万荣减肥瘦身汤

万荣减肥瘦身汤

       最近有些忙碌，今天终于有时间和大家聊一聊“万荣减肥瘦身汤”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来了解一下吧。

1.运城星河地产的薛泽科是万荣哪里的?

2.吃在万荣 - 草稿

3.中国哪些地方盛产苹果？

4.冬天有什么水果

5.汤姓的字辈

运城星河地产的薛泽科是万荣哪里的?

       薛泽科是万荣南张乡的。

       2006年，薛泽科创办山西星河房产公司，带领星河员工一起发展。2015年，薛泽科积极响应国家“大众创业、万众创新”的号召，创办了黄河金三角星河创新创业示范基地，取得显著效果，星河众创空间已成为国家级众创空间，成为“大众创业、万众创新”重要阵地与创业者集聚地。

       2016年，薛泽科积极响应国家与省市政府大力发展文化旅游产业的号召，创办了星河亲子王国旅游景区项目，给全国家长与孩子们提供了亲子旅游的好去处。除此之外，薛泽科还兼任山西省政协委员、运城市政协常委、运城市工商联副主席。近年来，先后被评为山西省中国特色优秀社会主义建设者、山西省劳动模范、运城市特级劳模、运城市十大经济人物。

       在大家眼中，他是年轻有为，放眼未来的先行者。薛泽科表示：今天的成绩首先感谢国家给予的政策，其次是星河员工的团结努力。薛泽科用短短10年的时间创造了数亿财富。但“吃水不忘打井人”，面对赞誉，薛泽科表示：“这只是一个新的开始，未来星河公司将继续为山西、为全国用户提供更好的产品与服务。

扩展资料：

       山西星河房地产开发有限公司2019年度社会责任报告:

       第一部分：公司简介。

       山西星河房地产开发有限公司成立于2006年，是一家集房地产开发、创业基地运营、亲子旅游为一体的现代民营企业。星河公司在运城市区北部陆续开发了星河城、星河广场、星河尚品、晋府壹号等五个楼盘，2020年续建晋府1号，新开发晋府玖号、晋府捌号两个项目，实现了在运城北部区域六路七盘全覆盖，星河创业基地被工信部评为国家级双创示范基地。

       第二部分：企业纳税。

       据运城市税务局统计，星河公司2019年纳税1.14亿元，成为运城市房产行业唯一纳税上亿元的企业。

       第三部分：带动就业。

       星河公司商业物业面积21.5万平方米，已经入驻小微企业1600多户，带动就业1万多人。其中，星河国家级创业基地入驻企业300多户。基地为入驻企业提供财务代理、共享会议室、融资、法律服务、政策咨询等全链条全要素创业服务，成为运城创新创业者的主要集聚地之一。

       第四部分：项目销售。

       据运城楼盘网官方报道，星河晋府壹号单项目2019年销量达128000平方米，居运城单楼盘销售备案面积第一名。

       第五部分：公益慈善。

       公益慈善是星河地产承担企业社会责任的重要内容，星河始终热衷于社会公益与慈善事业，打造出了一个有爱心有温度的社会组织。支持教育事业发展，星河投资1800万元捐建了联合学校初中教学楼，为了支持贫困户脱贫，星河公司向平陆县寺坡村捐赠10万元现金，用于贫困村文化活动、医疗室配备；为了支持运城公益慈善事业,星河向市慈善总会捐赠10万元现金。

       为了支持国产品牌，鼓励使用华为手机，星河公司给华为手机用户发放补助20多万元；为了支持优秀传统文化的传播，向北京修德慈善基金会捐赠10万元现金；星河地产向援助武汉火神山医院建设的运城志愿者8人赠送保险160万元保额；星河公司向运城市红十字会捐款100万元，用于全力支持运城市和全国抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作。

       在新型冠状病毒疫情影响下，许多商户今年春节期间的经营受到极大影响，为了支持旗下1600多户小微企业共克时艰，度过难关，星河公司为租户减免2个月房租，3个月的物业费，共计300多万元。自疫情以来，星河公司积极发扬中华民族“一方有难八方支援”的精神，先后投入500余万元，多角度支持地方和全国抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作。

       第六部分：精准扶贫。

       星河公司积极响应省、市工商联关于民营企业“千企帮千村”的号召，积极参与“百千百”精准扶贫，同国定贫困县平陆县结对开展扶贫行动，用“双创+扶贫”的新模式，大力推进“培训扶贫”、“就业扶贫”，共举办各类技能培训班45期，免费培训建档立卡学员2707人，免费安排建档立卡学员就业1158人。

       就业岗位分布在山西、陕西、广州、上海等地，累计为贫困户增加收入近4000万元，受到省、市领导的充分肯定。星河地产董事长薛泽科获得运城市和山西省“脱贫攻坚奉献奖”。

       第七部分：产品研发。

       星河地产秉持“为客户创造美好生活，为城市留下属于这个时代的作品”理念，积极投入产品研发、建筑创新，为客户创造了美好人居环境，带动了房产行业整体开发水平，为这个城市建造了属于这个时代的精品建筑。

       建筑创新造好房。

       星河公司董事长薛泽科提出，中国经济已经成为世界第二大经济体，经济崛起会带来文化回归，不要让我们城市的建筑都是国外的建筑风格，为此他开始了上百次的考察，并深入思考人、建筑、园林、物业这几者的关系及发展趋势。“晋府壹号”每个单元大堂装饰都采用汉白玉雕刻，彰显了主人的尊贵与品质生活。

       晋府壹号6米高社区大堂，成为运城首家高6米的社区大堂，改写了行业人居新标准，晋府壹号10号楼1至3层用铜做外装，而不用石材与外墙涂料，成为中国第一个高层铜房子，改写了建筑史，铜房子，是在这里诞生的。

       打造全省首家新中式单元庭院。新中式单元庭院，是一种专属中国的精神和文化，是一种优雅与从容，是一种境界与智慧，将雅致中国在庭院里体现得淋漓尽致。晋府1号率先建设智慧社区，用互联网技术与生物科技服务于人的生活。坐电梯不用按键，已经在这里使用。电梯全部为三菱电梯，户户配有刷脸智慧门锁。

       园林创新好环境。

       星河人认为，景观不仅具有观赏价值，更应该融入生活，从观赏性景观，到休闲体验式景观，再到运动景观，秉持这一理念，晋府壹号一湖九园诞生了。晋府壹号园林一开放，便成为全省新中式园林的标杆之一。

       星河晋府壹号师法皇家园林规制、将北方皇家园林与南方苏州园林的精华集萃融合，集大气威严与灵动婉约于一体，堪称“天下名园，尽收一府”，让您不出门尊皇家礼制、观江南盛景，享功能景观、阅国粹文化。

