山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,主治脾胃虚弱......
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1、丝瓜:丝瓜含有丰富的维生素和黏液质,其有通便的作用,因此是不可多得的纤体食物。2、新鲜葵花子、豆类:说起这些食物,大家并不陌生,但是可能......
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约每100克食物中能量157千卡。1、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要......
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吃葡萄有什么好处_吃葡萄有什么好处与功效最近有些日子没和大家见面了,今天我想和大家聊一聊“吃葡萄有什么好处”的话题。如果你对这个领域还比较陌......
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