猪蹄滋补美容汤_猪蹄滋补美容汤的做法

猪蹄滋补美容汤_猪蹄滋补美容汤的做法

       希望我能够为您提供一些关于猪蹄滋补美容汤的信息和知识。如果您有任何疑问或需要进一步的解释，请随时告诉我。

1.美容猪脚汤的做法

2.猪脚怎么煲汤有营养

3.滋补猪蹄汤的10种做法推荐

4.滋补猪蹄汤的10种做法

5.美容滋补猪蹄汤的做法，猪蹄汤怎么做好喝这

美容猪脚汤的做法

       　猪脚汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。下面我给大家介绍美容猪脚汤的做法，希望对你有用!

       

        美容猪脚汤的做法一、无花果北沙参百合猪蹄汤

       　原料

       　北沙参20克、百合40克、无花果2个、猪蹄300克、陈皮1小块、盐适量。

       　做法

       　1、将猪蹄洗净，斩件;

       　2、北沙参、百合、无花果洗净，无花果切开边;

       　3、瓦煲内加清水，用猛火煲沸，放入材料;

       　4、改用中火煲2小时，加盐;

       　5、调味即可。功效：滋阴润燥、清音通便。

        美容猪脚汤的做法二、木瓜煲猪蹄

       　原料

       　猪蹄一只、木瓜一只、姜、盐、葱。

       　做法

       　1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用;

       　2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用;

       　3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂;

       　4、饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

        美容猪脚汤的做法三、萝卜猪蹄汤

       　原料

       　白萝卜、猪蹄、姜片、葱段、料酒、八角、枸杞、盐、高汤精、葱花

       　做法

       　1、猪蹄洗净，剁碎(请参考?红烧猪蹄的做法?)，下沸锅焯净。白萝卜(青萝卜亦可)去皮切薄片，也下沸锅焯水;

       　2、煲锅内加清水，盐、姜片、葱段、料酒、八角、高汤精各适量，下剁好的猪蹄块，加盖大火烧开，中火再烧30分钟左右;

       　3、30分钟后，加入切好的萝卜片和枸杞，再加盖保持中火继续煲10~15分钟即可;

       　4、开锅将萝卜猪蹄汤当中的姜片、葱段、八角挑出，加入葱花即可盛出上桌~~

        美容猪脚汤的做法四、蜜果猪蹄汤

       　无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气不足、乳汁缺乏者食用。

       　原料

       　无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。

       　做法

       　1、无花果、猪蹄洗净;

       　2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。

       　特点

       　蹄烂熟、咸香。

        美容猪脚汤的做法五、海带鲜菇猪蹄汤

       　原料

       　海带、鲜茶树菇、猪蹄.料酒、姜片

       　做法

       　做法简单，所以没有过程图哈。就是把海带、鲜茶树菇、猪蹄一起丢锅里炖就是了。调料也简单，只放料酒、姜片。

       　我家喝汤喜欢不放盐的，当然只限于清炖的汤哈，味重的汤另说了。能少摄取点盐就少点吧，其他的菜盐分已经足够了。汤是清清淡淡的，吃肉呢，就蘸着生抽吃，最原汁原味的吃法

        美容猪脚汤的做法六、雪豆蹄花汤

       　原料

       　猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量

       　做法

       　1、雪豆猪蹄汤的材料;

       　2、将猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块(最好买收拾干净躲好块的)，放沸水中煮5分钟，捞出洗净待用;

       　3、提前将雪豆洗净用适量清水泡软，最好提前一天浸泡;

       　4、汤煲内放入适量清水，放入除盐以外所有材料，烧开以后保持大火状态烧20分钟，直到汤汁发白，然后转小火煲约3小时，至猪蹄酥烂，捞出陈皮不要，用盐和葱花调味即可，用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水，蘸猪蹄吃。

        美容猪脚汤的做法七、豆腐丝瓜猪蹄汤

       　原料

       　豆腐500克、丝瓜250克、香菇50克，猪蹄1只

       　做法

       　1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁;

       　2、锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟;

       　3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可

        美容猪脚汤的做法八、山楂牛肉猪蹄汤

       　原料

       　瘦牛肉，猪蹄，山楂(刀拍)，红枣(去核)

       　做法

       　将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时，然后去油加点盐即可饮用

猪脚怎么煲汤有营养

       主料：猪蹄

       辅料：老姜、料酒、大葱、红枣、枸杞、盐

       清炖猪蹄汤的做法

       1、买回来的猪蹄，将猪毛刮干净，可以放在火炉上烤一下，然后再刮干净。刮干净后斩成小块，放在清水里浸泡一段时间。

       2、锅中倒入水，放入猪蹄，姜片，葱段和料酒，烧开煮几分钟，焯水过后捞出。

       3、焯过水的猪蹄捞出来冲洗干净。

       4、将猪蹄放入锅中，放入姜片和葱段。

       5、加足够的清水，盖子盖子，炖3个小时。

       6、红枣和枸杞放在水里浸泡5分钟，然后清洗干净。

       7、结束前30分钟，将红枣和枸杞放入锅中继续炖，最后加点盐调味即可。

       8、成品。

滋补猪蹄汤的10种做法推荐

       1、猪蹄金针菜汤

       原料：猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。

       做法：

       1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段。

       2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可。

       特点：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

       2、猪脚汤

       原料：猪脚；

       调料：炖排骨调料包一袋儿

       过程：将洗净的猪脚入冷水锅，放入几片姜大火同煮；煮开后转小火咕嘟着，把漂在上层的浮沫撇除干净；将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内，放入调料包，拧至“高档”炖煮两小时，出锅前洒入适量盐调味儿即可~

