早餐面食谱大全及做法窍门_早餐各种面食的做法

1.如何做面条的详细步骤

2.面粉可做的简单美食

3.面食有什么

北方人和南方人在饮食上还是有很大差异的，北方人的主食主要是以面食为主，不过不同的地区，面食的种类以及做法也是不同的，主食面食在制作的时候，制作方法不同的话，所具有的营养也是不同的，不过对于喜欢吃面食的人来说，掌握一些面食主食的做法，可以让自己在家里面也能吃到可口的饭食。

家常面食主食做法大全

一、家常早餐鸡蛋饼

材料：葱花、火腿丁、鸡蛋、盐、味精

制作步骤:

1、准备葱花末、火腿丁。

2、鸡蛋加盐，少量味精打散。

3、将葱花末、火腿丁加入蛋液里。

4、将蛋液加入面粉搅拌成糊状(不要太干)。

5、锅热加点油倒入蛋糊摊圆。

6、中途翻次面。

7、面全熟后盛出装盘。

二、手抓饼

材料：面粉(600)、温水(300-350克)、油(50克)

厨具：电饼铛

制作步骤：

1、盐放入温水中化开，然后和面，先拌成雪花状，摊开晾一小会儿，不烫手时揉成面团，再摊开凉透，此面团较软，可以摔面，使面团光滑。面团上抹油，盖保鲜膜醒一会。

2、案板上抹油，将面团擀成长方形。

3、将25克面粉放入50克油中，和成油酥，均匀的抹在面片上。

4、撒上葱末。

5、将面片对折，用刀切开，但边上要连着。

6、将面片拉开，先向左右两边拉，再向上拉开拉长。

7、将面片合在一起。

8、从一头将面片卷起来。

9、轻轻地擀成薄饼。

10、电饼铛上抹油，将饼烙成金**。

11、用筷子抖一抖，即成手抓饼。

三、紫薯玫瑰花馒头

主料：面粉(200克)紫薯泥(100克)

厨具：蒸锅

制作步骤：

1、先将紫薯一切四放蒸锅蒸熟。酵母放温水中化开，静置十分钟。

2、将所有材料揉成面团。放温暖处发至二倍大小。

3、把面团搓成长条，切成小块。

4、每个小块用手压扁后擀成圆型，如图所示摆好，再用一小团面搓成细长条做花芯。

5、用筷子在中间压一下后卷起。

6、沿着筷子的压线切开，整型。

7、全部完成后放蒸锅上再次发大二倍大小。

8、开火蒸15分钟。关火后闷五分钟取出即可。

四、炒面

材料：面条，洋葱，蘑菇，火腿，培根，，干辣椒(或辣椒酱)，生抽(或老抽)，鸡蛋，香菜。

制作过程：

1、把食材切成颗粒状，大小自己定，当然指头肚大小的比较合适;

2、把面煮上，煮到中间没有硬心就可以了，冲凉水放一边;

3、锅放上油，把洋葱丁放进去，等洋葱开始焦的时候放蘑菇进去，洋葱焦一点最好，这个时候洋葱的甜味就出来了;

4、等蘑菇开始缩小的时候放火腿和培根，翻炒一段时间后放;

5、等开始出水的时候把面倒进去，然后使劲翻几下，这个时候如果一开始油倒的不够多就要再加点油，否则就粘在锅上了;

6、干辣椒(或辣椒酱)放进去，和面一起放的话就不那么辣;

7、加盐、生抽(或老抽)，千万要一直翻动面;

8、把鸡蛋打好倒进去，和面粘在一起，然后使劲翻动，就可以出锅，最后放点香菜在上面。

五、胶东大包子

馅料原料：新鲜苔菜、猪肉(三肥七瘦)、红薯粉条、黑木耳、海米、葱姜

做法：

1、苔菜摘洗干净，入开水中轻微焯一下，捞出马上冲凉凉透，攥干水分，切碎;

2、猪肉切丁，用姜末、酱油和料酒和香油拌匀，腌制15分钟;

3、粉条用热水煮软，过凉，沥干，切碎;

4、黑木耳提前用凉水泡发至软，吃前用开水焯一下，清洗干净，沥干水分，切碎;

5、海米用温水泡发至软，捞出，用厨房专用纸吸干海米水分，然后入热的油锅爆香后，取出;

6、以上原料混合，添加葱碎，添加花生油、盐、酱油和味精拌匀。

面皮原料：面粉、酵母、水

做法：

1、酵母用温水稀释，添加面粉搅拌成湿面絮，然后揉成光滑的面团，盖上湿布饧发;

2、至面团发酵蓬松至2倍大小，取出揉匀排气，分割成等大小的面剂;

3、擀皮，包馅;

