玉米莲藕排骨汤做法孕妇_玉米莲藕排骨汤做法孕妇可以吃吗

玉米莲藕排骨汤做法孕妇_玉米莲藕排骨汤做法孕妇可以吃吗

       玉米莲藕排骨汤做法孕妇是一个非常重要的话题，可以从不同的角度进行思考和讨论。我愿意与您分享我的见解和经验。

1.莲藕可以和玉米一起煲汤吗?莲藕能和玉米同吃吗?

2.莲藕玉米排骨汤的做法，莲藕玉米排骨汤怎么做

3.排骨莲藕玉米汤怎么做好吃

4.玉米莲藕排骨汤的做法有哪些？

5.产后可以喝莲藕排骨汤吗

莲藕可以和玉米一起煲汤吗?莲藕能和玉米同吃吗?

       莲藕含有丰富的营养，煲汤喝美味又滋补，吃起来脆而不腻。那么莲藕可以和玉米一起煲汤吗?莲藕能和玉米同吃吗?

       莲藕可以和玉米一起煲汤吗

        营养医师介绍莲藕是可以和玉米一起煲汤的，先把肉放点黄酒、葱、姜、盐煮熟入味后，再放玉米和藕，从营养方面来讲是不错的搭配，不过这两种东西煮熟后都是甜的，有些人不怎么喜欢。