       物业创造好生活。

       以“满足基本、超越期望、实现感动”为客户服务理念，以“打造房产行业的海底捞”为目标，星河爱家物业全面进行服务创新、品质提升。首家引入“机场+贵宾出行服务”，首家引入国宾级礼仪、礼宾服务。星河晋府壹号，为业主及家人外出乘机时免费提供登机牌代办、行李托运代办、贵宾楼休息室候机、登机提醒及贵宾专属通道安检等服务。

       第八部分：客户关怀。

       星河，为客户提供的不仅仅是房子。更是充满“爱”和“幸福感”的生活方式。为发展社区文化，让邻里不陌生，成立了星河HI平台，为不同年龄段的业主提供多种形式的社区活动，央视多次报道星河的社区活动。2019年6月21日，星河爱家物业组织业主、员工前往瓜农田地采摘上万斤西瓜，送给业主。

       2019年9月7日，星河爱家物业举办“中秋节尊老爱老慰问活动，”现场为65岁以上老人免费送月饼，共同庆祝中秋佳节。自疫情防控以来，星河爱家物业持续为业主送温暖，让业主感受到隔离不隔爱。送菜上门、无接触配送。为1800户业主送万只口罩，为3800户业主送3800瓶消毒液，为3000多户业主送汤圆、梨、巧克力。一场疫情，星河公司共为业主投入400多万元，

       星河房产、责任地产。《星河地产2019年度企业社会责任报告》的发布，是星河地产社会责任的一个里程碑，这是一次承诺，也是一种决心，星河公司一路与责任同行，迈向更美好的未来。

       运城日报-山西星河房地产开发有限公司2019年度社会责任报告

       中国工商时报-薛泽科：做放眼未来的先行者

吃在万荣 - 草稿

       汤字是中国汉字中最早出现于史的文字符号之一，因而在中国上古时代的陶文、简籍、甲骨文、金文、帛文中都有汤字符号的记载。据考证而知，《古陶字汇》中收录的“氵早”字符号，就是最古老的汤字象型符号，从字型上分析，汤字如初升的太阳，因日临于水，则如字义。因汉代以前，文字符号可以拆装组合，“早”字亦拆为十日，《海外东经》证曰：“汤谷上有扶桑，十日所浴。”故而十日既是汤。但因汤字符号与偒人发展的历史有关，故而汤字符号亦出现多元化，直至唐代汤字符号才得以统一化。因此，若想揭开汤字符号从多元化至统一的过程，就必须与偒人的发展历史相结合，才能弥补这一奇特的姓氏缺环。

       我的祖籍是江西临川，1951年父亲汤展云举家移居北京，因而我有幸出生于首都，虽然没有回过老家，但每至佳节之日，京津两地的亲友必云集于我家畅怀乡情，因而乡音及乡情从小就萦绕在我的心田，由于血缘关系，我对“汤”氏的源流非常好奇，总想破解自己的血缘之谜。1985年我时任《经济学周报》发行部主任兼记者，于是利用到上海、杭州考察之机，顺路由杭州乘风而下直抵江西南昌。我的祖籍临川县李渡镇，今属南昌市进贤县，是江西四大古镇之一，李渡镇烧酒作坊遗址，则是中国迄今发现的时代最早、遗迹最多、遗物最多、延续时间最长、地方特色最为鲜明的古代烧酒作坊遗址，被称为2002年中国考古六大发现之一。而其生产花炮的历史非常久远，其生产的礼花在东亚运动会、五十年国庆大典上为国争了光，因而李渡镇被称为“花炮之乡”。毛笔是中国的文房四宝之一，秦汉时期李渡镇就开始制造毛笔，并波及到文港镇，李渡镇在上海创办的周虎臣笔店、在安徽芜湖创办的李鼎和笔店及文港镇在湖北武汉创办的紫光阁笔店与浙江湖笔店并称为“中国四大笔店”，为此我的家乡又称为“毛笔之乡”。而今中国各县市都设有李渡镇医疗器械办事处，所以我的家乡又称为“医疗器械之乡”，这三大支柱产业为我的家乡赢得了荣誉，因此李渡镇被评为全国模范镇。

       我的祖籍李渡镇柴埠口汤家港背靠金山，面朝汝水，山环水绕美不胜收。自宋代我高祖朝四公由雍州（湖北襄阳，唐称“雍州”）徙居于此开基立业，至今已有千余年历史。这是我首次回到我祖先世代生居的故乡，只见汤村村头高耸着两排巨大的石碑坊，一块坊上书“中山优秀”；一块坊上书“玉茗流芳”。后经研究才知，“中山”是汤氏族徽标志；而“玉茗”，则是明代戏剧大师汤显祖的堂号。宗族长老汤友才先生，见我远道而来，特意请出了清宣统元年（1909）年由我祖父汤茗孙公主修的八修《汤氏宗谱》让我阅览，据临川《汤氏宗谱》记载：临川汤氏源于江苏苏州温坊，唐禧宗时我苏州温坊36世高祖汤宝亭公，任抚州路宣慰大夫，因督率唐军与黄巢大战兵败殉职，唐僖宗赐汤宝亭公为“公”，谥“忠勇”，敕葬抚州临川温坊北飞燕投湖山，立庙于长春地，供郡人凭吊，并有宋宰相晏殊作撰、宋宰相王安石题诗为证。汤宝亭公五子奉旨举家迁居临川，于温坊之侧守庐而居。我35世高祖汤德公是汤宝亭公的第三子，为唐赐进士，历官湖北襄阳文林郎，故而我三房宗支又迁出临川定居于襄阳。因襄阳唐时均是雍州移民，因而又称“南雍州”。宋代，我29世祖朝四公因避战乱，才返迁回临川，其见李渡柴埠口之地，上控南昌、九江；下辖抚州、南城，是江西水运的中枢枢纽，而其地山清水秀，水运繁盛，则依金山、傍汝水，构屋而居。因家族繁衍渐成为江右望族，因此其地于清时称：“汤家港”。因汤氏源于中山，故而称“中山汤氏”。因我不服水土，于是到张家窠汤氏祖坟山（今为李渡花炮城）祭扫祖墓后，即起乘回京。临行汤友才先生恭敬的将1947年我祖父汤茗孙先生主修的九修《汤氏宗谱》请出，郑重的交我带回北京保管。

