1.煮板栗需要多长时间？

栗子怎么煮好剥壳又好吃_栗子怎么煮

好吃又营养的栗子，简简单单煮出来

食材明细

栗子、白糖。

1、栗子洗干净

2、用刀在栗子尖上开小十字口

3、冷水下锅开始煮20分钟

4、冷水下锅开始煮

5、待锅内水沸腾后,加入适量的白糖继续煮20分钟然后关火,焖10分钟就可以了

6、煮好的栗子

7、栗子开了口,像花瓣一样,很好剥,粉粉的蛮好吃哟

煮板栗需要多长时间？

煮栗子好吃又好剥皮的方法：

原料：板栗 500克、水 适量、白糖 适量、油 少量、盐 少量

1、栗子洗干净泡一个小时，用刀在栗子屁股开口。

2、开完口扔水里洗一下。

3、先加盐煮一遍，开锅煮着一分钟捞出，像这样开始重新加水放油还有糖。

4、中火煮干后即可捞出。

5、煮好的栗子饱满皮也容易剥。

板栗煮多久

1、普通水煮法

我们用水煮板栗通常来说是需要煮20分钟左右。

做法：首先就是准备1000板栗，然后是适量的清水，加入锅里面，倒入栗子，一定是要要将板栗没过，用冷水煮板栗，就要用大火，煮15分钟左右，然后是换小火，用小火煮大约几分钟，一直煮到板栗熟了，关火，然后是焖一段时间，相信大家一定是听说过“七分熟，三分捂”，这样不仅是可以很好的将食物煮的更烂，也可以省火。

2、高压锅煮法

我们将栗子放入高压锅里面，一定是要注意不要放得太多了，可以略微的放一些水，高压锅煮大约是需要30到40分钟。

做法：板栗1000g，清水适量。将洗干净的板栗放入高压锅里面，然后是加入适量的清水，可以选择万能炖的功能，将时间设置为35分钟，时间到了就是可以开盖食用了。

水煮板栗快速去皮的煮法

1、在用水煮之前，一定是要用小刀在上面划一个十字的开口，因为这样，我们在用水煮之后，是会使得栗子皮涨起来，这样就是容易去皮了。

2、水煮后，将栗子趁热倒入凉水里面，时间不要太长了，十几秒到二十几秒就是可以了，这样就是会使得栗子皮收缩，比较容易去皮。当热，我们也是可以在煮熟之后将栗子放进冰箱里面急冻，冰冻之后食用是会有不一样的风味。

带壳板栗煮多久才熟

对于带壳的板栗，我们如果是用冷水煮的话，就是要用大火煮15分钟，然后是用小火煮15分钟左右，这样就一定是熟了，如果是用高压锅煮的话，就是要用小火，10多分钟就可以了。

栗子怎么做好吃

板栗炖排骨

1、首先就是将排骨洗干净了，然后是在锅里面焯水捞出来，备用。

2、将板栗剥去皮，洗干净了，备用。

3、将葱、姜都切成片，然后是将蒜去皮拍破了。

4、在锅里面倒入适量的油，将排骨倒入进行翻炒，然后是加入清水，烧开了，将火改为中火，炖大约30分钟。

5、然后是加入板栗，倒入盐、生抽，搅拌均匀了，接着炖大约20分钟，就可以出锅食用了。

板栗烧牛腩

1、首先是将牛腩洗干净了，然后是将板栗去皮，在锅里面倒入适量的油，同时放入香料和姜，进行翻炒。

2、之后加入牛腩，进行翻炒，同时加入料酒、糖、老抽、生抽。

3、加入足量的水，用大火烧开了，然后用小火炖大约2个小时，然后再放入生板栗炖上20分钟就可以了。

吃板栗的好处

我们吃板栗是有很好的抗衰老和延年益寿的作用，因为板栗里面含有大量的不饱和脂肪酸和多种维生素，而且含有的矿物质也是比较丰富，能够很好的预防血脂和血压的升高，减少我么患上冠心病和动脉硬化的状况，能够延缓我们的身体衰老，所以有延年益寿的作用，帮助我们很好的提高提高和身体的免疫力，栗子里面是含有丰富的维生素C，对于我们的免疫力有很好的维持的作用，而且经常食用能够很好的预防心脏病、癌症和中风等状况，还能够保护牙齿的健康。