简单骨头汤的做法窍门_骨头汤的做法大全家常菜做法窍门

2024-09-09 14:02:07

1.熬牛骨头汤的正确步骤

2.炖大骨头的方法怎么做

3.鲫鱼骨头汤的做法大全家常

4.黄豆煲猪骨汤的配料

5.炖猪骨头怎么炖好吃

简单骨头汤的做法窍门_骨头汤的做法大全家常菜做法窍门

今天要给大家分享的食谱是花菇排骨汤。提到花菇，可能很多人会一脸懵，但是说起香菇大家就都很熟悉啦。花菇是香菇的一种，拥有菌中之星的称号，但是区别于其他的香菇，香菇的营养价值甚高，它含有的营养成分是香菇中的佼佼者，因此更受到大家的喜爱。而排骨又是最常见的，人们经常喜欢用来煲汤的美食，不管是蒸煮煎炸都十分美味。花菇加上排骨的烹饪是很好的结合，花菇的美味融进排骨的精华，花菇的营养成分溢到汤料里面，使得整个菜肴香气四溢，让人胃口大开的同时，也富含营养。所以一起跟随小编来看看这道汤品该怎么做吧！

一、花菇排骨汤的制作方法

原料：猪小排、干花菇、嫩玉米、胡萝卜

配料：老姜、葱结、料酒、盐、鸡精

步骤：

1、干花菇用清水浸发2小时，捞出洗净改刀；

2、玉米、胡萝卜洗净改刀备用；

3、猪小排斩块后入沸水焯煮5分钟，捞出洗去血沫；

4、将焯好的猪小排放入锅中，倒入足够的清水，放入葱段和姜片；

5、大火烧开后烹料酒除腥，转小火煮1小时，放入花菇、嫩玉米、胡萝卜烧滚后小火煮半小时，加盐和鸡精调味即可。

需要注意的是，要用开水先过一下残留在肉上或者骨面上的血水，也就是说水开了把排骨放下去，洗干净之后换成干净的水继续炖，然后关小火慢慢炖。记得把漂在上面的血水泡捞去。在转小火后的1小时才能把花菇放进去，如果事先就把花菇放进去，花菇会被煮烂，营养成分也会散失。

二、花菇排骨汤的营养价值

花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有"植物皇后"之誉。

据化学分析测定，其含水量为普通香菇的二分之一，氨基酸的含量高出3~4倍，口感极佳，而且它滋味鲜美，是烹调的好材料，又是治病的妙药。

排骨是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。

所以说，花菇排骨汤是一道非常适宜老年人进食的菜式，常食花菇排骨汤能够有效增强免疫力，预防骨质疏松，抑制胆固醇增加，有需要的可以在家动手尝试一下这样的一道菜哟。

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熬牛骨头汤的正确步骤

番茄排骨玉米汤的做法如下：

1、准备材料：番茄一个（比较大个的），玉米一根（要甜玉米那种），猪肋排一斤。

2、番茄头部划十字，放在开水里烫一下，然后剥皮。

3、再将猪肋排洗净，放入刚才烫番茄的开水里氽一下，用清水冲洗干净浮沫。

4、将氽好的猪肋排放入电高压锅中，番茄切片，玉米切成2厘米厚的片，再对切后一起放入电高压锅，加水没过食材，放几片生姜。

5、电高压锅通电，调至煲汤档，25分钟，加热完成后再保温一会。

炖大骨头的方法怎么做

在中国，有句俗话称宁可食无肉，不能食无汤，证实了大家针对汤的钟爱水平。尤其是在中国的广州地区，可以说每家每户针对熬汤全是很擅长的，并且熬汤的情况下也是有非常大的注重。平常饭桌上如能多喝粥，不仅能滋补养生，也是润嗓润肺止咳的。那麼，煮牛骨头的恰当方式是啥?

煮牛骨头的正确方法是什么

第一步：先煮沸一锅水，放进棒子骨，绰水十多分钟，将骨骼里的鲜血煮出去，捞出来骨骼，扔掉水。

第二步：在压力锅里添加凉水，放进老生姜片，再放进焯焯水的棒子骨，放点白胡椒粉，很重要的一点便是添加少量白米醋。

PS：1、用凉水煲汤，凉水要一定次性加满，凉水能够使肉表层的蛋白不容易立刻凝结，里表层蛋白才能够充足地融解到汤里，那样汤的味儿更美味。

煮牛骨头的正确方法是什么

2、炖骨头汤的情况下，添加少量白米醋，由于醋能使骨骼里的钙、磷融解到汤内，另外不必太早放盐，由于盐能使肉里含的水份迅速跑出去，会加速蛋白的凝结，影响汤的味儿。

3、用压力锅炖骨头汤，那样冒油多一些，汤更浓些，更白些，更美味些，并且炖骨头汤不容易时间过长，久煮后会毁坏骨骼中的蛋白。

第三步：用汤勺按顺时针搅拌匀称，盖上盖子，用火灾煮，当压力锅里排气了，先用火灾煮三分钟，再改成文火炖30分钟，闷到压力锅里不排气了，再打开表盖。

煮牛骨头的正确方法是什么

第四步：大骨头汤上边有很多油，能够将炒面上调着的油用一个小碗装上，下一次烧菜备用。

第五步：将锅中的汤散装在2-3个密封罐里装上，再放进电冰箱里的冷藏室里放着，吃的情况下拿出来一盒解除冻结、烧开，放进蔬菜水果煮就可以了，在汤里只需天赋加点盐，就美味极其了，并且营养丰富，煮出去的蔬菜水果也不会外流维他命。