       自从我有幸接掌了我族宗谱，几余年来为揭开汤氏家族“中山”之谜，我读遍中国二十四史及国家图书馆收藏的所有县志及《汤氏家谱》，初步认定河北定县（河北唐县、定县一带）与我家族徽号有着千丝万缕的联系。据古史记载：定县古属“唐”，古天子傥女娲、帝喾、帝挚、唐尧、丹朱皆曾封于此称“唐侯”，因上古时汤与唐同音通用，所以又称“汤候”。东周时期，鲜于白狄族在此建中山国，因而汉初在此置中山郡。据湖南益阳《汤氏家谱》记载：河南陈留郡人汤振麟，仕唐为荆湖（湖北）统制，功封中山郡，谥“文毅公”，其后裔世称“中山汤氏”。然而，汉代江苏句容汤氏及两晋时期的安徽贵池汤氏就已经以中山氏自居了，说明中山汤氏的起源应早于唐代。典曰：“中字意为齐、殷、极。”因而齐国也可称中山国；而殷商王朝则可称“中央王朝”，以此推理中山氏可以追溯到殷商王朝的始创者汤武王子履。史曰：“冀州为天下之中。”冀州之称始见于伏羲氏时代，共工氏居此称帝，被母后傥女娲诛于冀州，因而冀州从共也。尧舜时期，冀州为大禹所划九州之一，因尧舜禹三代皆于山西运城地区称帝建都，所以山西运城地区当属天下之中，是中华民族的摇篮之一。古之天子辖域为千里，藏缅语系曰：“千里之王为汤。”所以古天子号“汤”，因此汤是太阳、君王者的象征；《荀爽传》证曰：“汤在天为日，在地为火。”如：傥（汤）女娲、唐（汤）尧、汤孙（夏少康）、成汤等，都被尊为“汤”。汤由天子之号逐渐演变为姓，因而汤姓具备原始姓的多义、多形、多音、多变的条件，并具有分衍氏族的功能，因此汤姓成为中华民族第一姓。周代中国开始施行“谥法”和“避讳”制度，严格要求不准用古天子名号为姓，因此汤姓先后分衍出千万个氏族，所以汤姓是万家氏族之源，其与汤氏完全是两个概念。

       那么汤武王子履是否与冀州有关系呢？中山与汤武王又到底是什么关系呢？《闻喜县志》曰：“中条山又名汤王山。”山上建有汤庙。翁同和道：“有汤庙湫池，祷雨辄应，亢旱如此”。由此可知，中条山既是中山，汤武王就是中山之主。《运城市志》曰：“中条山西连华岳，东接太行，绵延300里，居中若带，故名中条山。”中条山北麓运城市与夏县的交界处的三家村乡汤里，传说是成汤的故居。《运城市志》曰：“汤里传说为商汤武王故里。”为了证实《运城市志》的这一论点，1990年11月我专程去山西运城地区进行考证。运城地区下辖运城市、临猗县、万荣县、平陆县、夏县、永济县、芮城县等7个县市，在运城地区文联副主席杜东明、运城市文联主席樊晋英、山西省宣传部《山西画报》社记者樊小力等人的陪同下，我们先后考察了运城市、夏县、永济县的文物古迹。运城有一个百里盐池，是中国最大的无机盐产地，也是上古人类不可缺少的物质基础，殷商族就是靠贩运盐泽起家，成为一代名族。

       据史书记载：帝喾第三子殷契是殷商族的始祖，《拾遗记》记载：“有神女简狄，游于桑野，见黑鸟（燕子）遗卵于地，有五色文，作八百字，简狄拾之，贮以玉筐，覆以朱绂。夜梦神母谓之曰：尔怀此卵，即生圣子，以继金德。狄乃怀卵，一年而有娠，经14月而生契。”唐尧称帝后拜三弟殷契为司徒，主管各部族教化，殷契认为自己是燕子卵所生，虞舜即位后赐契为“子”姓。燕卵真能诞生人类吗？我想这是古人对图腾的神话，实际上子契是上古以燕子为图腾的玄鸟部首领。子契初封为番侯，《世本?居篇》曰：“契居番。”番音盘，所以又称“盘侯”。子契协助大禹治水，因功而改封于商（陕西商州），辖域70里。子契的儿子昭明善于货殖，始创商贸文化，因此诸侯称其族为：“商族”。昭明之子相土为解决货殖运输而发明了马车，相土乘马驾车游历于天下，商族货殖千里主要贩运的是百里盐池的无机盐，因此在运城市至今仍保留着东古（明）、相城、马庄、马踢涧等地名。相土后率部迁至河南商丘立国，《春秋左氏传?襄公9年》记曰：“陶唐氏之火正阏伯居商丘，祀大火，而火纪时焉。相土因之，故商主大火。”相土晚年定居在安徽淮北县，在相山筑相土城，睢水流经于此，成为商人的母亲河。相土之子昌若、孙子曹圉经历了摄政羿与寒浞乱夏，至曹圉之子冥时，因冥助夏少康复国有功封为司空，主掌水土。夏少康11年黄河中下游因河沙淤积经常泛滥成灾，为根除水患，帝令冥率商人治水，冥率部迁至山西运城平陆鄍城，因地处运城咸（盐）池，所以咸（盐）池又称“冥泽”。《路史?国名纪》曰：“冥，鄍也，陕之（山西）平陆东北20里有鄍城。”冥治水20余年，因劳碌过度，于夏帝抒13年溺水而死，被尊为“水神”。《集解》宋忠曰：“冥为司空，勤其官事，死于水，殷人郊之。”

       玄冥后裔王亥、上甲微、报丁、报乙、报丙、示任、主癸先后承继爵禄，其部族主要活动于山西中条山脉的运城和潞城一带，以贩运无机盐而货殖于诸侯。王亥为解决货殖负重问题而发明了牛车，我们在运城乡村所见到的黄牛与出土的唐开元镇河大铁牛极为相似，仿佛看见了王亥正在这里驯化野牛驾辕。上甲微时商族开始逐鹿中原，灭了有易氏，夺了其日御之职，由此商族继有易氏之后接掌了夏代的易台（天文台），并改称“灵台”。皇甫谧曰：“商家生子，以日为名，盖自微始。”上甲微建都于山西潞城，因而在运城也可以看到潞村的地名。主癸因居运城，与鹿蹄山（河南洛阳宜阳县）扶都部族相近，因此娶扶都为妻，一日扶都夜游郊外，见白气贯月，夜有狼星之精入寐，黑龙盘于帐，因而有孕，于乙日生子。主癸认为此子乃天帝之子，因生于乙日，则为其起名“天乙”。天乙自幼生长在中条山下，年稍长即随父经商，因其族迁徙不定，天下皆留其足迹，因而诸侯呼其为“子履”。我们在运城乡镇考察时，看到汤里、汤里滩、中杜里、中阳里等大量与商族有关的地名，就如同我们仿佛走进了一座古商族自然博物馆，是历史的巧合，还是历史的遗存？给我们留下一个深刻的历史悬念。

