绿豆汤的功效与作用治口腔溃疡_绿豆汤治疗口腔溃疡

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1.绿豆的功效与作用

2.绿豆汤煮鸭蛋可以治口腔溃疡吗

绿豆汤的功效与作用治口腔溃疡_绿豆汤治疗口腔溃疡

绿豆的功效与作用

       1 绿豆的功效与作用 1:含有脏器的重要营养素

        绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养。

2:降低胆固醇

        绿豆中的蛋白质主要为一种球蛋白类。绿豆中的球蛋白和膳食纤维(多糖),能促进体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收。

3:降低血脂

        绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效.

4:保护肝脏和肾脏

        绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。

5:解毒、抗过敏的作用

        据实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒.

        解析绿豆汤解毒

        传统中医认为绿豆汤解毒,如果从现代食品营养研究去阐述,绿豆可从多环节发挥解毒作用。绿豆解毒的原理:绿豆皮所含绿豆蛋白、黄酮类、鞣质等;易与重金属相遇可结成沉淀物,从而减弱毒物的吸收。另外绿豆可与小肠粘膜壁产生作用,影响小肠的生理功能,导致毒物吸收减弱。

再来说说煮绿豆汤

        由于熬煮时间长短不同,汤的功效不同。有的只煮10分钟,汤的颜色碧清,这时清热的作用最好。有的绿豆汤熬煮到几乎看不到颗粒,由绿豆的解毒原理推断,恰恰此时的汤解毒效果最佳。熬煮过程当中除了加糖之外,不加其他材料。糖可以是冰糖、砂糖或红糖,带出的口味也不同。这是夏天清凉解渴的消暑圣品。(注意:根据个人的身体状况和膳食结构选择糖,和控制糖的添加)

在亚洲,绿豆经常被用来做成泥或面粉

        中国人喜欢将它做成面条(即绿豆面)或者发成绿豆芽,绿豆芽可以做成凉拌菜或者炒菜。豆芽也是现在我们餐桌上必备的一道开胃养颜菜品。

        绿豆通常不含维生素C,但经发芽后含维生素C十分丰富,尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽中还含有丰富的尼克酸、维生素B2、B1以及胡萝卜素,绿豆芽富含纤维素素,是便秘患者的健康蔬菜。而且它含核黄素,可以用来缓解口腔溃疡。

绿豆芽

        绿豆芽好烹饪又好消化,此外,生豆芽简单易学可以自己动手做,我刚买的豆芽机,试验了,一次成功。当然自己生豆芽没有任何添加剂,长的相对比较瘦小;更适合凉拌。(生豆芽的方法对照机子的说明书,我就不多说了。)

绿豆糕

        提起绿豆制品,先想到的就是绿豆糕;绿豆糕是著名的京式四季糕点之一。它具有形状规范整齐,色泽浅黄,组织细润紧密,口味清香绵软不粘牙的特色。绿豆糕相传为中国古代,人民在端午节时,为寻求身体平安健康,除了吃粽子外,还要吃绿豆糕。

        绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”。

        南包括苏式和扬式,苏式绿豆糕分荤,素两类,制作时需添放油脂。在这要注意了,苏式绿豆的配料;主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉(或小麦粉)、 植物油(芝麻油)、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉,桂花糖 等。

        苏式绿豆糕可能口感会好,但属于高淀粉高热量食品。建议三高人群和有特殊疾病的人群尽量不要去吃。

       

绿豆汤煮鸭蛋可以治口腔溃疡吗

       1 饮食原则

        1、孩子口腔有溃疡时,吃东西很痛苦,家长要改变以往的饮食习惯,给予易消化、清淡、质软的流食或半流食,如白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤等。

        2、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。有镇痛促进创面愈合的蔬菜类,如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。

        3、禁食冰冷或刺激的食物,不要给予咸食,不要吃酸味浓的水果,以免刺激溃疡面,引起疼痛,如橘子、柠檬、李子等。

        4、禁忌食用辛辣、上火的食物,以免加重症状,如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。

       

2 玄参麦冬天冬粥

        配方:玄参、天冬、麦冬各10克,粳米70克。

        制法:玄参、天冬、麦冬放入锅内,加水熬成药汁,去渣留汁。粳米倒入锅内,加药汁、适量清水,熬成粥即可。

        功效:滋阴降火、清热生津。适用于口腔溃疡反复发作者。

       

3 荷叶鸭蛋汤

        配方:鸭蛋一个,荷叶15克。

        制法:荷叶洗净后撕碎,放锅中,水煎后,敲入鸭蛋,煮熟即可,喝汤吃鸭蛋,每天1-2次。

        功效:凉血、清热、解毒,主治口腔溃疡。

       

4 萝卜汁绿豆汤

        配方:绿豆50克,萝卜1个,白糖适量。

        制法:萝卜捣烂取汁,绿豆放锅内加水煮成绿豆粥后,倒入萝卜汁,调入白糖服用。

        功效:清热解毒、止渴宽中。用于口腔溃疡红肿疼痛。

       

       是绿豆加鸡蛋竟可以治疗口腔溃疡

       原料

       绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。

       做法

       1、称取30克绿豆,用清水淘洗干净;

       2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟;

       3、15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火;

       4、在煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中;

       5、用筷子快速均匀打散,备用;

       6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;

       7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;

       8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。

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