        莲藕玉米排骨汤的做法

        原料：玉米，排骨，莲藕，葱，姜，料酒。

        做法：

        1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿。

        2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

       3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

        4、煲好后去掉姜片、葱断儿，加入适量的盐调味即可。

莲藕玉米排骨汤的做法，莲藕玉米排骨汤怎么做

       可以的，可以做成莲藕玉米炖排骨。

       准备材料：猪小排 1000克、藕 300克、玉米 300克、香叶 10克、青花椒 10克、大葱 10克、姜 10克、蒜 10克、料酒 20克、水 适量。

       1、先将排骨洗净放料酒去腥10分钟，如下图所示。

       2、玉米洗净切块备用，如下图所示。

       3、藕洗净切块备用，如下图所示。

       4、姜、蒜切片备用，如下图所示。

       5、香叶、青花椒装盘备用，如下图所示。

       6、用沸水将小排骨吊水去除多余的油脂，如下图所示。

       7、先将排骨、香叶和青花椒放进锅里直道水煮沸，如下图所示。

       8、再将排骨和葱、姜一起放下过大火熬制10分钟，如下图所示。

       9、放玉米和藕放入锅中熬制20分钟，如下图所示。

       10、20分钟后起锅放上切好的大葱提香，这样莲藕玉米炖排骨就完成了。

排骨莲藕玉米汤怎么做好吃

       食材明细

       排骨500克

       莲藕1节约 500-750克

       玉米1个

       小葱3根

       料酒2大勺

       盐1大勺

       鸡精1/2小勺

       清淡口味

       煲工艺

       数小时耗时

       简单难度

       莲藕玉米排骨汤的做法步骤

       1

       排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。

       2

       焯水后出锅洗净。

       3

       莲藕滚刀切成菱形。

       4

       玉米切成五大块。

       5

       将所有原料放入汤锅，加水刚好没过原料即可。

       6

       大火烧开转小火慢炖，如果是用液化气灶或者是电饭煲炖2个小时左右，电炖锅3个小时左右。炖好后，加盐和鸡精调味即可。

       使用的厨具：煮锅、炒锅

玉米莲藕排骨汤的做法有哪些？

       莲藕玉米排骨汤的做法

       用料：

       莲藕（根据大小） 1根、玉米（根据大小） 2根、排骨 1斤左右、胡萝卜 1根、

       葱 1棵、姜 3～5片、大粒 3～4粒、盐 适量、白醋（泡藕用） 几滴、料酒 适量。

       步骤：

       准备好蔬菜；

       排骨用清水泡一个小时左右，泡出血水，中间换几次水；

       玉米切段，胡萝卜切滚刀块；

       藕去皮切滚刀块，用清水泡上，加几滴白醋，防止藕氧化；

       准备好葱段，姜片，大粒；

       排骨入锅，放凉水，料酒，葱段姜片大粒一起放入，开火；

       煮开以后关火，捞出排骨；

       排骨用温水清洗一下，控干水；

       排骨，玉米，莲藕一起入砂锅，添加热水，大火烧开；

       开锅以后转小火炖四十分钟左右；

       出锅前十分钟放入胡萝卜，放盐调味；

       炖好了，关火；

       除了盐不需要加任何的调味品，汤汁确特别鲜美。

       小贴士

莲藕清水泡加几滴白醋，可防止氧化

玉米莲藕排骨汤的做法

       用料：玉米 两条、莲藕 一条、排骨 半斤、盐 适量。

       步骤：

       准备好食材。

       把排骨焯水，去除血水。

       把玉米切段、莲藕切滚刀块。

       高压锅放适量水，把焯好水的排骨、莲藕、玉米放锅里。

       盖上锅盖压20分钟。

       压好气阀下气后开盖放适量盐即可。

       完成。盛入汤碗即可食用。

       小贴士

       为了节省时间用高压锅压比较快。

       玉米莲藕本身带甜的，所以不必再加味精。

产后可以喝莲藕排骨汤吗

       前言

       肉香汤美！赶快来一碗吧！

       材料

       主料：排骨500g、糯玉米1个、莲藕1个；

       辅料：盐适量、葱1根、姜1块、料酒1勺

       玉米莲藕排骨汤

       1

       玉米切成小段、莲藕切成块。

       2

       姜切成片、葱切成断。

       3

       排骨冲洗干净放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

       4

       砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

       5

       煲好后去掉姜片、葱断，加入适量的盐调味即可。

       小贴士

       为了节约时间，也可用高压锅。

       莲藕排骨汤是产妇可以吃的汤，有利于坐月子的产妇身体的恢复。莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用，所以，产妇坐月子期间可以吃莲藕排骨汤。

       莲藕排骨汤的美味做法1

       材料

       玉米，排骨，莲藕，葱，姜，料酒

       做法

       1、玉米切成小段，莲藕切块，姜切片，葱切断儿。

       2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

       3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒。

       4、煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

       5、煲好后去掉姜片、葱段儿，加入适量的盐调味即可。

       莲藕排骨汤的美味做法2

       材料

       排骨，莲藕，葱，姜，盐，料酒

       做法

       1、把排骨洗净，切成小块。

       2、把莲藕洗净，切片。

       3、在砂锅或者煮锅中倒入水，把洗净的排骨放进去。

       4、用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去。

       5、在锅中放入葱、姜、盐和料酒。

       6、用文火炖大约1小时，放入莲藕，再炖约1小时，莲藕变软即可。

       莲藕排骨汤的美味做法3

       材料

       排骨，西红柿，莲藕，姜片，葱段

       做法

       1.排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净

       2.砂锅内放开水，放入排骨、葱断和姜片，大火煮开后转小火煲一小时

       3.莲藕去皮切块，放入砂锅中，煲30分钟

       4.西红柿切块，放入砂锅再煲20分钟左右，调入盐即可

       莲藕排骨汤的美味做法4

       材料

       莲藕60公克，干鱿鱼10公克，姜5公克，猪肋排120公克，水2000c.c，盐1/2小匙，米酒1大匙

       做法

       1.莲藕切成约0.5公分的片状备用;干鱿鱼切丝、姜切片备用;猪肋排剁成块状后，过水川烫备用。

       2.取一汤锅，在锅中加入水、猪肋排块、干鱿鱼丝及姜片，以大火煮开后加锅盖转小火继续煮40分钟后，再加入莲藕片煮20分钟，起锅前加入调味料即可。

       今天关于“玉米莲藕排骨汤做法孕妇”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“玉米莲藕排骨汤做法孕妇”，并从我的答案中找到一些灵感。