       汤里位于中条山北麓运城市与夏县的交界处的三家村乡，明代属于安邑县夏鸣乡4都，清代改名汤段里，今恢复汤里原名。但汤里已经没有任何有关汤武王的古迹遗存，到是汤里村北门外路东的高地上，有一个古人类生活居住过的遗址，东西长1000米，南北宽150米，文化层厚度为1. 5米，暴露遗物有黑色陶片，绳纹陶片，大三足器陶片，石斧、陶环等物，蕴藏量较为丰富，经文物专家鉴定为新石器时代遗址。汤里南门的汤里滩位于三家庄乡与东郭乡之间，是保护盐池的一大天然滩地，这或许就是子履的盐贩之泽。通过中条山、中杜里、中阳里、汤王山、汤庙、汤里、汤里滩等地名的考证，“中山汤姓”徽号，的确与此有很密切的关系。子履早年因生居在中条山下，因而与有辛氏（陕西大荔县）隔河相望。《括地志》曰：“古辛国城在同州（大荔）河西县南20里。”故而两家联姻，共同南迁商（河南商丘）曹（山东曹县）之地。子履见夏桀无道，起而革之，先击败夏伯昆吾（运城曾有昆吾镇），又在鸣条（运城鸣条陌）击败夏桀，而建立商殷中央王朝，号“成汤”，因汤氏认为自己是成汤的后裔，所以就以“中山”为堂号，久而久之就成为家族的徽号。

       其实，中山的名号早在上万年前就已经存在了，汤古氏创建“中央之国”，因而其居地就称“中山”，其女傥女娲承传了中央之国的国号，将地名移植到河北定县，汉译改称为“齐国”，脐为人中，所以齐与中互假通用，故而定县古称“中山”。商殷中央王朝承传了“中山”后，随着商殷族的不断迁徙，中山这一地名也随之广播于华夏大地，汤氏是殷商族的后来氏，承传了天子汤姓的符号，汤氏无论迁徙何地，均认为自己是在地球的中央，并将中山当作姓氏的起源之地移植到所迁各地，因而中山地名遍及海内。我们在汤武王的故里没有发现汤姓聚居地，而1994年运城市的人口统计，全市汤氏人口也只有48人。根据这个统计不难看出，现在的运城汤氏是后期移民而来，与中山汤姓没有任何关系。

       据史书记载：中国自周代开始推行避讳政策，尤其不准用古天子名号为姓，因而汤姓在各个历史时期都出现过改氏现象，汤姓逐渐被淹没于历史的长河之中。同时又有其他姓氏在不同的历史时期因避讳、避忌、避祸而改为汤氏，这就是现在的后来氏“汤氏”。仅史书上可以查到的就有荡姓、御姓、杨（扬）姓、唐姓、殷姓、潘姓、康姓、昌姓、朱姓、张姓、砀姓、梅姓、袁姓、梁姓、宋姓、温姓、乐姓、易姓、余姓、贺姓等姓改汤姓，还有高山族邹族、蒙古族撒姓、藏族乞髯氏、契丹唐括氏、满族汤务氏及日本大和民族改汤氏，而今汉族、蒙古族、土家族、苗族、侗族、畲族、白族、水族、傣族、高山族、回族、壮族、藏族、羌族、布依族、黎族、哈尼族、撒尼族、僳僳族中均有汤氏。汤氏今日总人口只占中国总人口的百分之零点二一；又曰：百分之零点一九，位居中国人口第90位。虽然汤氏只属于中等氏族，但是“中山”的徽号却因而得以延续。

中国哪些地方盛产苹果？

        “吃在”万荣

        林智宏 张清亮

        ? 生在万荣，长在万荣，自小吃惯了家乡饭菜的味道，特别是对具有万荣地方特色的美食我更是情有独钟。近段时间以来，为了给即将举行的第三届全国农民丰收节，送上一份丰盛而简朴的地方风味美食，由万荣县人民政府主办，万荣县市场监管局和民间团体吃，县餐饮协会承办的名吃大赛活动，接二连三的在县域内举行。于是，这又再次勾起了我对家? 乡特色美食的回忆。

       

        ? 万荣没有山没有矿，没有地下资源，工业企业相对薄弱，是一个传统的农业县份。而与此同时，万荣的境内又有着后土祠、秋风楼、东岳庙、飞云楼、稷王庙、李家大院等名胜古迹，文化底蕴相当厚重。勤劳而智慧的万荣人，以传统的农耕文化为基础，自古以来就十分重视和研究具有自己优势特点的美食文化。使农耕系列的美食与厚重的传统文化相得益彰，同步发展，承上启下，传承弘扬，并在延续和继承中与时俱进，抢占先机，做的风生水起，品牌铮亮。

        ? 猪肉拌菜，作为农村人招待亲戚亲戚和贵客的上等食菜，在黄河沿线一直生生不息的传承着。猪肉拌菜的选材十分重要。需要新鲜的五花肉、农家人自己漏制的纯红薯粉条、在三暑天晒的老黑酱、新鲜的芹菜。配料有大葱、大蒜、花椒面、蒜泥辣子等、五花肉需要用老黑酱染色，再适当的拌上一点红薯淀粉。染老黑酱不但是为了颜色，更重要的是冲淡了肥肉的油腻味。淀粉的作用是可以帮助肉片膨胀，蒸出来之后的猪肉片的厚度可比入锅前膨胀了一倍，而且口感酥松缠绵，再吃不腻。我是县西人，自小常听老人们讲过无数次拌菜的起源。县西的荣河、光华、裴庄一带，邻靠黄河滩涂地。在一望无际的黄河滩，经常生长着一种可食用的略带甘苦的野菜，名字叫甜苣。每当遭了年成和青黄不接的时候，老百姓就纷纷下滩挖来甜苣，择干净剁碎用碱面脱苦之后拌上面粉，蒸熟食用。甜苣是纯一种天然的绿色食品，且极具抗腐性，不但热吃凉吃都不坏肚子，而且夏天里不论放在任何地方五六天也不会腐烂。从发明拌甜苣，到后来人们把拌甜苣的技巧，延伸到了四季时令的拌菜上，有了拌槐花、拌韭菜、拌茄子、拌白萝卜、拌豆角、拌南瓜、拌白菜、拌大葱等等。再到后来又发展到了上档次的猪肉拌芹菜。猪肉拌菜成为了招待贵客的招牌菜。县西人只有在正月里款待前来拜年的亲戚，或是对付特殊的客人才会有的。改革开放以来，随着人们生活水平的不断提高，猪肉拌菜逐步走进了人们的日常饭桌上。特别在红白喜事的前两天，猪肉拌菜很是普遍了。万荣又是一个劳务付出大县，每年在外打工的人员高达五六万，一些有经济头脑的人，便在万荣在外人多的一线二线城市，纷纷开起了万荣拌菜馆。那些在外的游子们虽然身居他乡，也可以经常吃到了家乡的拌菜了。拌菜，虽然是县西的一大发明，但是近年来开始源源不断的向运城、向万荣县城挺进。在县城新汽车站对面，有一个原汁原味的县西传统拌菜，名字叫李嫂拌菜馆，每天卖的是老包子和各种拌菜。由于货真价实，很受县城居民的欢迎，每天生意很是火爆。老板关建强夫妻俩忙得不亦乐乎。县西的拌菜，这些年也开始在全县普及，不仅县西人就连县东的厨师也开始效仿，而且在模仿中还科学的改进。县城农民街有个家常饭店，老板是西村人，名字叫王宝斌。他多次到荣河学习拌菜技术要领，并在操作中加以改进，使拌菜的品质更上了一个档次，达到了色香味俱全，很受食客的青睐。在前不久的全县拌菜比赛大赛中，王宝斌的拌菜让评委们赞口不绝，获得了一等奖。万荣县人民政府奖励给他叁仟元以资鼓励。拌菜，作为一个传统的农耕文化食品，也正是在党和政府的支持下，在万荣这块古老文明的土地上，进入了一个蓬勃发展的新时代。

