芋头炖排骨汤的做法大全_芋头炖排骨汤的做法大全家常
最近有些忙碌,今天终于有时间和大家聊一聊“芋头炖排骨汤的做法大全”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来了解一下吧。
1.筒骨芋头汤的做法大全
2.粉芋煲排骨的家常做法大全怎么做好
3.芋头搭配排骨也是非常美味营养
4.怎么炖芋头排骨汤
5.芋头排骨汤的做法
6.芋头炖排骨的做法大全
筒骨芋头汤的做法大全
芋头去皮,切成一分大小的小方块、猪肉切成小片,也可切成小丁与芋头相仿。锅里坐油加热至七成热,加葱姜爆锅,加猪肉,放盐,炒至猪肉将熟,放芋头炒至芋头出粘,加水,水漫过芋头即可,小火炖至芋头熟烂,不可炖得过干,加味精鸡精点香油香菜出锅。
排骨----500克芋头--400克姜片-----二片葱段----三支葱末----一汤匙盐-----二茶匙
味精---0.5茶匙料酒----0.5汤匙
1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,撒上葱花即可。
1. 芋头洗净,削皮,切滚刀块 2. 放入碗里,加水刚刚漫过芋头,加入盐,少许糖?
3. 上锅蒸20分钟 4. 撒葱花,滴少许麻油?
650g鱼头550g芋头配料适量油适量葱珠油适量姜片适量鱼露制作方法
1.食材:鱼头、芋头、姜片。
2.将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。
热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。
3.原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。
4.放入滚烫的热水,大火煮五分钟。
5.将芋头回锅,煮一会,关火。
6.全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。
7.煲汤时,制作葱珠油。
8.盛入汤碗中,放入葱珠油,上桌后就可美美享用。
胡萝卜一根 葱姜蒜 油盐味精
做法2萝卜洗净去皮切片 姜切片 葱切段,芋头切块
3锅里给生姜 把芋头用油煎。
4两面都煎一下 给点盐,倒入水煮。
6几分钟后汤变成浓稠的奶白色。
7放入萝卜小火煮10-20分钟。
8起锅前给点白胡椒 葱段就好了
1、芋头洗净,放入蒸锅蒸15分钟,去掉芋头皮备用;
2、热锅中放入黄油融化,加入清水煮沸;
3、加入去了皮的芋头,和牛奶一起煮到费;
4、转文火继续煮15分钟;
5、加白糖到汤里就可以食用了。
粉芋煲排骨的家常做法大全怎么做好
芋头炖排骨汤做法:
制作步骤:
1、芋头去皮切滚刀块备用。
2、排骨洗净后和葱姜一起放入足量冷水的锅中,倒入料酒。
3、大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,放入芋头。
4、接着小火煮20分钟,调入盐。
5、再煮5分钟,待芋头软烂程度符合个人口味后关火即可。
具体步骤:
1、芋头切块的大小直接影响入锅后炖煮的时间,可以在煮了大约15分钟后,尝一下软烂程度,达到自己喜欢的口感就好。
2、煮汤加入的水量最好一次加足,如果水量不足的时候,一定要添热水。
3、炖煮排骨汤,可在水烧开后加入少量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
4、本菜中所烧的芋头为荔浦芋头,产于桂林地区的荔浦县。它个头大,营养丰富,芋肉白色、质松软者品质上等,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹。
芋头搭配排骨也是非常美味营养
材料
原料:芋头 排骨
佐料:干辣椒 葱 姜 蒜 蒜苗 盐 醋 鸡精花生油
2 制法
1、芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净,然后放几滴醋,炖排骨炖芋头十分钟,排骨捞出汤备用;
2、锅内油烧至七成热放入排骨两面煎黄;
3、加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入切好的芋头、盐同炒;
4、倒入排骨汤炖开改小火,直至汤快干时加入鸡精即可装盘,撒上蒜苗;
猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适用人群
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食用功效
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
