贞美复颜三白汤

       现在，我将着重为大家解答有关贞美复颜三白汤的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于贞美复颜三白汤的话题，我们开始讨论吧。

1.五百字美食说明文

2.写一篇说明文关于美食的，不少于500字

3.脸上很多黑脸沙怎么办

五百字美食说明文

       亲，你好

       你看还满意吧

       南京美食

       元旦来南京几天，记录一下吃到的美食。第一次来南京时看到好多鸭血粉丝的店，但由于不怎么喜欢鸭血一直没去吃。这次决不能再错过了，于是我们来到市中心的新街口“大排档”，一次性尝到了好多南京美食。

       鸭血粉丝汤：鸭子一向受到南京人的喜爱，就连内脏也不放过。鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝，豆泡加入鲜美的鸭汤和晶莹剔透软硬适宜的粉丝，再配上几根香菜制成一道南京风味小吃，口感鲜香，爽口宜人。来南京一定不能错过哦！ 鸭血粉丝汤曾经被晚清《申报》第一任主编蒋芷湘题诗称赞“镇江梅翁善饮食，紫砂万两煮银丝。玉带千条绕翠落，汤白中秋月见媸。布衣书生饕餮客，浮生为食不为诗。欲赞茗翁神仙手，春江水暖鸭鲜知。”来历：有一个很穷的人，杀鸭子的时候用一个小碗装起来它的血,不料粉丝掉进去弄脏了。无奈,他只好把粉丝和鸭血一起烹饪.却不料,居然烧出了第一碗鸭血粉丝汤,只见汤汁芳香四溢,引来无数路人竞相猜测这美味的汤是如何烹饪的.财主听闻此事,封穷人为职业厨师,专门给财主和他的姨太太们烹饪鸭血粉丝汤.后人遂得此佳肴！

       咸水鸭和板鸭是相同的一种。只不过，板鸭是把咸水鸭进行了风干。鸭肉确实细致弹滑，但本人对这个特别味道有点不太适应。

       麻团：用糯米面包甜馅，外粘白芝麻炸至棕红色成熟。特色是外酥内软糯，形圆心空，味甜香。这个食堂有是豆沙馅，这里是黑芝麻的而且好大。

       狮子头：曾被隋炀帝命名为葵花斩肉，江西宜丰特有传统名菜，盛传100余年，由五花肉，荸荠，鸡蛋，淀粉，葱姜等团成，色泽雪白，肉质鲜嫩、清香味醇，吃起来有点腻，不过没关系，加上翠绿的青菜和鲜美的汤汁，嗯！唇齿留香啊！

       糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs )是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪仔排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味酸甜适口，颇受江南一带食客的欢迎。“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的镇江，在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。如果你喜欢糖醋系列，不妨试一下，这道菜各地有售，如果你吃到味道不佳，那纯属厨师手艺不精，与菜品无关，因为这里的我不想说，只想吃！

       蟹黄汤包：江苏传统美食，明、清时期已经享有盛誉。这次真的体会到了什么是“皮薄如纸，吹弹即破”，家里包子的“皮薄馅大”完全不能望其项背。制作"绝"、形态"美"、吃法"奇"。要开一个口先吸走带着蟹黄的原味鸡汤，再细细品味蟹黄蟹肉的陷和薄如蝉翼的皮，真是绝呀。传说镇江“蟹黄汤包”是三国时传下来的。刘备白帝城托孤后，一命呜呼。身在东吴的夫人孙尚香万分悲伤。忠于爱情的孙夫人遥望滚滚大江，满含悲愤登上了北固山。她祭拜过上苍和丈夫亡灵后，跳入长江。后人为了追怀孙夫人的忠贞贤淑，用面粉包上猪肉茸和蟹肉馅儿的馒头，前往奠祭孙夫人。这种肉馒头味道鲜美可口，竟引来了不少美食家的关注，很快就成了饭店餐桌上的热门食品，从三国起代代相传至今。“蟹黄汤包”到明清时代的制作工艺达到巅峰，美名远播。在镇江，人们早上通常到老宴春，吃一碗白汤面配一碟肴肉，再来上一笼汤包配上酸甜的镇江香醋，好一个惬意的早晨。

       符合南京人口味的“烤鸭包”是南京大牌档独创的美味。北京烤鸭驰名中外，可谁想北京烤鸭也是明朝期间从南京传过去的。而将南京的烤鸭包到包子里就成了独特的烤鸭包。仅此一家别无分店哦！

