好孕汤真的可以助孕吗_好孕汤真的可以助孕吗女性

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       好孕汤真的可以助孕吗是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.备孕吃黑豆有什么好处

2.黑豆怎么吃才对怀孕有帮助

3.产后喝生化汤最好？女中医教你补对体质、补对时间

4.卵子排出时有什么感觉？促进排卵的食物有哪些？

5.黑豆怎么吃能助孕

备孕吃黑豆有什么好处

       1 黑豆的营养价值

        黑豆是大豆的一种，营养价值高，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。不仅能防治高血压、高血脂、心脏病等疾病，还对女性有莫大的好处，比如能美白、能调经、能助孕等等。

       

2 备孕吃黑豆的好处 补充雌激素

        黑豆富含大豆异黄酮，又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。所以女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕。

       

促进排卵

        黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。而且大豆异黄酮还有延缓衰老、缓解产后精神障碍、提高女性性生活质量。黑豆还有活血、利水、祛风、解毒之效用，长期服用能改善女性经期不调及不适。有助于改良黄体功能和促排卵。

       

3 黑豆的备孕吃法 好孕汤

        材料：当归 50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋三至五个。

        做法：

        1、当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行。

        2、鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，再煮，直到汤汁收到一碗便可。

        3、然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。

        注意事项：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

        效用：补充雌激素、促排卵，助孕。

       

黑豆汤

        材料：黑豆一把。

        做法：泡一个晚上，然后加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右黑豆和一小碗汤，在月经结束后连喝6-7天。

        效用：促卵泡发育、补充雌激素。

       

黑豆糯米粥

        材料：黑豆30克、糯米60克

        做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。每日服用。

        效用：改良黄体功能不足。

       

4 注意事项

        女性备孕期是可以吃黑豆的，但是吃黑豆也是有副作用的。黑豆嘴尖皮厚质地硬，体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。因此，凡消化功能不良者，不宜多食。其次，黑豆属于高嘌呤酸类食物，对痛风病人无好处。

       

黑豆怎么吃才对怀孕有帮助

       估计你营养健康状况已经不错了，同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充，饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。也有专家说营养不需要特殊对待，补多了也不好的。

       体质和营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。食物也可以助孕呢！

       温补鹌鹑汤

       功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

       配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

       制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

       用法：喝汤食肉，佐餐食。

       大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

       黑豆糯米粥

       用料：黑豆30克、糯米60克

       做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

       杞子二肚汤

       用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

       做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

       黑豆

       功效：补充雌激素

       将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

       阿胶红枣

       这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

       主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜

       制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

       食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

       红糖生姜水

       功效：暖子宫，宫寒者服用

       用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

       红糖生姜水——升级版（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝）

       红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

       材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

       做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

       好孕汤——当归金银花汤

       功效：暖子宫，宫寒者服用

       材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

产后喝生化汤最好？女中医教你补对体质、补对时间

       关于结了婚的适婚人士来说，每对配偶都希望自己能够具有一个健康活泼的宝宝，可是有时分往往适得其反，越想具有自己的孩子，就越是怀不上。所以这样许多备孕的配偶受到了冲击，那么如何才能，进步自己的生育能力呢?对此有人说，常吃黑豆有助于进步自己的生育能力，那么这种说法是真的吗?在民间偏方里关于黑豆助孕的说法是这样描绘的，假如女人想怀孕，那么能够将若干黑豆用清水浸泡大约12个小时左右，然后用清水煮熟，摆放一点点的盐，从生理期结束的第一天开始，每天必定要吃47颗，连吃六天就能够怀孕，其实这种方法，还是比较科学的。由于黑豆有调理女人身体，并且促进卵细胞健康的成效，所以才有了常吃黑豆助孕的说法。

       所以女人吃黑豆能够弥补雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕。并且大豆异黄酮还有延缓变老、推延绝经期的降临、改进更年期的不适;缓解产后精神障碍、进步女人性生活质量。长期服用能改进女人经期不调及不适。

       女人备孕期是能够吃黑豆的，可是吃黑豆也是有副效果的。黑豆嘴尖皮厚质地硬，体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。因此，凡消化功能不良者，不宜多食。其次，黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时，经微生物效果产生二氧化碳、甲烷等气体，而这种气体放出来便是屁。再其次，黑豆归于高嘌呤酸类食物，对痛风病人无优点。