       

        饸饹凉粉作为万荣的第二大特色名吃，也是历史悠久，并且由县西的荣河、光华、裴庄一带发展到了通化、南张，在二十世纪初也跻身来到了县城。。饸饹的主料为荞麦和蒿籽粉。我小时候还吃过高粱面饸饹。说起饸饹，万荣并不它的“祖先”，它发源于与万荣隔河相望的陕西省韩城县。从明清时期，万荣在韩城开铺子做生意的商人，就把饸饹的制作技术引进到了家乡，与家乡的红薯、绿豆淀粉做成的凉粉配套而吃。饸饹之所以从韩城到万荣之后，能青出于蓝而胜于蓝，主要是万荣的调料做的好。县西的老百姓在调料配置上十分讲究。他们把五香粉、大红袍花椒、大料、陈皮、桂皮、小茴香等十几种调料磨细搅拌在红辣椒粉里面，加一些白酒和蜂蜜，先用少量的热油把辣椒面搅拌成丝状，然后再用大量的热油猛呛，最后再放进白芝麻。加白酒是为了提高辣子的鲜味和成色，加蜂蜜是为了有一定的粘度，使红红的辣椒油能均匀的粘在饸饹和凉粉上。其它的汤调料有香油、芥末油、酱油和柿子醋等。在困难的年代，荞麦很少，人们就地取材，用高粱面加一些小麦面压饸络。只要调料好，饸饹的味道还是不错的。饸饹凉粉在那个时候主要是清明节前后吃。几乎家家户户都在清明节这天压高粱面饸饹和发红薯粉。改革开放后，巷道里经常有叫卖饸饹凉粉的小生意人，这时候的饸饹已经是荞麦面加小麦面的了。在县西各乡镇的集会上，最红火的吃食摊子就是饸饹凉粉和饼子摊。许多人一碗饸饹凉粉，就上一个饼子就吃饱了。回去的时候如果家里有老人的话，还会带上一碗，再买上一个饼子。饸饹凉粉最大的特点是除了独特的风味之外，就是经济实惠，也不浪费，就是吃不完也可以打包带走，回到家还能再吃。在荣河镇的海鸥街上，常年四季有一个饸饹凉粉摊。摊主叫潘培泉，是一对夫妻档。他的老丈人从父亲的手里接过了饸饹凉粉担子，或是走村穿巷，或是逢集赶会摆摊。后来他又把调料制作的秘方传给了女儿和女婿。这就是当地有名的潘记饸饹凉粉摊。夫妻俩在这块巴掌大的地方，支撑起了一个十五平方米的地摊帐篷，一干就是十二年。每天从早到晚凉粉饸饹摊上人来人往，三条长板凳的人总是坐的满满当当的。在县西多个乡镇，现在的红白喜事的上席菜都有一道凉粉饸饹菜。这道菜一上来，人们的筷子就争先恐后涮得风快，生怕吃的少了不解馋。饸饹凉粉在万荣的通化还得到了档次上的提升。这就是盖帽凉粉、盖帽粉皮，烧饼夹牛肉。上世纪八十年代中后期，我在通化镇政府上班。街上的信用社门口就常年有一个盖帽凉粉和粉皮摊。摆摊的是一个中年妇女，名字叫苏改娣。苏改娣的是当地有名的凉粉饸饹传承人苏景玉的女儿。苏景玉乳名叫六窝。而六窝的父亲苏梦发早年就创造了盖帽凉粉这个品牌。这个“帽子”就是自家卤的牛肉，牛肉新鲜口酥。苏改娣上了年纪之后，又将这套制作技术传承给了儿媳王淑蓉。王淑蓉在继承发扬祖传的秘方上，又进行了新的食品卫生科学方面的改进，使她开在街上的门面房里的凉粉盖帽、粉皮盖帽的摊子，名气越来越大，每天可卖三千元左右。王淑蓉在后土祠的凉粉饸络的比赛中，获得了奖励。前不久，她的店里来了一位年近八旬的上海老知青。这位知青当年在古城公社插队时，就吃过六窝的盖帽凉粉，这次重游故地，他专门在通化街上找六窝的传承人。他很幸运，再次一饱了口福。临走时还带走了五个饼子夹牛肉。在上世纪七八十年代，凉粉饸饹还局限于县西五六个乡镇，而今则如雨后的春笋一样，在万荣大地遍地开花。而且也随着餐饮业的交流，走进了城市，既满足人们的口福，也为万荣一大批人提供了就业岗位。