       美食太多一时也吃不过来，其他不一一介绍，还有黄金煎饺（一改南方饺子的玲珑，个大陷足金黄诱人），红烧猪尾（皮厚肉薄，骨肉分而不散，入口即化，还有香脆的花生），臭豆腐…… 还有家里的酒酿元宵 （酒酿元宵是常州特色小吃品种之一，民间过春节时有吃圆子的风俗。100多年前，裴玉高在传统圆子中加上酒酿，始创酒酿圆子。其特点：团如玉粒，酒香四溢，风味独特，清甜爽口），南瓜羹，旺鸡蛋（从大头敲开一个口先喝壳里的卤子，剥开壳看到一层薄膜下包着已略成型的胚胎，再沾些盐就可以吃了。第一口咬下去，有点苦，可能是吃到了内脏，接下来实在不知道会吃到什么，干脆一口放了进去，也不知什么七荤八素的东西在舌齿间走了几遍之后吐出来了毛和骨头，怎么有点看鬼片的感觉！虽然我吃的有点囫囵吞枣，但旁边的指导有一个更成型的让我看了个仔细，这个可真是“具体而微”了，结构分明，去了膜，拔了毛，一只完整的小鸡下面坐着蛋黄。南京人还常吃的一种叫“活珠子”孵化程度更早一些，这次没能尝试。）

写一篇说明文关于美食的，不少于500字

       在江苏昆山有一个中国第一水乡之称的地方---周庄,是比较好玩的地方,不知道你有没有去过,有中国水上威尼斯之称哦,之前我去过感觉真的是比较值得一游的地方哦.

       周庄介绍如下:

       中国第一水乡--周庄，九百余年的悠远历史，九百余年的文化底蕴，构成了江南水乡"小桥、流水、人家"的独特风貌。旖旎的水乡风光，特有的人文景观，传统的建筑格局，淳朴的民间风情，令人神往，令人留连，无愧于"周庄集中国水乡之美"，无愧于江南水乡古镇的典范。

       围绕全镇有澄湖，白岘湖，淀山湖，南湖和三十多条大小河流，镇上有四条主河道，因此周庄自古有"水乡泽国"之称，总面积36平方公里，圆圆小镇，宛如飘在水面上的一片荷叶。周庄古称摇城，原系春秋时吴国太子摇的封地。周庄又名贞半里，北宋当地人周迪功郎笃信佛教，舍其故宅和200亩良田给寺庙当庙产，百姓们感其恩德，遂更名为周庄.

       周庄的桥，古意朴拙，形态各异，耐人寻味。贞丰桥畔诗韵悦耳；富安桥桥楼合壁；双桥联袂而筑，各有特色。 周庄的水，源远流长，波光粼粼的"井"字型河道，构成了水乡神韵。条条水巷游人如织，条条河道轻舟荡漾。

       周庄人家，因水而筑，粉墙黛瓦的深宅大院，雕梁画栋的临河水阁，比比皆是。尤以沈厅、张厅气势非凡，历经百年，风姿依旧。

       不妨可以去看看!!

       昆山有三宝:并蒂莲,琼花,昆石,都在亭林公园内.