卵子排出时有什么感觉？促进排卵的食物有哪些？

       黄兰媖（中医师） 到底什么是坐月子？要坐多久才够？ 所谓「月子」是指胎儿、胎盘娩出后到产妇身体机能和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。在医学上，把这段时间称为产褥期，一般民间则俗称「坐月子」。 中医对产后病的理论基础是因孕期时聚血养胎，全身相对气血不足，又加上产时用力耗气伤血，如果产程延长，加之分娩时的出血，造成气血亏损；产妇临产时用力，骨盆腔、身体毛细孔都张开，以及胎儿胎盘娩出，子宫突然空虚，全身会发生生理性改变，百脉空虚，瘀血易停滞胞宫，造成多虚多瘀的生理状态，所以需坐月子以调理体质。 古人有「弥月为期」、「百日为度」之说，即产后一个月为「小满月」，三个月为「大满月」。产妇须于生产第一天起开始坐月子，时间愈久愈好，至少要30～40天才足够。 产妇体质病证病理特点便是虚、瘀、寒。多虚多瘀，易寒易热，产后调理不当就容易患产后病，诸如：产后腹痛，产后发热〈感染发热、血虚发热〉，产后恶露不绝、产后自汗盗汗、排尿异常、身痛、便秘、缺乳或乳汁自出等。 为什么坐月子这么重要 一般来说，在足月生产的情况下，妈妈在整个怀孕的过程当中，体重大概会增加10～15公斤左右，但是我还是建议，希望增加的体重可以控制在10公斤以内。这是因为在刚生产后，扣除宝宝、胎盘、羊水，这些重量的排除，以及整个生产过程的失血跟体力的消耗，大概只会有5公斤的减少，剩下的就是妈妈自身的体重，而残留在身体上的体重，需要在4～6周的复原，才能恢复到产前的状态，此时，就会明显有产后肚的状况发生。 之所以会有明显的产后肚，除了残留在身上的体重外，还包括了被宝宝撑大的子宫。如果这时妈妈摸一下肚子，应该可以摸到一块有点硬、有点圆的东西，那个应该就是还没有回到原本骨盘腔位置的子宫。而坐月子也就是要帮助产后的子宫，能尽早恢复到产前骨盆腔的位置。黄兰媖（中医师） 到底什么是坐月子？要坐多久才够？ 所谓「月子」是指胎儿、胎盘娩出后到产妇身体机能和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。在医学上，把这段时间称为产褥期，一般民间则俗称「坐月子」。 中医对产后病的理论基础是因孕期时聚血养胎，全身相对气血不足，又加上产时用力耗气伤血，如果产程延长，加之分娩时的出血，造成气血亏损；产妇临产时用力，骨盆腔、身体毛细孔都张开，以及胎儿胎盘娩出，子宫突然空虚，全身会发生生理性改变，百脉空虚，瘀血易停滞胞宫，造成多虚多瘀的生理状态，所以需坐月子以调理体质。 古人有「弥月为期」、「百日为度」之说，即产后一个月为「小满月」，三个月为「大满月」。产妇须于生产第一天起开始坐月子，时间愈久愈好，至少要30～40天才足够。 产妇体质病证病理特点便是虚、瘀、寒。多虚多瘀，易寒易热，产后调理不当就容易患产后病，诸如：产后腹痛，产后发热〈感染发热、血虚发热〉，产后恶露不绝、产后自汗盗汗、排尿异常、身痛、便秘、缺乳或乳汁自出等。 为什么坐月子这么重要 一般来说，在足月生产的情况下，妈妈在整个怀孕的过程当中，体重大概会增加10～15公斤左右，但是我还是建议，希望增加的体重可以控制在10公斤以内。