芋头炖排骨的家常做法_芋头炖排骨的家常做法大全
1.香芋炖排骨怎么做好吃
2.芋头炖排骨的做法大全
3.芋头排骨煲怎么做
排骨炖芋头这样做好吃:
用料:排骨600克、小芋头1盘、大葱半根、大蒜1头、姜1块、八角2颗、花椒1撮、干红辣椒1个、酱油30克、黄豆酱20克、盐2克、啤酒1瓶、热水适量。
步骤:
1、排骨剁小块,泡水20分钟,小芋头清洗干净。
2、排骨入温水锅,煮沸后避开浮沫捞出,如果血沫过多,可用温水洗净。
3、排骨入炖锅,将半根大葱、1头大蒜、3片姜、2颗八角、1撮花椒、1个干红辣椒、30克酱油、20克黄豆酱、2克盐、1瓶啤酒、适量热水同入锅。
4、盖上盖子,大火煮沸转小火焖炖40分钟。
5、芋头削皮切大块。
6、排骨炖到9分熟时,将芋头块入锅,如果汤少可倒适量热水;盖盖小火焖炖15分钟。
7、喜欢汤可多留些汁,喜欢糯糯的芋头挂在排骨上,可收汁。
8、排骨炖芋头,排骨香嫩,芋头香糯入味。
香芋炖排骨怎么做好吃
食材原料
排骨350克、荔浦芋头半个约300g、姜3片、大葱1/6根、盐适量、料酒或伏特加适量约一瓶盖、生抽适量约5-10克、酱油一点、冰糖5-10g、蒜3-5_、八角一颗、油适量、开水多一些
烹饪步骤
步骤1/11
排骨去血水。冷水下锅,煮出血沫后,捞出沥干。
步骤2/11
热锅凉油,油一点热的时候,下切好的荔浦芋头,两面都煎得微微焦黄,盛出备用。
步骤3/11
根据余油多少,增加油量,微热后,下姜片,爆香,下蒜瓣,八角,稍微爆香一下就好。
步骤4/11
下排骨煸炒,大火翻炒到金黄。
步骤5/11
下料酒继续炒,我这一步放的伏特加,伏特加可以比料酒多放一点。
步骤6/11
倒少许酱油(or老抽)翻炒均匀,不要放多,颜色太深不好看。我放的特级头道酱油。
步骤7/11
放冰糖,炒糖色,一点即可。
步骤8/11
加适量生抽翻炒均匀。我放的味极鲜生抽。
步骤9/11
这一步两种做法:第一种做法.倒入提前烧好的开水,没过排骨。大火烧开,转小火焖炖40-50分钟。倒入荔浦芋头,炖15分钟。尝咸淡,看看是不是需要调盐。大火翻炒收汁。盛出吃。
芋头炖排骨的做法大全
食材
主料:排骨650g、芋头200g
辅料:红椒10g、姜10g、葱适量、蒜6g、八角2g、桂皮2g、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、生粉适量、白糖适量、花生油适量
步骤
1.排骨斩小件。
2.芋头去皮洗净滚刀切块稍风干表皮水份。
3.红椒切圈,葱切花姜切片,蒜整瓣,八角桂皮洗净备用。
4.排骨放流动水将血水冲洗干净。
平和体质养生食方芋头排骨煲平和体质养生食方芋头排骨煲
5.洗净的排骨放胡椒粉,盐,生抽,料酒,姜片,生粉,少许的白糖抓匀腌制半小时以上。
6.锅里放稍宽的油,将排骨倒入翻炒。
7.将排骨拔平,盖上锅盖,中火煎焖至两面金黄。
8.放下姜蒜,桂皮,八角爆出香味。
9.煲里放少少的底油,放两片白萝卜垫底免糊锅行。
10.将芋头放入煲内,在上面撒少少的盐。
11.将排骨倒入芋头上面。
12.盖上盖子中小火煲约二十分钟至用筷子扎芋头熟透。
13.放入红椒盖二分钟即可离火,撒上葱花上桌。
猪排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,今天的芋头排骨煲,也是一款蛮适合家中宴客的一道美食,其做法简单而美味,芋头粉糯排骨香而滑嫩,真的很不错!芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多,芋头还能增进食欲,帮助消化。排骨含有丰富的蛋白质,而且还可以补充铁质,具有补气血的作用,和芋头一起搭配可以调节酸碱平衡,同时也可以有美容养颜乌发的作用。
芋头排骨煲怎么做
芋头排骨汤的用料:猪排骨800克,芋头大约500g,姜片3片,大葱一段,干贝适量,食盐1.5勺,枸杞1小把,清水适量。
芋头排骨汤的做法:
步骤1、准备好食材:排骨洗净焯水后再次洗净沥干水分放入汤锅中备用,干贝适量提前泡发洗净放入汤锅备用,葱姜放入汤锅内备用。
步骤2、芋头洗净切块,炒锅里放油烧热后下入芋头煎至金黄捞出,这样芋头在炖汤时不容易融化。
步骤3、把煎好的芋头放入汤锅内,加入适量水,大火煮开转中小火炖30-40分钟。
步骤4、剩最后10分钟加入1.5勺盐,盐的用量根据自己口味调整。
步骤5、然后加入一小把枸杞,时间到了即可出锅。
步骤6、撒上葱花点缀,成品汤鲜味美,炖的时候芋头的香味就已经弥漫整个厨房,这款汤品真的太适合秋冬季节了,温暖整个身心。
以上内容参考? 百度百科-芋头炖排骨
芋头排骨煲的做法
制作步骤:
1、芋头去皮切滚刀块备用。
2、排骨洗净后和葱姜一起放入足量冷水的锅中,倒入料酒。
3、大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,放入芋头。
4、接着小火煮20分钟,调入盐。
5、再煮5分钟,待芋头软烂程度符合个人口味后关火即可。
具体步骤:
1、芋头切块的大小直接影响入锅后炖煮的时间,可以在煮了大约15分钟后,尝一下软烂程度,达到自己喜欢的口感就好。
2、煮汤加入的水量最好一次加足,如果水量不足的时候,一定要添热水。
3、炖煮排骨汤,可在水烧开后加入少量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
4、本菜中所烧的芋头为荔浦芋头,产于桂林地区的荔浦县。它个头大,营养丰富,芋肉白色、质松软者品质上等,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹。
芋头营养价值:
1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
2. 其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;
3. 芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿能解毒等病症;
4. 芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
5. 芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。
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