       姐妹面馆总店（同丰路建委边上） 分店（黄河路西湾新村门口）

       炸酱刀削面（应该是所有面馆中味道最好的）

       2 丝路面馆（地址总是在姐妹面馆的旁边）

       肉丝炒面（他们家的炒面是所有面馆中味道最棒，面最劲道的一个）

       3 傻子面馆总店（黄河路近同丰路口）分店（珠江路靠近同丰路口）

       牛肉汤面（所有面馆中牛肉面他们家的最好吃）

       酸菜鱼（18元一份，鱼片嫩滑，酸菜是上等的好酸菜，汤汁鲜美）

       4 湖南人家（同丰路玉龙菜场边）

       剁椒鱼头（个人认为是昆山最好吃的，我吃了昆山N家湘菜馆啦，呵呵）

       麻婆豆腐（相当的不错，8元一份，太美味了）

       5 炸串（这个东西当然算小吃哇）

       同丰路建委9路车站前，银梦酒家门口，大富豪夜总会门前（再找不到我无语了）

       那家炸串，酱料很独特，非常香，吃了说不定睡觉前嘴里还有那味，呵呵

       比较好吃的是土豆片、海带、年糕、素鸡片、里鸡肉、鸡尖

       注明：这家的炸串一定要让他抹辣的酱，其实一点不辣，非常香。

       6 鸭爪

       首推珠江路南苑新村小区里的的——骆记 这是我吃过的最美味的 鸭爪

       同丰路建设银行对面的——珍珍熟食（老字号了，听说有二十年的历史了，最好吃的是奥鸭和鸭爪）

       7 烤鸭 我的最爱

       同丰路玉龙菜场边上——北京烤鸭 （它旁边是紫燕鸡）

       8 夫妻肺片

       当然是紫燕百味鸡的最好，也不便宜。但这家店牛的，每天不到七点就收了，卖完就关门，从不多做一点。

       9 鸭血粉丝

       感觉比较正宗的店在城北北门路上——金陵鸭血粉丝。

       分五味的，八味的，十味的（就是几种料）

       10 云南过桥米线

       城北北门路上也有一家，比较有特色，忘记什么名字了

       11 灌汤包

       最好吃的一家是南街上的一家小店（不是阿文汤包哦），在快乐进驻酒吧正对面的小店

       4元一笼，咬一口，那个鲜啊，送清汤一碗。

       12 米粉

       南方的朋友一定喜欢吃炒米粉

       人民医院对面——樱花XX店，8元一分肉丝炒米粉，地道的。

       13 螺丝

       这东西老少都爱吃，味道每个店都不同，今天推荐大家吃的是白汤螺丝

       店名：德意楼（老店了，昆山人应该都知道） 柴王弄边，和一品鸡粥店是对门

       这家螺丝，个大，肉肥，干净。用白汤做出来的，微辣但很鲜，不是一班的好吃，我每次去都要双份！

       14 生煎包

       人家都说昆山没有好吃的生煎，其实有，只是不好找

       我推荐的这家在什么路上我也说不清楚，就是柏卢实验小学那条路往西，和樾阁路交叉口的桥头边，有家上海生煎馆，店很小，生煎卖得很快。去晚了就没了。听说是上海老夫妻俩开的。味道正宗，价格忘记了。

       15 一品鸡粥店（培本小街往北一些，北市街）

       　 鸭血汤、白切鸡（酥而不烂，鲜香可口）

       16 回道巴蜀（中山路，天香馆对面）

       　 香菜扮花生

       17 和兴烤鱼 （此店门面小不起眼，不过是偶在昆山吃过认为最好的烧烤店，便宜，味美，特色：烤鱼／年糕．．．１０个人不喝酒消费不过１５０块，比小苗好N倍）　〕

       地址：震川菜场正门口向西第三个路口右转１００米左右，门口向西

       18 老李土菜錧（莱茵广场拉斯维加斯後面，是昆山最地道的东北菜，消费１０人／２００～２５０吃到吃不下，地三鲜，酱排骨，老白干（以两卖的）．．．．正点）

       19 沁园春（黄河路近同丰路口，酸菜鱼特色，川菜闻名．．．消费稍贵

脸上很多黑脸沙怎么办

       南京美食

       元旦来南京几天，记录一下吃到的美食。第一次来南京时看到好多鸭血粉丝的店，但由于不怎么喜欢鸭血一直没去吃。这次决不能再错过了，于是我们来到市中心的新街口“大排档”，一次性尝到了好多南京美食。

       鸭血粉丝汤：鸭子一向受到南京人的喜爱，就连内脏也不放过。鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝，豆泡加入鲜美的鸭汤和晶莹剔透软硬适宜的粉丝，再配上几根香菜制成一道南京风味小吃，口感鲜香，爽口宜人。来南京一定不能错过哦！ 鸭血粉丝汤曾经被晚清《申报》第一任主编蒋芷湘题诗称赞“镇江梅翁善饮食，紫砂万两煮银丝。玉带千条绕翠落，汤白中秋月见媸。布衣书生饕餮客，浮生为食不为诗。欲赞茗翁神仙手，春江水暖鸭鲜知。”来历：有一个很穷的人，杀鸭子的时候用一个小碗装起来它的血,不料粉丝掉进去弄脏了。无奈,他只好把粉丝和鸭血一起烹饪.却不料,居然烧出了第一碗鸭血粉丝汤,只见汤汁芳香四溢,引来无数路人竞相猜测这美味的汤是如何烹饪的.财主听闻此事,封穷人为职业厨师,专门给财主和他的姨太太们烹饪鸭血粉丝汤.后人遂得此佳肴！