这是因为在刚生产后，扣除宝宝、胎盘、羊水，这些重量的排除，以及整个生产过程的失血跟体力的消耗，大概只会有5公斤的减少，剩下的就是妈妈自身的体重，而残留在身体上的体重，需要在4～6周的复原，才能恢复到产前的状态，此时，就会明显有产后肚的状况发生。 之所以会有明显的产后肚，除了残留在身上的体重外，还包括了被宝宝撑大的子宫。如果这时妈妈摸一下肚子，应该可以摸到一块有点硬、有点圆的东西，那个应该就是还没有回到原本骨盘腔位置的子宫。而坐月子也就是要帮助产后的子宫，能尽早恢复到产前骨盆腔的位置。 从产前到产后，子宫会出现的3种变化 1：重量的变化 在没有怀孕的状态下，一般子宫的重量大概是50～70公克。随着孕期的发展，子宫就会慢慢的跟着变重，等到宝宝足月时，子宫的重量都会达到1000公克以上。所以怎么样在坐月子期间，让子宫可以从1000公克回复到原来50～70公克的重量？在这期间适当的 *** 外，还有生化汤的运用，让子宫的收缩更好，把子宫里的恶露排除干净，都可以帮助子宫回复到原来的重量。 在产后一星期左右，子宫的重量大概还有500公克，产后二星期，大约是300公克左右，所以经过4～6 周，子宫就应该要能恢复到孕前的重量。 2：容量的变化 在怀孕前，子宫的容量是很小的，大概只有10 c.c.左右。为了让宝宝能在子宫里有足够的生长空间，子宫一定会跟着一起增长变肥大，到足月产时，因为每个人的重量及状态不一样，所以会增加5～20公升不等的分别。 正因为容量有可能增加500～1000倍，所以坐月子时，怎么让子宫的容量回到原来10c.c.左右，这也是坐月子时的重要课题之一。 3：位置的变化 孕期初期的3个月，子宫的位置是在骨盆腔内，所以，这时还感受不到变化，摸肚子也没有突出的感觉。但是随着孕期的变化，大约在怀孕3个月时，子宫底部位在耻骨联合处。孕期5个月，子宫底高度约在肚脐位置，这时从外观，也可以明显看到隆起的肚子。到了快生产时，子宫的位置，大概在剑突下两指位置。 所以，产后很重要的课题，就是怎么让子宫回复到孕前骨盆腔的位置。所以配合简单的运动，增加腹部的力量，再加上子宫 *** 。 如果配合使用能固定子宫位置、减少伤口拉扯的束腹带，效果也不错。但有些妈妈，因为急着想恢复到窈窕身材，会把束腹带当成减肥工具，死命绑紧。其实这不但是错误的方式，更可能因为绑太紧，让血液循环变差，反而造成子宫、膀胱下垂的风险。 正确的用法是，当想要早点下床起来活动时，可以绑上束腹带，当躺着或者没有站立时，就要把束腹带放松，用 *** 的方式，让血液循环增加，如此一来，才能有效帮助子宫回到原来的位置。 什么是恶露？什么时候开始喝生化汤？该怎么喝？要喝多久？ 所谓的「恶露」，是在产褥期从 *** 排泄出的分泌物。其成分主要是分娩造成的产道伤口的分泌物、 胎盘剥离后的血液、细胞组织片和细胞等，基本上不会有恶臭味，会呈现黏稠的状态，以产后的2～4天量最多。 恶露各个阶段的变化可以观察颜色的转变而得知。 产后1～3天 恶露颜色呈现鲜红色，量约50～100c.c.左右，一般来说没有味道，但因为个人体质的关系，有些会带有血腥味。 产后5～7天 属于浆液性的恶露，量约10～40c.c.左右，颜色会由粉红色转为呈现棕红色或褐色。 产后7～14天 恶露颜色呈现乳**、棕**到白色，量约1～10c.c.左右 产后3～6周 应该不会出现恶露，或是很少量，慢慢转成透明的黏液，这时就会出现排卵的现象，此时就要注意避孕。 