PS：能够在鲜美的汤里一起添加萝卜、大、青笋、窝笋、藕、菌类等蔬菜水果一起煮，吃的情况下还能够依据本人口感再做味碟蘸着菜吃，那样特别适合冬季吃，吃得人体温暖的，很舒服。

鲫鱼骨头汤的做法大全家常

分享东北菜，一道非常美味的家常菜，大骨头炖土豆，做法简单，别有风味，大骨头软烂鲜香，香而不腻，土豆吸足了大骨头汤的油脂，软面香滑，比肉还好吃，一大盘端上桌，土豆瞬间被吃光。

主料3人份

大骨500克

土豆2个

辅料

油适量

盐适量

花椒粒适量

八角适量

葱适量

姜适量

生抽适量

料酒适量

步骤1大骨头炖土豆的做法大全

买回来的大骨头，冷水浸泡1小时左右，泡出血水，然后洗净冷水下锅焯一下

步骤2大骨头炖土豆的做法图解

葱姜洗净切段切片，备好花椒大料

步骤3大骨头炖土豆的家常做法

焯过水的大骨头入压力锅，加入适量的开水，加入所有的调味料，设置煮肉档启动电源开关

步骤4大骨头炖土豆的简单做法

压力锅自动完成，捞出大骨头，煮肉汤用来炖菜

步骤5大骨头炖土豆怎么吃

土豆去皮洗净，切滚刀块

步骤6大骨头炖土豆怎么做

炒锅加入适量的油，爆香葱花五香粉，加入排骨翻炒，加入料酒、食材翻炒，加入土豆块翻炒

步骤7大骨头炖土豆怎么炒

加入适量的老汤，大火烧开，中火炖10分钟左右

步骤8大骨头炖土豆怎么煮

步骤9大骨头炖土豆怎么炖

大火收汁，可以留一点汤汁，泡饭特别香，加入盐、少许生抽调味

步骤10大骨头炖土豆怎么煸

出锅，配上白米饭，多吃一碗不是事儿

成品图

烹饪技巧

炖大骨头或者排骨最好铁锅炖上一两个小时，那才入味，软烂香滑，特别好吃。临时住在这边，锅具不凑手，只好用压力锅炖，味道不及铁锅炖，但是速度快

调味料随个人喜好添加，煮排骨时可以多加点水，汤汁用来炖菜特别好吃

黄豆煲猪骨汤的配料

主料：鲫鱼（1条）?粉丝(25克) 胡萝卜(100克) 香菜(10克)姜丝少量

调料：盐(4克) 料酒(25克)?辣椒油(15克) 醋(25克)?芡粉(25克) 花生油(25克)

类别：营养不良调理健脾开胃调理家常菜青少年食谱气血双补调理

做法?

1. 将鲫鱼放入碗中加盐、料酒、芡粉，姜丝拌匀，胡萝卜切去头尾，洗净切成细丝，粉丝用开水泡软。

2. 胡萝卜丝放入油中炒片刻，填入清水适量，下鱼和排骨，加入余下的盐、料酒、醋，待汤再开时，加点辣椒油和香菜末即成。低水平菜鸟。

鲫鱼1条，冬瓜150克，薏米50克，盐适量。

制作方法

编辑

1、鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净。

2、冬瓜洗净，去瓤去皮，切成大块。

3、薏米洗净后放入水中，浸泡1小时。

4、砂锅置火上，倒入适量清水，把鲫鱼和薏米放入锅中，大火煮开后转小火煮1小时，加冬瓜块继续煮20分钟，加盐调味即可。

1、一招鲜：在烧煮糖醋排骨、骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣等时，用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁也易被人体吸收。

1.挑选中等大小的鲫鱼2条洗净待用，如果大点的话1条也可以，鱼身不需要抹盐。

2.骨头和红枣枸杞洗净待用！

3.把备好的材料全部放入加水的锅里大火烧开，转小火慢炖1小时至汤颜色呈乳白色就可以了。怕腥的朋友不必担心，不加姜片更能保持鱼汤的鲜美！

4.放1颗酸梅在碗里压碎，再将炖好的鱼汤倒进去。酸梅超市都有卖，自家腌的当然就更好了，记住炖这汤是不需要放盐的。

炖猪骨头怎么炖好吃

产妇产后除了要恢复好身体外，还要关心宝宝的哺乳问题。小编推荐一款产后催乳食谱，功效显著喔。我们一起看看这款黄豆猪骨汤是怎么制作的。

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。猪骨煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

食谱原料

猪脊骨300克，黄豆50克，蜜枣3个，陈皮1/4个，姜2片，盐、胡椒粉适量。

制作方法

1.将猪脊骨斩件，放入滚水中煮3分钟，捞起洗净。

2.黄豆、陈皮洗净待用。

3.把所有材料放入煲内，加入1000克清水，用猛火煲滚后改用慢火煲3小时，放入调料即可。

适用人群

孕中期准妈妈

健康提示

黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等，具有健脾宽中、润燥消利、健脑、美容的作用。猪脊骨含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，有补肾填髓强筋壮骨的作用。孕妇常喝此汤，能预防妊娠缺钙引起的肌肉抽搐。

食材如下：

猪大骨头1500克，食盐1茶匙，葱1根，姜1块，八角5个，桂皮2小块，料酒2汤匙，老抽少许，白糖1汤匙。具体做法如下：