       咸水鸭和板鸭是相同的一种。只不过，板鸭是把咸水鸭进行了风干。鸭肉确实细致弹滑，但本人对这个特别味道有点不太适应。

       麻团：用糯米面包甜馅，外粘白芝麻炸至棕红色成熟。特色是外酥内软糯，形圆心空，味甜香。这个食堂有是豆沙馅，这里是黑芝麻的而且好大。

       狮子头：曾被隋炀帝命名为葵花斩肉，江西宜丰特有传统名菜，盛传100余年，由五花肉，荸荠，鸡蛋，淀粉，葱姜等团成，色泽雪白，肉质鲜嫩、清香味醇，吃起来有点腻，不过没关系，加上翠绿的青菜和鲜美的汤汁，嗯！唇齿留香啊！

       糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs )是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪仔排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味酸甜适口，颇受江南一带食客的欢迎。“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的镇江，在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。如果你喜欢糖醋系列，不妨试一下，这道菜各地有售，如果你吃到味道不佳，那纯属厨师手艺不精，与菜品无关，因为这里的我不想说，只想吃！

       蟹黄汤包：江苏传统美食，明、清时期已经享有盛誉。这次真的体会到了什么是“皮薄如纸，吹弹即破”，家里包子的“皮薄馅大”完全不能望其项背。制作"绝"、形态"美"、吃法"奇"。要开一个口先吸走带着蟹黄的原味鸡汤，再细细品味蟹黄蟹肉的陷和薄如蝉翼的皮，真是绝呀。传说镇江“蟹黄汤包”是三国时传下来的。刘备白帝城托孤后，一命呜呼。身在东吴的夫人孙尚香万分悲伤。忠于爱情的孙夫人遥望滚滚大江，满含悲愤登上了北固山。她祭拜过上苍和丈夫亡灵后，跳入长江。后人为了追怀孙夫人的忠贞贤淑，用面粉包上猪肉茸和蟹肉馅儿的馒头，前往奠祭孙夫人。这种肉馒头味道鲜美可口，竟引来了不少美食家的关注，很快就成了饭店餐桌上的热门食品，从三国起代代相传至今。“蟹黄汤包”到明清时代的制作工艺达到巅峰，美名远播。在镇江，人们早上通常到老宴春，吃一碗白汤面配一碟肴肉，再来上一笼汤包配上酸甜的镇江香醋，好一个惬意的早晨。

       符合南京人口味的“烤鸭包”是南京大牌档独创的美味。北京烤鸭驰名中外，可谁想北京烤鸭也是明朝期间从南京传过去的。而将南京的烤鸭包到包子里就成了独特的烤鸭包。仅此一家别无分店哦！

       美食太多一时也吃不过来，其他不一一介绍，还有黄金煎饺（一改南方饺子的玲珑，个大陷足金黄诱人），红烧猪尾（皮厚肉薄，骨肉分而不散，入口即化，还有香脆的花生），臭豆腐…… 还有家里的酒酿元 宵 （酒酿元宵是常州特色小吃品种之一，民间过春节时有吃圆子的风俗。100多年前，裴玉高在传统圆子中加上酒酿，始创酒酿圆子。其特点：团如玉粒，酒香四溢，风味独特，清甜爽口），南瓜羹，旺鸡蛋（从大头敲开一个口先喝壳里的卤子，剥开壳看到一层薄膜下包着已略成型的胚胎，再沾些盐就可以吃了。第一口咬下去，有点苦，可能是吃到了内脏，接下来实在不知道会吃到什么，干脆一口放了进去，也不知什么七荤八素的东西在舌齿间走了几遍之后吐出来了毛和骨头，怎么有点看鬼片的感觉！虽然我吃的有点囫囵吞枣，但旁边的指导有一个更成型的让我看了个仔细，这个可真是“具体而微”了，结构分明，去了膜，拔了毛，一只完整的小鸡下面坐着蛋黄。南京人还常吃的一种叫“活珠子”孵化程度更早一些，这次没能尝试。）

       黑斑定义

        黑斑

       什么是黑斑？黑斑可分为先天性与后天性两种。　先天性色素斑有一大部分就是胎记，大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田氏母斑或伊藤氏母斑，另外一部份是发生在东方人脸上的色素沉淀症（颧骨性母斑），它虽然也是先天性的，但不是一出生就有，要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现，会受到怀孕或荷尔蒙失调等体内因素或阳光照射等外在因素而加深颜色，其它先天性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。

       黑斑的注意事项

       1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。　2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。　3、营养补充，并健全肝脏功能。　4、多食用含钙较高之食物。　5、保持愉快之心情，解除疲劳。　6、充足的睡眠。　7、妊娠前后作适的保养及护理。　8、避免长时间曝晒在日光下。　9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。　10、避免食用色素含量高之食物、饮料。　11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