如果产后3周仍然有恶露，就是恶露不绝。会出现这个状况，有可能是因为吃的补方不对，或者是生化汤吃错，会让恶露牵延很久，淋漓不断。 组成生化汤的药物有当归、川芎、桃仁、黑姜、炙草等，喝生化汤的主要目的在于「生新血、化瘀血」，帮助我们的五脏六腑能回到原来的地方最重要的是，它可以帮助子宫收缩，回到骨盆腔的位置，这是喝生化汤的功效。 现在坊间所贩售的生化汤，各家配方不尽相同，服用方式更需要视个人状况而有不同需求，例如是剖腹产？还是自然产？并且要以体质差异做剂量上的调整，所以，建议还是要咨询过中医师，针对个人状况调整剂量并确认使用时机。 至于什么时候开始吃生化汤？该怎么吃？要吃多久？ 一般来说，如果是自然产的产妇，生化汤在产后第2～3天开始服用，通常会建议产妇产后如果没有其他问题，宫缩状况也很好，每天服用1帖生化汤，约5～7日即可。但有些产妇将此方当作必备补品，而长期服用的结果，反而造成恶露不断，甚至大出血。这是因为生化汤具有破瘀血、生新血，为活血破血药，但活血破血药不能使用过久，一般不可超过10天。 若长期大量使用，会影响血小板凝集。所以如果遇到不正常出血、伤口感染、腹痛、腹泻或是发烧等情况，生化汤的用法就必须请教中医师，不能服用一般制式的生化汤。剖腹产的妈妈，大约会在医院住院一星期。如果出院后回到家，还有出现恶露，可能子宫收缩不是那么好，这时才建议吃生化汤。因为住院期间，西医的妇产科医师都会适当的给予子宫收缩的药，所以通常一个礼拜出院后，若还有子宫收缩不良的状况，才会给予中医的生化汤。一般来说，我也不建议剖腹产后超过10天以上还在食用生化汤。 但如果是因为本身体质，气血比较虚弱，建议可以吃一些比较补气的食物。例如补中益气汤、龟鹿二仙胶来收缩子宫跟补血。 坐月子期间，在吃的方面要避免酸味食物，例如酸梅、醋、柠檬等；另外，过咸的食物也要避免。选择新鲜食材，要温热食用且必须是熟食、不吃隔餐食物，这些都是最基本的。如果伤口有红肿痛的情况，麻油、酒类、硬壳海产这些食物要禁吃，必须等到伤口复原。 产后约两周左右，子宫就能恢复到原来的大小。但如果子宫收缩得不好，或子宫里残留着部分胎盘或胎膜，恢复的速度就会很慢。这时可服用补血养血及加些补气的中药，如当归、川芎、黄耆、党参、山药、茯苓等，能帮助子宫内膜修复，促进产后新陈代谢及帮助子宫恢复机能，调整水分代谢、利水消肿。 产后大概在第8～13天可以开始酌吃麻油料理食物，如麻油炒猪肝、麻油炒腰仔、杜仲腰仔汤等。 此外注意保暖、避免吹风受凉，衣服应厚薄适宜，避免过热出汗，不碰冷水，四周环境要保持整洁干净舒适，可用冷、暖器设备维持室温的稳定，避免过热或过冷。 这段时间也要少劳动、减少爬楼梯，避免弯腰或是搬重物、久蹲、屈膝、盘坐。如需哺喂母乳尽量采卧姿，如需坐喂需在腰部垫上大枕头，让姿势舒服。要睡好、多休息，保持心情愉快，让气血循环通畅，才不会造成乳汁不通，或肝气不舒畅而致胸闷胁肋痛或恶露排不净。 在自我护理方面，要定时排便、注意 *** 、 *** 清洁，伤口要保持干燥。剖腹产者要适当使用束腹带来帮助的伤口愈合，自然产者可适度使用束腹带可预防子宫下垂、胃下垂、帮助身材恢复，但注意不宜过度紧束。 本文摘自《好孕汤疗：国宝女中医的3阶段助孕法，帮你调整体质、对症根治，告别不孕！》／黄兰媖（国宝级女中医师）／台湾广厦