        万荣盛产小麦。由于地理环境的因素，有着两大特点。一是没有工矿的污染，小麦品质高。二是日照长温差大，粮食作物受紫外线照射长，口感好。千百年来，勤劳智慧的万荣人因地制宜，围绕农耕文化这台大戏，扮演者各种适合自己生存和发展的角色。面食，又是万荣特色主食之一。我小时候，很喜欢吃瓤皮。现在称它为凉皮。它的做法比较麻烦。先将白面粉用酵母发好起虚，然后加水开始双手在面盆里反复的搓洗。把稠糊糊的面浆洗成所谓的面筋。待面筋发虚后开始薄薄的摊在瓤皮罗子里，把罗子浮在开水锅里的面上，左右上下来回摆动的蒸烧。蒸熟之后再在凉开水里浸泡，最后捞出来切成宽面条状，调上葱花、芝麻酱、香油、芥末、酱油和柿子醋。瓤皮由于是面筋做成的，很有劲道，凉爽利口，是夏天最美的吃食之一。不过那时候人们的白面很少，做瓤皮不多。土地下放之后，农民有了自主经营权，家家户户小麦满仓。做瓤皮就再也不缺乏资源了。不过现在由于工作压力大时间紧，绝大部分人很少有闲工夫做这个费时间费精力的吃嘴活，人们吃凉皮基本上是靠买了。于是，就有一些农村的大嫂、大婶们开始投其所好做这个小本生意了。光华乡北火上村有一个叫柴红档的三十多岁的小大姐，她是方圆几十里很有名气的凉皮王。她的凉皮调料独特，红亮亮的辣子油几乎与碗沿齐了，盛凉皮碗还没有捧到你手中，那香味就扑鼻而来，特别诱发人的食欲。这凉皮面上虽然看着全是鲜红的辣子，但是却不怎么太辣，容易下口入喉。柴红档的娘家在紧靠汾河边上的南百祥村。她自小就吃习惯了甜苣、马齿笕等野菜，深知这类原生态的，纯绿色的野菜对人体的益处。她经过几十次的反复试验，硬是糟蹋了七八带面粉，终于成功的制作出了甜苣浆汁、马齿笕浆汁等其它野菜浆汁子的绿色无公害凉皮。光华与荣河、裴庄、贾村等乡镇接壤。柴红档每月赶集会二十多个。她的特色凉皮成为了集会上的最紧俏的食品，每次总是早早的就卖得盆干碗净。平时还经常接到客人的订送凉皮的电话。面食，一直是万荣人的最爱。我小时候最喜欢吃拨刀面、熬南瓜下面猴、手擀面。十三岁的时候，我们小学生应邀请给生产队摘棉花。中午生产队送的就是熬南瓜下拨刀面。我们这些吃货一个个把饭吃到了嗓子眼，弯不下腰，直打饱嗝，差点就要吐出来了。九十年代后，面食由家庭锅灶走向了市场，大小城市街面上的面食馆，饺子馆比比皆是。但是，退一步讲，真正的手擀面确实不多。前不久，在县城举办的万荣特色手工面食大赛中，一个来自荣河西门口的阿牛茄汁面馆获得了一等奖。这个饭店的老板叫张国斌，以前是卖麻辣烫，后来觉得麻辣烫还是不实惠。他过去给别的饭店干过多年面案活。娴熟各种面食的做法。于是他把麻辣烫店扩大改造成了面食馆。专门经营各种汁子配料、各种类型的面条。生意很快火爆了起来。张国斌说，万荣人说到底还是喜欢咱本乡本土的吃食啊！

        ? 万荣的特色食品可以说是五花八门，品种繁多，犹如浩瀚的天空一样，群星荟萃,各领风骚。油酥火烧，羊肉泡，大刀面，还有过去的砂火锅，也是几大特色。油糕，更是一大亮点和品牌。我到过不少的地方，要不就是没有油糕，要不就是他们炸的不好吃。万荣的油糕过去是稀罕物，晚辈们赶集会买上几个带回家孝敬老人，一般自己都舍不得吃。现在百分之九十的家户过红白喜事，在头一两天解支起了油糕锅子，可劲的炸让大家可劲的吃。油糕的制作也是很讲技术的。荣河镇的海鸥街上，有一对六十岁的夫妇，老公叫樊三元。在这里卖油糕十几年了，早上一大早来，烫上一袋面，一斤面可做二十个油糕。到了中午陆陆续续千十个油糕就卖完了，老夫妻便收拾家伙回家。樊师傅说，烫面是关键，烫不到位了油糕要不就会炸锅子蹦出来，要不就是口感黏糊，不酥不脆不好吃。油糕在万荣来讲，比饸饹、拌菜比较广泛。按老百姓的话讲就是，咱县的油糕打地方远，哪哒都有哩！就是在运城，在临汾，万荣油糕也的牌子也是很亮堂的。

        万荣是一个文化名县，也是一个小吃名县。

        ? 俗话说：一只羊会有一垛草。家乡的这方土地虽然缺乏资源比较贫瘠，但依然是一块风水宝地。靠上吃山，靠水吃水。靠着农业就会围绕农业这个大格局找出路，做文章。具有万荣精神的万荣人认为，既然苍天把我们生育在这块土地上，就会给我们生存和发展的一份资源吧！特色小吃就是我们增产增收的一条途径。特别是最近在党中央、国务院提出了反对浪费，厉行节约，远离大餐和经济复苏的“中长期”，“持久战”，以及鼓励发展地摊经济的当前，我们的特色小吃的前景必将越来越好。

冬天有什么水果

       1、烟台苹果

       烟台苹果栽培历史悠久，是中国苹果栽培最早的地方。1871年西洋苹果引进烟台，有140多年的历史，被称为中国现代苹果的发源地。

       2、临猗苹果

       临猗苹果，山西省临猗县特产，中国地理标志产品。临猗苹果以其个体形好、色艳、味美、甜脆、爽口，畅销全国25个省市，并出口东南亚、俄罗斯等国家。

       3、洛川苹果

       洛川苹果是指陕西洛川的苹果。洛川苹果，个大均匀，果面洁净，色泽艳丽，肉质脆密，含糖量高，硬度适中，耐贮藏等特点。

       4、天水花牛苹果

       天水“花牛苹果“，是甘肃省天水市秦州区、麦积区、清水县、甘谷县、秦安县部分宜植地区特产，为中国国家地理标志产品。

       5、灵宝苹果

       灵宝苹果产生河南灵宝，营养丰富，耐贮耐运，是通过国家质检总局“原产地标记注册”专家组审核认证的地方特产。

       百度百科-烟台苹果

       百度百科-临猗苹果

       百度百科-洛川苹果

       百度百科-天水花牛苹果

       百度百科-灵宝苹果

汤姓的字辈

       1、橘子

       橘子富含维生素B1，这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果，其在人体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。

       2、橙子

       橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。

       3、柚子

       柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有助去火。此外，研究发现，柚子中独特的苦味成分———柚皮素，与目前两种治疗2型糖尿病的药物有相同功效，它能提高人体对胰岛素的敏感性，有助控制血糖。

       4、山楂

       山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、降血压的作用。

       5、猕猴桃

       猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。此外，猕猴桃中的维生素K也很丰富，它不但与凝血功能有关，还有益骨骼健康。研究显示，猕猴桃富含的多种抗氧化剂和血清素，有助改善睡眠质量。

       

扩展资料：

       1、不要空腹吃水果

       对于想要减肥的人来说，常把水果当作代餐品，在饿着肚子的时候习惯拿水果充饥，不过空腹状态下是千万不能吃水果的，否则危害是很大的。

       通常水果都含有丰富的膳食纤维，如果空腹状态下食用水果，那么就会刺激消化液的分泌，导致胃酸分泌过多，由于胃中没有可消化的食物，那么胃酸就会直接刺激胃黏膜，从而会损伤胃部，引发胃病。