       长黑斑的原因

       黑斑又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。研究证明，引起面部皮肤黑斑的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素：　人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。　女性内分泌（荷尔蒙）失调、消化功能紊乱（如长期便秘者）、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。　另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

       黑斑是怎么形成的

       外因

       外在因素占20%　1、使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品。　2、使用含化学色素或矿物油过多的化妆品，使皮肤对吸收紫外线敏感。　3、常曝晒于太阳或人造灯下。　4、使用劣质或碱性重的香皂洗脸。

       内因

       内在因素占80%　1、肝脏机能障碍。　2、荷尔蒙分泌异常（怀孕期）。　3、营养不足。　4、子宫、卵巢发生障碍。　5、精神紧张、不安和遭受重大打击。　6、过度疲劳和长期熬夜。　7、副肾上腺皮质机能不好。

       黑斑如何去除和预防

       预防黑斑

       医学专家认为，防治黑斑要讲究正确的方法，必须内外兼顾、科学合理。常用方法有：　（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。　（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。　（3）女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。　（4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。　（5）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。　（6）外涂药物，新编美容本草10页记载:土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治疗面部黑斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。　土瓜膏（<<圣济总录>>卷Ｏ一一）　治面部粉刺、痘、瘤、光润皮肤。　土瓜根２两，上为细散，以浆水和研成膏，每临卧以浆水洗面后，涂少许。

       去除黑斑方法

       鸡蛋去眼角黑斑　取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。　中草药祛斑　中医药生物普济素女三维去除黑斑的美容新理念，是在继承了几千年中医药美容文化精髓和深入研究历代宫廷和民间驻颜方药的基础上，将内服外用、内调外养、透皮吸收、外治即内治的经典中医学的理论与现代科技结合，天然萃取，不含任何激素，不含铅汞，不反弹，祛斑、美白、嫩肤，三效合一。

       黑斑的中医治疗

       一、雀斑

       1、配方：百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少许制法：将百合干、薏苡仁洗净，加入适量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1个小时，备用用法：每日1剂，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜调味，连服6---10个月功效：清热解毒，利湿祛斑备注：上方为民间验方，方中百合、薏苡仁有清热解毒的功用，而面部雀斑与热毒有关　2、配方：白僵蚕3克，生梨1个，蜂蜜少许制法：将白僵蚕晒干，研为细末，加入蜂蜜拌匀，生梨洗净，去皮核，切成大块，备用用法：每日1剂，一次食完，用梨块蘸白僵蚕食用功效：活血润肤，排毒祛斑　3、配方：熟地黄240克，干山药、山萸肉各120克，丹皮、泽泻、白茯苓各90克制法：将白茯苓去黑皮，与上各味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日2---3次，每次1---2匙，饭前空腹用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用功效：滋阴降火，排毒除斑4、配方：杏仁10克，薏苡仁20克，更米50克制法：将上三味洗净，放入锅内，倒入适量清水，用文火煮成稀粥，备用用法：每日1剂，分1---2次温服，连服3---6个月，若有效可常年服用功效：清热解毒，化淤除斑。

       二、黄褐斑（包括蝴蝶斑）

       1、配方：珍珠母20克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各 10克制法：将上各味切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，如有效可长期服用功效：清热排毒，养颜祛斑备注：适用于蝴蝶斑　2、配方：当归、白芍、旱莲草各10克，熟地、菟子丝各15克，女贞子、何首乌各12克，枸杞子、阿胶（另包，分2次服）各9克制法：将上（除阿胶外）各味切碎，放入锅内，加入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，服前加入阿胶，烊化后服，连服3---6个月，若用效可长期服用功效：兹肾泻火，排毒消斑备注：适用于黄褐斑　3、配方：茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓（去黑皮）各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克，珍珠母20克，生甘草3克制法：将上各味切碎，放入锅内，倒入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，如有效果要坚持服用至痊愈，不可中途停要，以免复发功效：清郁热，排内毒，祛褐斑　4、配方：党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克，当归、赤芍各15克，红花、桃仁各10克，炙黄芪18克，红枣10枚，甘草6克制法：将上各味切碎，放入锅内，加入4碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，服用2疗程后有效者，应继续服用功效：补气血，健脾胃，排内毒，除褐斑　5、配方：桃花40克，冬瓜子仁50克，橘皮30克制法：将上各味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天功效：活雪化瘀，排毒祛斑备注：适用于气滞血瘀，痰湿内蕴引起的黄褐斑