黑豆怎么吃能助孕

       女性每个月都会有排卵期，夫妻在排卵期同房容易受孕，对于正在备孕的夫妻来说，排卵期非常重要。排卵期可以通过计算找出，也可以通过身体变化来查明排卵期。排卵期的女性一般身体都会有一些变化，与平时不一样。那卵子排出时会有什么感觉呢？

1、下腹有明显疼痛感

       成熟的卵子从卵巢表面排出时要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内有少许液体流向盆腔，造成少量出血，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时一侧下腹有轻微疼痛的感觉。

2、女性私处分泌物增多

       卵子排出后，女性私处分泌物有明显增多，并且呈现水样，颜色透明清亮，拉丝度高，女性会感到女性私处潮湿滑腻，用手纸擦拭时出现的是鸡蛋清状的条状粘液，这种情况通常会持续2到3天。

3、卵子排出时出血

       卵子排出以后，体内雌激素水平急剧下降，子宫内膜局部发生溃破脱落，从而出现突破性少量出血，但是这种情况下出血量不多，时间也不长，一般2到3天自行停止，最长持续7天。

4、排卵后体温上升

       卵子排出后体温有所升高，但是变化不是很明显，一般在0.5摄氏度左右波动，女性能够每天早晨坚持测量基础体温的话，可以根据体温变化来确定排卵日期。

5、乳房出现胀痛感

       女性到了排卵期，体内雌激素水平增高，容易出现乳腺增生，乳房间组织水肿，导致乳房或是乳头出现胀痛感，有时候甚至疼到不能触碰。

6、促进排卵饮食

       1、好孕汤

       材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

       做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

       鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

       有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

       在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

       2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤

       ①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素

       泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从YJ完了以后

       ②黑豆功效：补充雌激素

       将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

       3、黑豆糯米粥

       功效：改善黄体功能不足

       用料：黑豆30克、糯米60克

       做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

       4、枸杞羊肾粥

       主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

       制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

       服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

       功效：温补肾阳，和中健脾。

       主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

       5、莲子猪肚

       主料：莲子、猪肚各适量。

       制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

       功效：健脾补虚益气

       主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

       5、雄鸡汤

       主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

       制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

       服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

       功效：促排卵。

       主治：对无排卵性不孕症有效。

       6、助孕食谱----送子茶

       饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

       材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

       做法：

       1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

       2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

       作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮

       7、红糖姜茶

       功效：暖宫、活血

       方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

        黑豆怎么吃能助孕

       　豆类食物本身营养丰富，黑豆是我们日常生活中较常见的豆类之一，具有很高的营养价值。常见的有黑豆浆、黑豆腐等。它具有消肿下气、补肾益阴、助孕等功效。那么黑豆怎么吃能助孕？

　黑豆怎么吃能助孕1

吃黑豆可助孕

       　黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。

       　而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效。

       　此外，对于男性，黑豆也有提高生育能力的功效，不够一般不采取单独服用黑豆帮助怀孕的办法，通常会用黑豆配合育之缘片一起服用，这样可高效改善男性精子质量和活性，提高生育能力。这个办法的效果得到不少准爸爸验证。

助孕黑豆如何挑选

       　1、又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。

       

       　2、奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。

       　3、看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红；而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。

       　4、取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。

       

黑豆怎么吃能助孕

1、好孕汤

材 料： 当归50克， 金银花（也就是俗称的2花）15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖2两， 鸡蛋三至五枚。

做法： 当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行。

       　然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚1出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）鸡蛋洗清洁，煮1会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。

2、 黑豆汤

效用： 促卵泡发育、补充雌激素

       　泡一个晚上，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就对比软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六—七天（从YJ完了之后）2黑豆 效用：补充雌激素

       　将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天。

       

黑豆的好处还有哪些

       　1、黑豆蛋白质含量高达36%—40%，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍左右，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。

       　黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。

       　2、黑豆脂肪含量低，只有15。9%，而且含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。

       　其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。而且，黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，帮助脂肪代谢。因此，黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。

       　3、黑豆的血糖生成指数低，只有18，而我们常吃的大米饭和小麦馒头却高达88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。

       

黑豆的功效有哪些

1、黑豆是高蛋白低热量食物

       　吃黑豆不仅能够高效补充人体对能量的需求，还能降低血液中的胆固醇。而胆固醇高是很多老年人疾病的罪魁祸首，黑豆不含胆固醇，反而能够抑制我们人体吸收胆固醇，所以这可以成为老年人日常饮食的重要事务。

2、黑豆能够增强人的活力

       　古代人就已经发掘了黑豆的这个作用，黑豆对于人体的肾功能有提升功效。而我们人体的衰老旺旺都是从肾衰落开始的，因此黑豆的补肾功效是很多医学家最看重的。肾好了，人才能够更加有活力。

3、黑豆能够防止人的大脑老化

       　日本科学家通过研究发现，黑豆中有一种能提高强化脑细胞功能的事物。同时，黑豆中还含有很多微量元素，比如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，这些元素都能够满足我们大脑的需求，从而延缓大脑衰老。

