，那时身体已经严重缺水啦。而且不要喝碳酸饮料哦，那可不是水！都是甜蜜素，添加剂，不但不补水，还会带走水分。

3、祛除皱纹的常识

一.注意眼部防晒：尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

二.多做面部：每天用少许霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复六次。

三.清洁后：每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

四.喝啤酒抗皱：啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

五.嚼口香糖去皱：每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

六.用米饭团去皱：当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

七.用苹果膏去皱：取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，三十分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。