4、包好的包子盖上湿布，继续饧发至面皮蓬松轻盈状;

5、冷热水下锅均可，大火烧开，上汽后15分钟关火，虚蒸5分钟，开锅

六、南瓜发糕

原料：彩南瓜1个，面粉适量(比南瓜多一些)、砂糖30克、酵母粉5克、水适量。

做法：

1、将南瓜去皮去瓤，切薄片;

2、将南瓜片放入耐热容器里，蒸熟;

3、趁热加入砂糖，搅拌;

4、搅成泥状;

5、温凉后加入面粉;

6、搅拌均匀;

7、加入酵母水(温水溶解5分钟的酵母);

8、边加水边搅拌;

9、放在温暖的地方发酵;

10、一般发两倍大就好;

11、表面撒蔓越莓干;

12、蒸锅大火烧开，转小火，30分钟以上。

如何做面条的详细步骤

煎饼，煎饼是最常见的一种小吃了，很多人都用来当早餐，又简单又美味。这个只要把面粉和成糊，然后煎成金黄的就可以了。

饺子，面粉可以用来包饺子，自己用面粉做的饺子皮口感好，又健康，我们只需把面粉和成团，然后发酵15分钟就可以做饺子皮了。

鸡蛋饼，鸡蛋饼可是一道有丰富营养的小吃了，你可以把鸡蛋和面粉和在一起，也可以在面粉半熟的时候打一个蛋上去。

面食，相信有很多人都喜欢吃面条吧！可是都不知道是用什么做的，其实，面粉就可以做面条，只是把面团拉成条，就可以像普通的面一样煮了。

蛋糕，面粉也可以用来做蛋糕，蛋糕是不是很美味呢，在面粉糊中加上鸡蛋，牛奶，白砂糖等就可以做了，如果没有烤箱，也可以用电饭煲做的哦。

面包，做面包的话就必须要用到烤箱了，做法和蛋糕差不多但是面团要硬一些，放入烤箱烤一下就好了。

面粉可做的简单美食

很多人吃早餐喜欢下面条吃，因为面条口感润滑爽口，做起来非常简单。但是论口感来说，最好的面条还是手工面。这比外面买那种机器制作的面，口感方面要好吃很多。但是很多人表示手工面做法特别复杂，自己在家很难做好。

今天我们就来做一款特别地道的手工面，而且做法很简单，每个人都能轻松掌握。最重要的是它的口感一流，怎么吃都特别过瘾。而且这种手工面，对烹饪器材的要求非常低。属于简单易操作的模式。面条别再买了，教你在家做，劲道好吃，干净卫生，而且做法真简单！

以后在家里不论你是想吃炒面、汤面，或者拌面都可以用这种面条来制作，特别好吃哦！而且营养方面也是极为出色的，健康也更有保障一点。口感一流的手工面条，颜值高更营养，做法非常简单，在家轻松搞定。今天大家就来一起感受一下这款特别的面食，当早餐或者当正餐都是好吃又过瘾，赶紧来试一试吧。

自制手擀面

制作配料：普通面粉300克 盐2克 鸡蛋1个 冷水100克

自制方法：

1、先在碗中放300克面粉，加2克盐，1个鸡蛋，用100克冷水和面，揉到比较光滑的时候，盖上湿布醒面1个小时；

2、1个小时以后，接着把面团揉至彻底光滑，再醒上20分钟；

3、砧板上撒适量干粉，直接把面团拿出来，不需要再揉面了。面团比较硬，醒发一会比较好擀面；

4、先把面条擀薄一点；

5、然后卷在擀面杖上继续反复擀，期间要撒几次干面粉，防止粘连；

6、展开面饼要撒擀粉要从不同的方向擀，这样面条才会均匀；

7、最后擀成自己喜欢的厚度，撒玉米面，玉米面可以更好地使面条不会粘一起，然后折起来；

8、最后切成自己喜欢的宽度即可。可以多做一点放冰箱冷藏，3天之内是可以吃的。如果吃不完，可以分小份冰箱冷冻，吃的时候直接拿就可以；

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面食有什么

面粉是老百姓最常见的主食。尤其是北方人，喜欢面食。面粉做法品种也多种多样，花样繁多，每个地域的风格和口味各有特色。面粉可以做成各种饼类，油饼，单饼，火烧等。还可以做成馒头包子、馄饨面条。还可以做面包，饼干，蛋糕，点心等烘焙食品。那么面粉可以做什么吃，好吃又简单呢?今天小编就给大家分享几例面粉的做法，既省时又好吃，分分钟搞定早餐或晚餐。

面粉可以做什么吃

一、珍珠汤的做法

用料

面粉100克，西红柿1个，鸡蛋1个，葱、香菜、盐、鸡精适量。

做法

1.先准备一个干净的小盆，把鸡蛋磕入放少量水打散;