       三、面部黧黑斑

       1、配方：柿饼适量用法：每日2次，每次食2---3个，连服3---6个月。凡脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用功效：润肺泽肤，排毒祛斑备注：上方为古人验方，适用于面部黑斑，经久服用才有疗效　2、配方：红枣30枚，黑木耳30克制法：将红枣洗净去核，黑木耳用温水浸泡1小时后，洗去泥沙，把黑木耳与红枣一起放入锅内，倒入适量清水，用文火煎至熟软，备用 功效：活血化瘀，排毒润肤 备注：方中红枣可补脾益气，养血解毒，使脾能统血，脾气健运则血不致外溢于皮肤而成淤血。黑木耳有活血去瘀之效，可使血脉通畅，能消散因血瘀而致的面部黑斑，　3、配方：何首乌15克，水稻清6克，米汤适量制法：将上二味切碎，放入锅内，倒入2碗米汤，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服2---3个月功效：润肺泽肌，活雪化瘀，排毒祛斑备注：方中水稻清为桑科植物竹叶榕，以全株入药，可治“妊娠斑久不退”　4、配方：薏苡仁900克制法：将薏苡仁晒干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次10克，在饭前半小时用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用 功效：健脾利湿，清热排毒，消除黑斑5、配方：生地黄300克，枸杞子750克制法：将上二味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次9克，用温酒调服，长期服用功效：滋阴养杆，润肤祛斑备注：常年服用可祛除面部黑褐斑，并使面部皮肤光泽有华

       四、面色暗黑

       1、配方：冬瓜子1000克制法：将冬瓜子去壳取仁，研为细末，装瓶备用用法：每日1---2次，每次9---12克。用温开水送服功效：清热解毒，润肤白面　2、配方：白萝卜适量制法：将白萝卜洗净，切成小块，捣烂用纱布绞汁1被，备用用法：每日2次，每次1杯，连服数月功效：清热排毒，白净肌肤　3、配方：桃花120克，白杨皮60克，冬瓜子仁150克制法：将上三味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次10克，饭后用温开水送服，连服1----2个月功效：活血化瘀，排毒白肤备用：若欲面白加重冬瓜仁，若欲面红加重桃花，服30日面白，50日手足具白

       五、面色萎黄

       1、配方：黑豆30克，红糖25克制法：先将黑豆洗净，用水煮至熟酥，加入红糖调味，备用功效：每日1剂，分2次服用，连服20---30天功效：养气血，红肌肤，排毒素　2、配方：红枣15枚，炙甘草12克 制法：将红枣洗净，甘草切碎，二物一起放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至2碗，备用功效：健脾润肤，养血红颜，排除内毒　3、配方：栗子50克，大枣12枚，鲜山药100克，红糖30克制法：将栗子去壳洗净，大枣洗净，山药去皮洗净，切成小块，先把栗子、大枣放入锅内。加入适量清水，用文火煮至熟酥，再放入山药块、红糖煮片刻，备用用法：每日1剂，分2次服食，连服15---25天功效：补柑肾，健脾胃，红面容，排毒素　4、配方：山楂12克，花生仁30克，老南瓜150克，小米50克，红糖30克制法：把山楂洗净，去核切块，南瓜洗净，切成小块，花生仁、小米洗净。把山楂块、南瓜块、花生仁、小米放入锅内，加入适量清水，用文火熬成稀粥，加入红糖调味，备用用法：每日1剂，分2---3次温服功效：养血补气，排毒红颜5、配方：荞麦杆15克，大麦芽30克，红糖30克 制法：将前二味洗净，切碎，放入锅内，加入2碗清水，健至1碗，加入红糖调味，备用用法：每日1剂，2次水煎服用 功效：健脾养血，排毒红颜6、配方：枸杞子、龙眼肉各500克，蜂蜜少许制法：将枸杞子、龙眼肉放入锅内，倒入适量清水，用文火慢慢煮熬，过滤取汁，再在渣中倒入适量的清水，用文火慢慢煮至枸杞子、龙眼肉无味时，过滤取汁。合并混合2次滤汁，用小火浓缩至稀膏状，再外套一个锅，中间加入适量清水，将其炖蒸浓缩至稠膏状，加入蜂蜜拌匀，装瓶备用用法：每日2次，早晚空腹各服1次，每次2---3匙，连服15---25天功效：滋阴养血，红颜明目排毒润肤。

       饮食治疗黑斑

       饮食治疗黑斑　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．　8、冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效。

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