木薯粉条怎么做好吃_木薯粉条的做法大全简单又好吃
1.木薯粉条制作技术要点
2.木薯粉除了做成芋圆,还可以做成什么好吃的食物?
能吃的。
主料:木薯粉条200克,猪肉100克,韭菜100克
辅料:食用油适量,盐少量,老抽适量,生抽适量,蚝油适量,五香粉少量,料酒少量,鸡精少量
1、准备好材料,粉条提前用温水泡透
2、加入泡好的粉条一起焖煮,小火煮至粉条软熟
3、粉条煮熟后加入韭菜炒至韭菜断生,加入少量鸡精炒匀起锅
4、粉条用温水泡1-2个小时至完全软透
5、加入水量没过粉条即可,小火焖煮.
木薯性寒、味苦,入心经,具有消肿解毒的作用,主要用于治疗痈疽疮疡、瘀肿疼痛、跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣等病症,但是在食用这种食物的时候,需要注意,它是一种有毒性的食物,一般中毒症状比较轻的话,会出现恶心、呕吐、头晕等,如果严重的会导致昏迷、抽搐甚至是休克死亡,所以大家在食用的时候,一定要注意。
保护血管
木薯中含有钾元素,我们知道钾元素对于维持血压稳定具有重要的作用,尤其是对于高血压患者饮食应该少钠多钾,而木薯就是这样一种食物,所以患有高血压等患者可以适当多吃一些木薯。
促进智力发育
木薯中的锌元素与人类大脑智力发育有着密切的联系,通常如果多注意对锌元素的摄取的话,儿童的智力发育会更好一些。所以儿童可以适当的食用一些木薯。
预防便秘
木薯中的膳食纤维虽然少,但是也是可以起到促进肠胃蠕动、减少粪便以及毒素在体内的积累,对于预防便秘等具有很好的作用。
木薯粉条制作技术要点
1过滤。用0.7~1.5米吊浆布过滤,要过滤2次。初次溶液对稀一些,第二次对浓一些,过滤液入池2天后,把池内水放尽,加入原来水量的1/3搅拌,再过滤一次,将过滤液进入小池沉淀。
2.曝晒:当池内全部澄清,把水排尽,取出表层油粉后,把下层淀粉取出吊成粉砣,放在晒场上曝晒。当粉砣内水分蒸发一半时,把粉砣切成若干份曝晒。晒场设在背风向阳的地方,以防灰尘污染。
3.打浆糊。将500克淀粉加100克明矾,掺冷水2500~3000克,放人盆内。盆放人锅内煮沸,不断搅拌,成熟度达八九成即可。打成的浆糊,可对20公斤淀粉面。
4.漏丝。漏丝前可先试一下,看粉团是否合适,如漏下的粉丝不粗、不细、不断即为合适。如下条太快,发生断条现象,表示粉浆太稀,应掺干淀粉再揉,使面韧性适中;如下条困难或速度太慢,粗细又不匀,表粉浆太干,应再加些湿淀粉。漏丝前调粉以一次调好为宜。粉团温度在30~42摄氏度为好。备好2口锅(型号为8),冷水缸2只,漏勺要中型48孔的。漏丝时,浆糊要搅匀,边拌边加温水,水温为50℃。
5.晒丝。将粉丝拿到背风向阳处,晒干后包装即成品。
木薯粉除了做成芋圆,还可以做成什么好吃的食物?
木薯淀粉做粉条易断,做好粉条的关键就是增加筋道,所以需要加明矾;
做法:
1.原料,选马铃薯或甘薯淀粉;
2.制粉芡。用淀粉量百分之50的热水将淀粉调成稀糊状,再用沸水向调好的淀粉稀糊中猛冲,迅速搅拌约10分钟,粉糊呈透明状即成为粉芡。在粉芡内加入百分之0.5的明矾,用适量湿淀粉和粉芡混和,搅揉成没有颗粒、不沾手而又能拉丝的软粉团;
3.漏粉。将面团放在带筛眼的漏勺上,放在开水锅上,用手在团上轻轻加压。若下条快易出现断条,说明粉团过稀。若下条慢或粗细不均,说明粉团过干,可通过加粉或加水调整。粉条入沸水后应经常摇动,以免粘锅底。水温最好保持在到98摄氏度。漏勺距水面的距离可根据所需粉要细度而定。一般约55到65厘米,高则条细,低则条粗,粉条落到锅中待要浮起时,用竿挑起放入冷水缸中冷却,冷后绕成捆再入酸浆中浸泡3到4分钟,捞起用清水漂洗,清洗后的粉条挂绳晾晒,力求干燥均匀。
木薯粉除了做成芋圆,还可以做成什么好吃的食物?
木薯粉可以做这些美味的食物:
一、番薯马蹄粉糖水。
食材:红薯3个,马蹄粉少量,生姜1片,白糖3块。
红薯洗净切丁;将红薯放入锅中,煮15分钟;马蹄粉呈糊状;将冰糖放入锅中,直至完全融化;将荸荠粉加入红薯糖浆中,然后搅拌,然后关火煮。
二、蒸芋饺。
材料:芋头;木薯粉;馅;粽叶。
做法:芋头洗净蒸熟,去皮揉成泥;把芋泥放在盆里。加入木薯粉,不要一次全部加入,根据情况慢慢加入,直到不粘手为止;揉成条状,切成小剂量,卷成薄皮;放入馅料包成三角形将饭叶放入蒸锅中(,将包好的芋头包在饭叶上;煮沸后,蒸10分钟。
三、芝士球。
材料:木薯粉、帕尔马干酪、牛奶、冷水、植物油、鸡蛋。
工具:需要烤箱。
做法:将牛奶、冷水、植物油倒入小锅中拌匀,用小火加热至液体边缘开始产生气泡,并关火。将液体倒入装有木薯粉的搅拌碗中,用刮刀快速转动,搅拌均匀。稍微冷却后,用手轻轻揉面。将鸡蛋打匀,将一半蛋液倒入搅拌碗中,将蛋液和面团揉在一起。将刮好的帕尔马干酪倒入搅拌碗中,继续揉捏,直到蛋液和干酪与面团混合,形成完整光滑的面团。用手捏一个小面团,揉成汤圆大小的团,放在有烤纸的烤盘上。大约可以做10-14个面团球。我做了11个面团球。烤箱预热180度后,将烤盘放在中层,烤20分钟左右,直到看起来金黄即可。取出后放在架子上晾一会,就可以吃了。
四、木薯粉蒸糕。
材料:木薯粉、糖、芒果。
做法:先将木薯粉用冷水调成稀糊状,再将糖倒入沸水中融化成糖水,然后边搅拌边将糖水倒入糊状物中,直至均匀颗粒状。小模具里擦一层油,把糊倒入小模具里,放在锅里蒸10分钟,从烤箱里拿出来,放凉,放在盘子里,用一些芒果装饰一下,就做好了。
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