2.把面粉加入，加适量的水搅匀，一次要少加，面糊不能太稀，筷子挑起间断的往下滴就可以啦;

3.锅里烧开水，把西红柿切成丁下锅，煮2分钟左右，把面糊放大眼漏勺里，等面糊掉开水里就成均匀的疙瘩了;

4.等面疙瘩都浮上水面就熟了，加入适量盐、鸡精调好口味，加上葱、香菜，一碗色香味俱全的疙瘩汤出锅了。

小贴士

不喜欢太清淡的朋友还可以放油炝锅，把菜煸一下倒上水烧开后再下面糊。

二、蔬菜鸡蛋饼的做法

用料

面粉100克，鸡蛋2个，葱1段、胡萝卜半根，盐适量。

做法

1.把鸡蛋面粉放大碗里加水，搅成捎稀一点的面糊，葱和胡萝卜切沫，把菜和盐放入拌匀;

2.锅里刷油烧热，放面糊快速转动锅，面糊成薄薄的饼状为止，面糊凝固翻面，一定要小火;

小贴士

面糊不能太稠，不然烙的饼厚而且熟的慢。

面粉的做法繁多，能做出口味丰富多彩的各种食品，而且容易消化吸收，所以深受老百姓的喜爱和青睐。其实只要肯下功夫，普普通通的面粉也能做出很多花样。通过小编今天的介绍，小伙伴们知道面粉可以做什么吃了么?赶紧试试吧，简单又好吃，分分钟搞定你的早餐和晚餐。

作为山东人，面食那是相当丰富，包子、馄饨、饺子、面条、馒头、大饼等，下面分享几个我近期做的

排骨芸豆包

准备食材：芸豆1000g，肋排1000g，洋葱一个，大葱一棵，面粉适量。

烹饪步骤：

第一步：面粉适量（根据食材来定）加入温水、酵母、少量食用油、牛奶半包，搅拌成絮状揉成面团，盖上保鲜膜等待醒发。

第二步：肋排反复冲洗掉血水，加入盐，鸡精，生抽耗油，白糖搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时。

第三步：芸豆摘去首尾两头，洗净切成小丁，洋葱大葱切成丁备用。

第四步：锅中倒油，将芸豆倒入翻炒至鲜绿色，盛出放凉备用。

第五步：芸豆放凉，加入切好的洋葱和大葱，加花生油、盐、鸡精、耗油、味极鲜、豆瓣酱搅拌均匀，最后倒入腌制好的排骨搅拌均匀，准备开始包包子。

第六步：将醒好的面团揉成长条，切成小段，擀成小饼，放入馅料包成包子。

第七步：包子包好之后放入锅中，二次醒发十分钟，然后开始蒸，50分钟左右，熄火闷五分钟，开盖，包子出锅。

韭菜鸡蛋虾仁水饺

食材：韭菜一大把、鸡蛋4个、干虾仁一把、蘑菇一朵。

烹饪步骤：

1.先活面，准备适量的面粉，加入清水用筷子快速搅拌成絮状，揉成面团，放在一旁醒着。

2.蘑菇洗净撕成小朵，加入沸水中焯一下，捞出放凉备用，虾仁用水浸泡。

3.锅中放油，打入鸡蛋快速搅拌成碎状，盛出放凉备用。

4.韭菜切成小段，蘑菇剁成碎末。

5.将准备好的韭菜末，鸡蛋末，蘑菇末，虾仁，放入花生油、食盐、鸡精、耗油、几滴香油搅拌均匀。

6.开始包饺子，面团揉成长条，切成小剂子，根据各地风格包成饺子。

7.锅中加水煮沸，放入包好的饺子，轻轻搅拌别弄破饺子，都是素馅，煮三分钟即可。

8.最关键的一步，那就是赶快吃啊，媳妇儿要娶胖胖的，饺子要吃烫烫的。

炸酱面

食材：五花肉、鲜面条、葱姜、心里美萝卜、黄瓜、黄豆芽

烹饪步骤：

1.准备食材，五花肉切成花生粒大小的丁，心里美萝卜切丝，黄瓜切丝，葱姜切末备用

2.黄豆芽焯水，捞出备用

3.炒酱，起锅烧油，放入五花肉翻炒，加入姜末，放入甜面酱、香其酱、鸡精、耗油、料酒搅拌均匀，加适量清水，不断搅拌，直至油酱分离，加入葱花搅拌后盛出

4.锅中烧水，水开下面条，面熟过凉水

5.拌面，捞面条到碗中，加入黄瓜丝萝卜丝黄豆芽和酱，搅拌均匀，再配上瓣蒜美极了