       另外，像苹果、橘子、梨这些经常吃的水果中，由于含有大量的果胶成分，会与胃酸发生反应，形成难以溶解的块状物，导致胃压升高，出现胃痛的症状。而像香蕉中含有大量的镁元素，一旦空腹食用香蕉的话，会使人体血液中的镁元素骤然升高，对心血管产生抑制作用，危害身体健康。

       2、饭后不要立即吃水果

       水果的一大特点就是有着丰富的维生素和膳食纤维，这是其它食物所无法比拟的，水果的膳食纤维可以提高肠胃的蠕动力，增强肠胃的消化能力，可以将肠胃的食物消化掉，避免胃胀、消化不良的症状出现。

       很多人根据水果的这一特点，选择在吃完饭的时候吃水果，认为这样就可以有效帮助消化，避免食物不消化而转换为脂肪，致人发胖。

       但是在饭后就吃水果绝对是大错特错，当开始吃饭的时候，肠胃就开始消化工作，但是在吃完饭后，胃里的食物并不能立即被消化掉，在吃完饭后立即吃水果的话，无疑是在给肠胃的消化增加负担，导致饱腹感更强，水果不仅无法发挥出它的助消化特性，反而会造成不消化的症状出现，从而损伤肠胃。

       3、不要吃刚才冰箱里取出的水果

       水果虽然好吃，营养也很丰富，但是水果都有一定的保质期限，如果不能在保质期限内吃完水果，那么水果就会腐烂、变质、生长出霉斑。

       这样的水果不仅口感差，还会危害身体健康，所以为了延长水果的保质期，锁住水果的新鲜，不少人会将水果放在冰箱里储存，甚至在一买回水果后，就选择放在冰箱里冷藏。

       但是将水果放在冰箱里，那么水果的温度将会降低，吃这样的水果，肠胃就会受到冰镇刺激，导致胃部血管受冷收缩，引起胃部不适，容易出现胃痛、腹泻的症状。

       人民网-冬季当季水果推荐 吃水果注意什么禁忌

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       昆明李作梅医生?

       知道合伙人养生行家?2017-07-06

       冬天的当季水果有以下6种：

       　橙 子

       橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。

甘 蔗

       甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。

        山 楂

       山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、降血压的作用。

       　苹 果

       苹果中除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能性成分有助健康。流行病学研究发现，吃苹果有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。

       　橘 子

       橘子富含维生素B1，这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果，其在人体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。

       　柚 子

       柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有助去火。此外，研究发现，柚子中独特的苦味成分———柚皮素，与目前两种治疗2型糖尿病的药物有相同功效，它能提高人体对胰岛素的敏感性，有助控制血糖。

       浙江苍南汤氏字辈：“世大圣邦国建恭礼让修齐”

       江苏沭阳汤氏字辈：“宜成井茂同登”。

       江苏邳州汤氏字辈：“方可继先传”。

       江苏高淳汤氏字辈：“仁达仕名宗光玉瑞现志”。

       江苏南京溧水区石滩头村一带汤氏字辈：“仁之运立起，懋学士长正，有志世永昌，明廷培俊秀”

       湖北、湖南、河南1989年汤氏合谱字辈：“先传会迪吉克济美其彰(遵敬如光耀文章泽世长)先传会迪吉克济美其彰同本敦亲友典则能流芳秉权行直道辅佐申纪纲顺运兴时杰瑞兆呈天祥归箴尚法守千秋定荣昌”。

       湖北孝感大悟县大新汤家畈汤氏字辈：“文明光大”。

       湖北宜昌汤氏字辈：“家国齐昌恩德永世”。

       湖北远安汤氏字辈：“正庭必发富，荣贵万世昌，祖训义遵守，传代德泽长，孝友专家远，书剑定安邦’‘。

       湖北丰山汤氏字辈：“应家声聿振长遵美其彰”。

       湖北洪湖汤氏字辈：“元良建绪吉克济美其彰”。

       湖北长塘汤氏字辈：“智学正家治慎言美其彰”。

       湖北秦口汤氏字辈：“元良建绪吉克济美彰维仕其祥”（系董口迁移至此，有人名汤老大）

       湖北胡场汤氏字辈：“成盛明世竞克济美其彰”。

       湖北恩施汤氏字辈：“先传会迪吉克济美其彰”。

       湖北荆州汤氏字辈：“应吉乐天开文选”。

       湖北黄冈汤氏字辈：“国正天星顺久兆培元德”。

       湖北汉川汤氏字辈：“文吉思孟孔敏世惟天道仲禄信正仁均如一嘉攸一嘉攸其德朝之应世廷文兆光宗第承家先正行生初秉彝同懋昭垂裕隆笃培心畲本兰采谷贻丰”。

       湖北均州汤氏字辈：“广长大学成玉和贵杰清仁德士志远秀启子太平”。

       湖北宣恩、湖南澧西汤氏字辈：“清文彦应新言良宗中友之士林兴启光明永世祚志可安家邦华国本自守际盛定作宾登受道成久唐虞肇洪运金紫联宅门祖德贻万载才学广朝廷业修必显耀品方克尊荣礼法绍先绪迪吉大有庆”。

       湖南临湘汤氏字辈：“先传会迪吉克济美其彰”。

       湖南益阳汤氏字辈：“守子有彦大兴梦应必贤世邦能启立中正德安然礼义才良士孝弟最为先金玉成珑琥富贵又从前礼义懋昭允迪烈光钦维成式咸宜宪章修明教学崇尚端方于时克绍载锡其昌”。

       湖南益阳汤氏一支字辈：“永迪立光钦维仁世”。

       湖南湘中汤氏字辈：“国朝师正道宜与世昌期臣子能忠孝用昭光大基岳峻湘源秀英贤应运兴赞襄彰盛世勋业庆丕承”。

       湖南怀化汤氏字辈：“代家声庆贤”。

       湖南三湘汤氏字辈：“国朝师正道宜舆世昌期臣子能忠孝用昭光大基”。

       湖南龙山汤氏字辈：“门端福盛正有启万仁成从天必顺佑敬居永太安朝用忠孝士通学绍贞文”。

       湖南衡阳黄梅汤氏字辈：“原编班行：国泰平安洪，福赐正元永，祖宗世代再，兴隆昌明逢，荣华徵学守，显达在贤良，礼义传家政，修齐佐治光。新编班行：新铭钦训典，肇纪笃彝亲，懋德扬先烈，发祥裕后昆。”