羊排骨的营养价值:根据《金匮要略》记载,羊排骨对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处。
牛排骨的营养价值:适合于胖人食用的食物,每100克牛排骨含蛋白质20克以上,牛排骨蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
怎么炖芋头排骨汤
很多人都是会选择蒸芋头来食用,其实除了蒸芋头我们也是可以选择其他的一些做法,芋头和一些肉类搭配是非常不错的选择,比如说排骨,所以也是为大家准备了两款非常美味的芋头排骨的做法,下面就是让为大家进行详细的介绍吧。一、芋头排骨粥
1、准备材料:芋头、排骨、虾米、大骨高汤、白粥、红葱酥、香菜、盐、胡椒粉。
2、将芋头去皮洗净后,切成丁状,而排骨剁成小块状。
3、热锅后放油,然后用大火将芋头、排骨炸熟后取出。
4、将虾米炒香,在砂锅中放入大骨高汤,继续以中火将汤汁煮滚。
5、将白粥和其他材料放入砂锅中搅拌均匀即可。
猪排骨是含有大量的磷酸钙、骨胶原,所以是可以为我们的身体提供钙质,猪排骨也是有补肾养血,滋阴润燥的作用,我们食用是可以很好的改善身体状况,芋头是有健脾胃的作用,食用是可以很好的帮助恢复精力。我们食用这款食物是可以很好的滋补调理身体。
二、芋头炖排骨汤
1、准备材料:芋头、排骨、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、醋、鸡精、花生油。
2、将大芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅煮开,然后放几滴醋,炖十分钟后将排骨捞出。
3、将排骨炸至金**,然后加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入大芋头、盐同炒。
4、将炒好的材料倒入排骨汤炖开改小火,最后放入鸡精就可以了。
排骨汤是可以很好的补中益气,对于滋养和保健脾胃是有不错的作用,芋头是有中含有的黏液皂素及多种微量元素,是可以很好的促进食欲和帮助消化。这款芋头炖排骨汤是可以很好的帮助我们改善贫血和强健筋骨。
我们食用芋头排骨是非常滋补身体,是非常的美味而且非常的下饭,我们是可以很好的做出来做给自己的家人和朋友食用,大家在制作的时候也是可以搭配一些自己喜欢的食材,也是会更加的美味营养。
芋头排骨汤的做法
排骨汤你会做吗?这是一道传统菜肴,可以制作出不一样的风味。今天教大家一道美味的芋头排骨汤,这是一道很简单的菜肴,用芋头和排骨作为主料,汤鲜味美,有着很高的营养价值。
怎么炖芋头排骨汤
食材:
芋头50克、排骨150克、姜2克、大葱10克、小葱2根
调味料:
食用油5克、八角1个、干辣椒2个、料酒2克、盐2克、糖2克、白胡椒粉2克
芋头排骨汤的做法:
1、芋头切块,小葱切葱花,姜切片,大葱切段;
2、锅里面倒油,油温升高后下葱、姜、八角、干辣椒炒香,接着将排骨放入锅中炒匀,倒入400毫升清水、料酒煮25分钟;
3、接着放入芋头、盐、糖、白胡椒粉炖煮20分钟,盛出即可。
小贴士:
做芋头排骨汤的时候,水一定要一次性加足量,中途不建议再加水。
芋头炖排骨的做法大全
材料排骨----500克
芋头--400克
姜片-----二片
葱段----三支
葱末----一汤匙
盐-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5汤匙
步骤
1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。
2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。
芋头排骨汤的用料:猪排骨800克,芋头大约500g,姜片3片,大葱一段,干贝适量,食盐1.5勺,枸杞1小把,清水适量。芋头排骨汤的做法:
步骤1、准备好食材:排骨洗净焯水后再次洗净沥干水分放入汤锅中备用,干贝适量提前泡发洗净放入汤锅备用,葱姜放入汤锅内备用。
步骤2、芋头洗净切块,炒锅里放油烧热后下入芋头煎至金黄捞出,这样芋头在炖汤时不容易融化。
步骤3、把煎好的芋头放入汤锅内,加入适量水,大火煮开转中小火炖30-40分钟。
步骤4、剩最后10分钟加入1.5勺盐,盐的用量根据自己口味调整。
步骤5、然后加入一小把枸杞,时间到了即可出锅。
步骤6、撒上葱花点缀,成品汤鲜味美,炖的时候芋头的香味就已经弥漫整个厨房,这款汤品真的太适合秋冬季节了,温暖整个身心。
以上内容参考? 百度百科-芋头炖排骨
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