为什么一吃冰西瓜就拉肚子_为什么吃冰西瓜容易拉肚子

西瓜属于”生冷食品”，尤其是冰镇西瓜,多诟，西瓜水分多冲淡胃液，引起腹泻和消化不良。

西瓜汁里还含有多种重要的有益的物质。它含瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，还含腺嘌呤等重

要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等多种营养物质。目前已知，西瓜的这些成分,极容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补钾。西瓜可以做西瓜雪泡、西瓜汁、西瓜奶油冰沙等等。西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。

脾胃虚寒，寒积腹痛,尿频，小便量多以及平常有慢性胃炎、肠炎、十=指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可-次吃太多

或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，弓|起消化不良或腹泻。胃溃疡患者如果多食西瓜，引起胃穿孔。口腔溃疡病人感冒

初期病人、肾功能不全者糖尿病人都不宜吃西瓜。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热，使

病程绵延，不易愈合;肾功能不全者吃西瓜不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭;糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制

的，因此如果一天多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。