　黑豆怎么吃能助孕2

       　备孕期可以煮点黑豆汤、黑豆豆浆、黑豆枸杞粥吃，可以帮助怀孕。黑豆里面有一种叫做异黄酮的物质，类似于女性体内的雌激素，多吃黑豆能一定程度促进输卵管发育，从而能促进卵巢里面卵泡的发育，能够提高受孕的几率。

       　女性来完月经后可以连续吃一周的黑豆，可以帮助卵子发育，到排卵期的时候再同房，能够大大提高受孕的几率。

       　但是并不是说黑豆吃越多就越好，正好相反，如果女性体内的雌激素过高，反而不利于怀孕，所以不要过量吃黑豆。

       　除了可以吃黑豆助孕外，还需要多吃含有蛋白质高的食物，肉类、蛋类、鱼类都要摄入，蔬菜水果也要搭配好，营养不能太单一。

       　在备孕期间夫妻双方都应该注意饮食，还要戒烟戒酒，咖啡和浓茶也不要喝。女性在备孕期的时候就要开始吃叶酸片，也可以多吃含有叶酸的绿叶蔬菜，能预防胎儿大脑神经系统出现畸形。

       

黑豆怎么吃最好

（一）黑豆红枣汤

       　1、黑豆和红枣一起煲汤喝最好，他们一起包出的汤不但滋味诱人，而且就有超强的补血功效，对人类的气血亏损和面色暗黄有良好调理作用，再用他们一起煲汤时，需要准备黑豆50克，桂圆肉15克，红枣10~15个。

       　2、把准备好的红枣用清水洗净，再用刀把它的果肉切开，取出里面的枣核，得到的果肉切成块状桂圆肉，提前用清水清洗一下，黑豆也要用清水淘洗干净。

       　然后把处理好的食材直接放在砂锅中，加入3~4碗清水，用大火煮开后用小火慢慢煎，煮煎到里面的水余下两碗时，去掉表面的`浮沫，取出装碗就能食用。

（二）黑豆鲫鱼汤

       　1、黑豆和鲫鱼一起煲汤对人类身体也特别好，它不但能让人体吸收丰富蛋白质，还能提高人类肾功能，并能加快人体内多余水分代谢，人们吃了这种用黑豆和鲫鱼煲出的汤能利水消肿也能让人类肾炎症状明显减轻。

       　再用它们煲汤时，需要准备黑豆100克，花生100克，陈皮少量，鲫鱼一条。

       　2、把准备好的鲫鱼宰杀，去掉内脏和鱼鳞，清洗干净后放在砂锅中，再把准备好的黑豆和花生提前用清水淘洗干净。

       　用清水浸泡1~2小时，泡好以后也放在砂锅中，加入准备好的陈皮和适量的清水，用大火煮开后再用小火慢炖两小时，炖好以后加食用盐调味，出锅以后吃鱼肉和黑豆并喝汤就可以。

       

喝黑豆浆的好处和坏处

       　1、喝黑豆浆能减肥瘦身，这是咱们喝黑豆浆的重要好处，因为黑豆浆低脂低热量，它还具有一定的利尿作用，能加快人体新陈代谢，能再满足人体对不同营养需要的同时加快身体内食物残渣排出，能让人类体重慢慢减轻。

       　2、延缓衰老让人体保持年轻也是喝黑豆浆的重要好处，因为黑豆浆中不但含有维生素，E还含有大量的花青素。

       　这些物质都具有很强的抗氧化能力，能提高人体组织细胞活性，阻止氧化反应发生并能清除身体内的自由基，能让人体保持年轻也能放慢人体衰老速度。

       　3、正常情况下人们适量喝些黑豆浆，对身体没有明显坏处，但人们在空腹状态下喝黑豆浆，就会让身体出现一些不良反应。

       　另外黑豆浆还不能和小白菜一起吃，不然会影响身体对微量元素钙的吸收，这些是人们喝黑豆浆时需要格外注意的地方。

黑豆浆能天天喝吗

       　黑豆浆营养价值高，保健功效出色，而且没有什么明显的副作用，它是可以天天喝的，但大家每天坚持喝黑豆浆的时候，一定要适量。

       　每天喝黑豆浆的数量应该保持在300~500毫升之间，再就是每天喝黑豆浆的时候，一定要把黑豆浆煮熟，这样才能让黑豆浆发挥好的养生功效。

       好了，关于“好孕汤真的可以助孕吗”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“好孕汤真的可以助孕吗”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。