1.猪肝汤的功能与效果，猪肝汤的食用禁忌

2.猪肝汤好喝吗？

喝猪肝汤拉肚子是怎么回事_喝猪肝汤

好喝的猪肝汤做法如下：

材料：猪肝、小、盐、面粉、胡椒粉、葱姜水、淀粉、生姜、胡椒粉、盐、鸡精、香油、香葱、香菜、清水。

工具：菜刀、砧板、碗、盘子、锅、锅铲、勺子。

1、猪肝改刀切成差不多3毫米左右厚的片放入碗中。加盐、面粉进行抓揉，用以去除血水和猪肝的腥味。

2、猪肝抓揉完后，用清水清洗几遍，洗到清亮为止。把水挤干放入碗中，依次放入盐、胡椒粉、葱姜水、淀粉，抓拌均匀腌制10分钟。

3、把小清洗干净切成小段、香葱和香菜切成末、生姜切成片，装盘备用。

4、锅中添入一大碗清水，放入姜片，大火烧开，把腌制好的猪肝均匀地下入锅中。

5、等猪肝汤定型后用勺子轻轻推动一下，把小放入锅中，同时放入胡椒粉、盐、鸡精。

6、大火烧开，勺子搅拌均匀。煮差不多30秒钟，出锅装盆。撒上香葱和香菜，再放入一勺香油。

猪肝汤的功能与效果，猪肝汤的食用禁忌

准备用料：猪肝100g、瘦肉100g、油适量、盐适量、姜丝适量。

1、准备适量的姜丝。

2、食材：猪肝瘦肉，切片备用。

3、猪肝和瘦肉放到煲里，加入4碗清水，浸泡备用。

4、开始煮汤的时候，将姜丝一同加入到煲里。

5、盖锅，慢火浸煮30分钟左右。

6、加入适量的盐调味。

7、成品图。

猪肝汤好喝吗？

猪肝汤是生活别受欢迎的一种养生汤，它能为人体补充丰富营养并能补益气血，而且能缓解人体疲劳，猪肝汤的功能和效果还有很多，今天我会做这方面的详细介绍，同时也会让大家知道猪肝汤的食用禁忌有哪些。

猪肝汤的功能和效果1、补血

补血提高人体造血功能是猪肝汤最重要的功能，因为猪肝是一种含铁量特别高的食材，人们用它煲汤喝能吸收丰富，微量元素体这种物质可促进身体内血红蛋白合成并能增强人体自身造血功能，它对人体出现了气血亏损和面色暗黄等症都有特别好的缓解作用。

2、保护眼睛

猪肝汤中还含有丰富维生素，a这种物质能直接作用于人类的视神经，并能增强人类视网膜功能，也能提高人类视网膜的抗氧化能力，可防止人类视力下降，经常喝猪肝汤还能缓解眼睛疲劳也能降低夜盲症的发病率。

3、增强免疫力

多喝猪肝汤还能增强身体免疫力，因为猪肝汤中含有丰富维生素C和微量元素硒，这些物质被人体吸收后能增强人体自身免疫系统功能，并能提高免疫细胞活性，它能让人体自率抗病能力明显增强，另外猪肝汤中含有的微量元素C还是一种抗癌物质能阻止人体细胞癌变，可降低癌症发病率。

猪肝汤的食用禁忌猪肝汤的养生功能极为出色，但大家在吃猪肝汤的时候一定要注意猪肝汤禁止和豆芽，山楂等食材搭配在一起吃，因为这些食材中含有的某些物质会破坏猪肝汤的营养，会产生一些对人体有害的物质。

另外生活中哪些患有身体肥胖和高血脂以及动脉硬化的人还禁止喝猪肝汤，不然他们会吸收过多胆固醇，容易让病情加重。

看过上面对猪肝汤做的具体介绍后，大家能了解猪肝汤的功能和效果，也能掌握猪肝汤的食用禁忌，以后再吃猪肝汤就能多加注意，能保证它的食用安全也能让猪肝汤发挥好的食用功能。

可以的。猪肝汤好处：

第一点

猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，被人们视为调理身体的良药——补肝肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力，健脾开胃，降火消气等。

第二点

猪肝汤是一款以猪肝为原料烹煮而成的，色香味俱全，汤鲜味美，富含营养，是民间常见的一款美味营养的靓汤。作为日常的佐餐饮品和滋补饮品，还有显著的食疗作用和药用价值，值得饮用。

第三点

猪肝汤富含蛋白质，维生素，碳水化合物和矿化物质，有补肝肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力，健脾开胃，降火消气等功用，一般人经常那个饮用都有强身健体，保护视力，消除眼睛疲劳的功效，还特别适合肝肾亏虚、精力不足、头晕眼花、视力减退、须发早白者饮用。

第四点

猪肝属于动物原料，富含蛋白质，维生素，脂肪和矿化物质，不仅给人体补充充足的营养，还有补肝明目，养血的功效。最主要的是其还有良好的药理作用——对于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症都有显著的疗效。

第五点

猪肝汤因其丰富的营养和全面的功效哦，被人们视为调理身体的珍品，令人们常喝不腻。此外，猪肝汤的品种繁多，其主要原料猪肝可以与很多材料搭配成多款独具调理疗效的靓汤，如：菊花猪肝汤，何首乌猪肝汤，菠菜猪肝汤，番茄猪肝汤，枸杞猪肝汤，豆腐猪肝汤等都是集美味和保健于一体的靓汤。