       安徽望江汤氏字辈：一之惟世启，宗道克承先，仕学传家永，人文定必昌，心思培祖荫，利用在观光。

       安徽怀远汤氏一支字辈：子家银殿礼云雪宗兆祥 友道长安乐明德永泰和

       安徽阜阳汤氏字辈：“有文汉传家”。

       安徽巢湖汤氏字辈：“福彦伯仲尚国朝世宗永天山明凤大家守信义忠惟泽敬慎谦恭崇道立德”，“事业文章家传万代”。

       安徽来安汤氏字辈：“昭崇永大克正家声联步幕春云文明宗道义花开伯世恩”。

       安徽灵璧汤氏字辈：“修德慎行崇尚节义敬持礼法万代昌盛家声继振尔禄永锡正大光明遵守宗训祯详可增”。

       安徽六安汤氏字辈：“存仁玉厚(至)昆(诚)尊贤书为贵”。

       安徽舒城汤氏字辈：“文武世应景会元承继新兆嗣钟毓秀华国启宗廷守邦为哲士定鼎必贤臣传道儒家志宣猷报圣君”。

       安徽马鞍山汤氏字辈：“奇宗维立德培本再重新”。

       安徽和县汤氏字辈：“志得兴国永成思”。

       江西赣州汤氏一支字辈：“上学孔子文万昌达贵元”。

       江西赣州汤氏一支字辈：“孔子文章选伟国品奇昌新明崇圣世”。

       江西余江汤氏字辈：“开明国钟安宽济辉根植”。

       江西宜春汤氏字辈：“宏猷偕大业将相辅升平家学由庭训昌联瑞彩生盛似风云起光同日月明才全兼德备万古定标名”。

       江西临川(抚州)汤显祖后裔字辈：“道居元德明有志学文宣”。

       江西万载汤氏字辈：“曰德承回庭焕家彩继世连升科鸣”。

       江西崇义、思顺、广东焦岭、乐昌汤氏字辈：“孔子文章显维国品其昌新明崇圣顺修德启贤良家让能成化承时自发祥殿林元学士万世振朝刚”。

       山东加祥汤氏字辈：“忠宗永韦凤林久自兴长吉善言佳庆”。

       山东郓城、江苏丰县、沛县汤氏字辈：“和軏升文修思缙朝之国征九士克廷尚修呈万景继占庆云兆祥宪元茂良学明新致善静安齐家本”。

       山东文登汤氏字辈：“维学光先世朝庭希有贤文明照景润富贵庆延年立德元洪绪兴宗本圣传田嘉承继广赐福永安全”。

       山东荣成汤氏字辈：“大福元吉光天华日直正义方顿仁崇礼”。

       四川渠县汤氏字辈：“国安定志(怀)……”

       四川合川汤氏字辈：“世家必兆祥文献启朝光绍守承先志天开沛泽长”。

       四川南部汤氏字辈：“洪树关国光孟章玄吕昌金银登圣志荣华宝泰康”。

       四川长宁汤氏字辈：“一品金成玉忠公德泽贤”。

       四川仪陇汤氏字辈：“金德启源建宗明道永安万帮世守维孝汝伦大显光远友耀”。

       四川宜宾汤氏字辈：“朝首择军师德士华文章国正明兴顺家齐孝子孙春申年更准主里永长春”。

       四川阆中汤氏字辈：“万永春兴庚登文才”。

       四川雅安汤氏字辈：

       大房支派：“志国文朝怀凤全学正克洪锡宣泽远尚得永登台”；

       幺房支派：“扬云秀万荣文银朝怀有镇大光宗显尧顺典良廷”。

       河南睢县汤氏字辈：“若树在原，善致其本；保世乃大，守成惟谨；开道光裕，继续荣昌；华国润民，敷文焕章；学理振家，遵宪兴邦，和平敬宗，仁厚远芳”

       河南信阳汤氏字辈：“梓孟文天应虞大永德成祥修其自有光忠原传家久诗书继世长起仕朝山聘立贤志五方同宗奉一祖万载保荣昌”。

       河南新县汤氏字辈：“德大世传忠孝开美其彰”。

       河南光山县汤氏字辈：“家修孝有先大元从本”。

       河南固始县北部汤氏字辈：“仁士日光大，家存孝友新，广传孔孟学，世代记忠贞。”

       河南开封汤氏字辈：“俊修金如培怀广庆永祥”。

       河南杞县汤氏字辈：“守义如珠玉承续可立法表圣乐明兰洪嗣兆德有振绍宗传士远建树善兴家信国诩明运潜公昌道谋续统克乘赞典型昭燕贻”。

       陕西商南汤氏字辈：“正大光明显端天信贞祥贤嗣继续业同心尊师表千秋立学校”。

       陕西汤氏一支字辈：“季广传多本华立是中文”。

       陕西石泉汤氏字辈：“太昌远近雄邦本”。

       重庆荣昌汤氏字辈：“魁元文曰发锦国映正鸿嘉世泽新德懋朝士崇汝志明玉振成万代兴”。

       重庆合川汤氏字辈：“明风朝登玉廷国正思梦学仕文昌锡之荣志启远尚世承宗德定鸿光集福和祥开景通聚财代与显家邦行高道大本无厚富贵农华慧泽长”。

       辽宁盖州汤氏字辈：“好有国起连文来忠永德春和世发福华贵泰昌庆平岁”。

       辽宁鞍山汤氏字辈：“付景恩德继立”。

       福建宁德汤氏字辈：“日其平昌崇承大光”。

       福建周宁汤氏字辈：“华开光洪序锡祖启彭”。

       福建漳州汤氏字辈：“崇德兴文长发其祥隆儒重道继述必昌伦理有训明哲维新天锡景福英名日亨”。

       贵州贵阳、清镇、平坝、安顺、镇宁、云南陆良、大理、蒙自、台湾汤氏字辈：

       汤永慕支派：“和永惟志哻克师景宏锟柞木得国政志毓永昔恩家孝昌世泽存仁厚文明继秀芳科发振新宇淮安福寿康江南光祖武黔州应英祥”；

       汤鉴支派：“和鉴峰万铭忠有现实远纲国文学大德本天锡继志承先立朝世显克绍家传永正红兴盛慧阔芳奇梁增荣恩厚裔流”。

       贵州遵义余庆汤氏字辈：“经世良国朝兴隆祖德昌胜茂文学曾从仁启瑞庆”。

       浙江宁波镇海汤氏字辈：“元中日继宏光明照有修于庭永世咸宁人文广发立振家声”。

       广西平南汤氏字辈：“光宗耀祖庆家丰”。

       云南临沧汤氏字辈：“成知(之)宗新炳(秉)有益福光耀锦远世永寿禄”。

       汤氏一支字辈：“祖玉万代云昌世传中后带友”。

       汤氏一支字辈：“洪日宗文欲万会永常清”。

       贵州汤氏族谱字辈：绪起之明圣，聘开德家廷。永世正中天，为国克大定。伦敦和顺兴，祖承唐虞仁。光美昭穆远，万邦昌隆宁。

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