       3、黄豆猪蹄汤

       材料：猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右

       调味料：料酒2大勺、盐。

       做法：1：黄豆浸泡过夜泡发。

       2：冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。

       3：胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。

       4：煲制1小时左右时加入胡萝卜块。再煲制半小时左右加入枸杞和盐，用筷子扎一下猪手，很易透了，再稍煲一小会儿就关火开吃吧！

       4、花生大枣猪蹄汤

       基本材料 原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

       1、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。

       2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

       3、锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

       5、莲藕猪蹄汤

       材料:莲藕750g(大条)，猪蹄肉500g，红豆100g，红枣六粒，陈皮适量

       作法:1、莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用。

       2、猪蹄去毛洗净，过水后备用。

       3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕，用大火煮10分钟，再用小火一起煲3小时，香 味四溢，即可食用。

       功效:冬初微寒之极品，除消化不良者外，妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用。

       6、萝卜干蜜枣猪蹄汤

       原材料：萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只

       调味料：盐5克

       做法：

       1、萝卜干浸泡1小时，洗净切块，蜜枣洗净；

       2、猪蹄斩件，洗净，飞水。烧锅，将猪蹄干爆5分钟；

       3.将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味。

滋补猪蹄汤的10种做法

       　猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿，在中国又叫元蹄，在华人世界中，猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。下面我跟大家介绍一下滋补猪蹄汤的做法。

        1.莲藕猪蹄汤 的做法

       　原料：莲藕750g(大条)，猪蹄肉500g，红豆100g，红枣六粒，陈皮适量

       　做法：

       　1)莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用。

       　2)猪蹄去毛洗净，过水后备用。

       　3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕，用大火煮10分钟，再用小火一起煲3小时，香 味四溢，即可食用。

       　功效:冬初微寒之极品，除消化不良者外，妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用。

        2.猪蹄金针菜汤的做法

       　原料：猪蹄一对(约750克)，金针菜100克，冰糖30克。

       　做法：

       　1)将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段。

       　2)把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可。

       　特点：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

        3.萝卜干蜜枣猪蹄汤 的做法

       　原料：萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克

       　做法：

       　1)萝卜干浸泡1小时，洗净切块，蜜枣洗净;

       　2)猪蹄斩件，洗净，飞水。烧锅，将猪蹄干爆5分钟;

       　3)将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味。

       

        4.黄豆猪蹄汤 的做法

       　原料：猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右，料酒2大勺，盐。

       　做法：

       　1)黄豆浸泡过夜泡发。

       　2)冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。

       　3)胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。

       　4)煲制1小时左右时加入胡萝卜块。再煲制半小时左右加入枸杞和盐，用筷子扎一下猪手，很易透了，再稍煲一小会儿就关火开吃吧!

        5.花生大枣猪蹄汤 的做法

       　原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

       　做法：

       　1)将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。

       　2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

       　3)锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

        6.猪脚汤 的做法

       　原料：猪脚;炖排骨调料包一袋儿

       　做法：

       　将洗净的猪脚入冷水锅，放入几片姜大火同煮;煮开后转小火咕嘟着，把漂在上层的浮沫撇除干净;将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内，放入调料包，拧至?高档?炖煮两小时，出锅前洒入适量盐调味儿即可~

        7.豆腐丝瓜猪蹄汤 的做法

       　原料：豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克，猪蹄1只，调料适量，

       　做法：

       　先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤

        8.双仁猪蹄汤 的做法

       　原料：猪蹄2只、花生仁50克、松仁20克、山楂20克

       　调料:葱段、姜片、盐、味精、白糖、鸡精各适量

       　做法:

       　1、将猪蹄收拾干净，剁成块，放入沸水中焯烫，去血沫，捞出待用，花生仁用温水泡涨;山楂洗净。

       　2、沙锅置火上，倒入适量清水烧开，下入葱段、姜片，猪蹄块，大火烧开后改用小火煮1小时，加入花生仁、山楂、松仁、剩余调料再小火煮约1小时即可。

        9.山楂牛肉猪蹄汤 的做法

       　原料：瘦牛肉，猪蹄，山楂(刀拍)，红枣(去核)

       　做法：

       　将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时，然后去油加点盐即可饮用

        10.甘蔗木瓜猪蹄汤 的做法

       　原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

       　做法：

       　1、 猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

       　2、 锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟

       　3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可

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美容滋补猪蹄汤的做法，猪蹄汤怎么做好喝这

       猪蹄芸豆汤：

       准备用料：猪蹄2个、芸豆300g、胡椒粉适量、盐适量、姜片适量

       1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上；

       2、蹄花提前两个小时浸泡， 中途换两、三次水；

       3、将泡过的蹄花放入煲中， 加入适量的水；

       4、水开后打去浮沫；

       5、加入姜片；

       6、再加入泡过的芸豆；

       7、大火煮开后转为小火， 煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味；

       8、盛入碗中。

       材料

       主料：猪蹄2个

       辅料：山药1根，枣(干)10个

       调料：食盐适量，姜1块，细香葱适量

       做法

       1、猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。

       2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。

       3、在砂锅里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。

       4、大火煮开后转中火炖一个半小时。

       5、放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可。

       好了，今天我们就此结束对“猪蹄滋补美容汤”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。